La mise à jour 2026 de MyFitnessPal a remplacé le journal : ce qui a changé et ce que tu peux faire

Callie est notre appli, et elle fait partie des alternatives citées plus bas. Tout ce que nous disons de MyFitnessPal vient de son blog, de son centre d'aide ou d'articles de presse nommés. Les sources sont listées en bas de page.

La réponse en 30 secondes

MyFitnessPal a remplacé la mise en page de son journal par un nouvel écran Today. Son centre d'aide indique que ce design arrive dans les versions iOS et Android 26.16.0 et suivantes, et la FAQ de l'entreprise précise qu'il n'y a pas de retour possible. Tes repas sont toujours sur l'écran d'accueil, mais la liste de la journée complète se trouve maintenant derrière View All, la copie ne fonctionne qu'un repas à la fois, et un compteur de séries et des cartes d'habitudes prennent de la place en haut et en bas. Si tu veux rester, les Saved Meals et le geste de balayage couvrent l'essentiel des changements. Si tu veux partir, exporte tes données tant que tu as Premium, puis lis notre guide des alternatives à MyFitnessPal.

Ce qui a changé dans la mise à jour de MyFitnessPal

Le nouveau design est arrivé par étapes, ce qui explique que chacun le décrive différemment selon le moment où il l'a reçu.

D'août à octobre 2025, une phase de test. L'équipe de MyFitnessPal a annoncé en août 2025 un nouveau journal à tester. Une première version de l'onglet Today a touché certains utilisateurs en octobre 2025. La chronologie du Consumer Rights Wiki sur ce déploiement, qui renvoie aux messages d'origine de la communauté et aux fils Reddit, recense des plaintes sur la disparition de la copie des repas des jours précédents, du suivi du jeûne intermittent, des objectifs de nutriments personnalisés et des notes du journal.

20 février 2026, l'annonce. L'article du blog de MyFitnessPal, « We're Making Progress Simpler, Starting with Today », annonçait l'arrivée de l'écran Today et d'un nouvel onglet Progress « over the next few weeks ». L'entreprise le présentait comme le regroupement de ton journal, de tes calories et macros du jour et de ton suivi d'habitudes dans une seule vue, avec « fewer taps and less friction ».

Avril 2026, le déploiement à grande échelle. La FAQ du centre d'aide de MyFitnessPal, « Introducing the brand new Today tab! », a été mise à jour le 24 avril 2026. Elle indique que le design est disponible sur iOS et Android, version 26.16.0 et suivantes, pour les utilisateurs des États-Unis, du Royaume-Uni, d'Irlande, du Canada, d'Australie et de Nouvelle-Zélande dont l'appli est en anglais. Son formulaire de retour a même un motif dédié, « April 2026 New App Design Feedback ». PiunikaWeb a rapporté le même jour que certains utilisateurs ont reçu la nouvelle appli en pleine journée, avant que l'e-mail d'annonce ne leur parvienne.

Voici ce que la FAQ dit avoir déplacé ou changé :

• Today est le nouvel écran d'accueil. Il affiche les calories consommées et restantes, un résumé des macros, tes repas, une série de jours de saisie en haut, et une section Healthy Habits pour l'eau, l'exercice et les pas en bas. Ton dernier poids se trouve tout en bas.
• La saisie part de chaque repas. Tu touches Log à côté de Breakfast, Lunch, etc., ou tu utilises le bouton plus bleu. La FAQ précise que les écrans de saisie eux-mêmes n'ont pas changé.
• La journée complète est derrière View All. Un bouton au-dessus des repas ouvre une seule liste de tout ce qui a été saisi ce jour-là.
• La copie se fait uniquement par repas. Le menu à trois points à côté d'un repas copie un repas saisi dans le repas sélectionné. Selon la FAQ, copier des aliments individuels ou des journées entières n'est pas pris en charge, mais tu peux toujours modifier un repas copié ensuite.
• Un balayage répète la veille. Balayer juste sous le nom d'un repas reprend les aliments saisis la dernière fois dans ce repas.
• Quick Add est passé un écran plus loin. Tu touches Log sur un repas, puis Quick Add sous la barre de recherche.
• Les nutriments personnalisés sont passés dans Progress. Le nouvel onglet Progress regroupe les vues des nutriments et des calories par jour ou par semaine, et les camemberts s'ouvrent depuis les cartes Calories et Macros.
• Les séries sont toujours affichées. La FAQ indique qu'il n'existe pour l'instant aucune option pour les masquer.
• Le détail des macros dépend de ton abonnement. Les abonnés Premium et Premium+ peuvent basculer entre grammes consommés, grammes restants et pourcentages. Les comptes gratuits ne voient que le pourcentage de calories apporté par chaque macro.

Un changement va dans l'autre sens. L'article de février indique que la répartition quotidienne des macros de l'écran Today est désormais accessible aux utilisateurs gratuits, et la FAQ ajoute des totaux de calories et de macros par repas pour tout le monde quand tu ouvres un repas.

Ce qui déplaît dans le nouveau MyFitnessPal

Nous n'avons pas pu lire Reddit directement pour cet article. Les thèmes ci-dessous viennent donc d'articles publiés et des pages de la communauté MyFitnessPal, pas de citations que nous aurions relevées nous-mêmes.

Plus de touches pour la même tâche. C'est la plainte que PiunikaWeb a relevée le plus souvent. Ceux qui saisissaient toute une journée depuis un seul journal défilant doivent maintenant ouvrir View All ou entrer dans chaque repas. Le nouveau design a été présenté comme ayant moins de touches et moins de friction, alors ça passe mal quand des utilisateurs de longue date en comptent davantage.

Le journal semble enfoui. La FAQ dit que ton journal est désormais ton écran d'accueil, et c'est techniquement vrai. Mais l'écran partage maintenant l'espace avec des cartes de série, de macros et d'habitudes, et la vue en une seule liste que les gens connaissaient est derrière un bouton. PiunikaWeb a aussi relayé des plaintes sur des répartitions de macros par repas plus difficiles à trouver et sur des cartes trop grandes.

La copie a perdu en précision. Si tu as mangé le même yaourt qu'hier mais un déjeuner différent, tu ne peux plus copier seulement le yaourt. Tu copies le repas et tu supprimes ce que tu n'as pas mangé, ou tu le recrées en Saved Meal. Pour ceux qui saisissent les cinq mêmes aliments dans des combinaisons différentes, c'est un vrai travail en plus chaque jour.

Pas de retour en arrière. À la question « Can I go back to the old design? », la FAQ répond que la nouvelle interface Today est « our path forward » et demande aux utilisateurs de lui laisser du temps. Il n'y a ni mode classique ni bouton dans les réglages.

Des fonctions disparues et revenues lentement. Le déploiement test d'octobre 2025 a suscité des signalements sur la disparition du suivi du jeûne, des objectifs de nutriments personnalisés et des notes du journal, selon la chronologie du Consumer Rights Wiki. Certaines ont maintenant une nouvelle place. Les nutriments personnalisés, par exemple, sont passés dans Progress.

Tout le monde ne déteste pas. PiunikaWeb a noté que certains utilisateurs trouvent l'appli plus rapide et utilisaient la nouvelle mise en page depuis des mois sans problème. Si tu saisis surtout un repas à la fois depuis Recent ou Frequent, le changement te touchera peut-être à peine.

Les solutions dans MyFitnessPal

Aucune ne restaure l'ancien journal, mais ensemble elles suppriment la plupart des touches en trop.

1. Utilise View All comme journal. Touche View All au-dessus de tes repas pour voir toute la journée dans une seule liste. Tu peux passer d'un repas à l'autre avec le sélecteur en haut.
2. Balaie pour répéter un repas. Si ton petit-déjeuner est le même la plupart des jours, balaie juste sous le nom du repas pour reprendre les aliments saisis la dernière fois. C'est la façon la plus rapide de saisir un repas répété dans le nouveau design.
3. Transforme tes combinaisons en Saved Meals. Comme tu ne peux pas copier un aliment seul, enregistre chaque combinaison fréquente, par exemple « petit-déj de semaine » ou « shake après la salle », comme un repas à part. La FAQ de MyFitnessPal le recommande. Tes anciens aliments apparaissent aussi dans History quand tu commences à saisir un repas.
4. Copie le repas, puis retire ce qui ne va pas. Pour une répétition partielle, copie tout le repas avec le menu à trois points et supprime ce que tu n'as pas mangé. C'est maladroit, mais c'est la méthode prise en charge.
5. Utilise le site pour le bilan de la semaine. MyFitnessPal décrit le nouveau design Today pour les applis iOS et Android. Le site a toujours une page de journal Food, et son rapport imprimable couvre la période que tu choisis. L'article d'aide de MyFitnessPal sur l'impression explique qu'il faut se connecter sur le site, ouvrir l'onglet Food, descendre en bas de page et choisir le rapport imprimable. C'est la façon la plus simple que nous connaissions de voir une semaine entière d'un coup.
6. Envoie ton avis par le canal officiel. La FAQ renvoie vers un formulaire où tu choisis « April 2026 New App Design Feedback », puis « Today Tab ». MyFitnessPal dit continuer d'ajuster le design, et une demande précise comme « laissez-moi copier un seul aliment » y sert davantage qu'une note à une étoile.

Comment exporter tes données MyFitnessPal avant de partir

Fais-le avant d'annuler Premium. Le centre d'aide de MyFitnessPal indique que l'export de données est réservé aux abonnés Premium et Premium+, et qu'un compte gratuit n'a aucun outil d'export.

1. Passe par le site. Connecte-toi sur myfitnesspal.com avec l'e-mail et le mot de passe que tu utilises dans l'appli.
2. Ouvre Reports, puis clique sur le bouton Export.
3. Confirme ton adresse e-mail et choisis une période, puis clique de nouveau sur Export.
4. Vérifie tes e-mails. MyFitnessPal envoie un fichier zip avec trois fichiers CSV : nutrition par repas (calories, macros, micronutriments et horodatage résumés par repas, plus les notes alimentaires), historique de progrès (poids et mensurations) et historique d'exercice. Le centre d'aide conseille de le télécharger sur un ordinateur.

L'appli a aussi des liens Export sur les écrans Nutrition et Progress, d'après le centre d'aide. Les menus ont bougé pendant la refonte, donc le site reste la voie la plus sûre.

Deux choses à savoir avant de compter sur ce fichier. D'abord, le fichier de nutrition est résumé par repas : il ne liste pas chaque aliment. Ensuite, peu d'applis importent directement un CSV MyFitnessPal. Considère l'export comme une archive. Recopie à la main ton historique de poids et tes dix repas les plus fréquents dans la nouvelle appli pendant la première semaine.

Si tu es déjà sur un compte gratuit, tu ne peux pas exporter, mais tu peux imprimer. Sur le site, ouvre le journal Food, descends en bas de page et ouvre le rapport imprimable pour la période voulue, puis enregistre-le en PDF. Notre guide pour résilier MyFitnessPal Premium couvre les remboursements et l'ordre des étapes.

Faut-il changer d'appli ?

Si le nouveau design est la seule chose qui te dérange, essaie les solutions ci-dessus pendant une semaine avant de partir. Changer d'appli prend du temps, et MyFitnessPal a toujours la plus grande base alimentaire de la catégorie. Si la mise à jour est la goutte d'eau après le scanner de codes-barres devenu payant, les pubs de la version gratuite ou les 79,99 $ par an de Premium, voici les options en bref. Notre guide complet des alternatives à MyFitnessPal va plus loin.

Cronometer est ce qui ressemble le plus à une saisie à l'ancienne, centrée sur le détail. La version gratuite inclut un scanner de codes-barres et 84 nutriments, avec des pubs. Gold coûte 59,99 $ par an et ajoute la saisie photo avec étape de vérification, ainsi que la saisie vocale. Choisis-le si tu aimais MyFitnessPal pour les chiffres et que tu en veux davantage. Voir Cronometer vs MyFitnessPal.

Lose It! est le changement le plus familier pour un usage occasionnel. Premium coûte de 39,99 $ à 79,99 $ par an et ajoute la saisie photo Snap It, la saisie vocale et le scanner de codes-barres. L'appli vend aussi Premium à vie pour 49,99 $ ou 59,99 $, ce qui convient à ceux qui en ont assez des abonnements. Voir MyFitnessPal vs Lose It!.

MacroFactor convient à ceux qui s'entraînent et veulent un objectif calorique qui s'ajuste selon leur tendance de poids. Il coûte 71,99 $ par an sans version gratuite, et sa saisie par IA te laisse modifier le résultat dans une vue Plate avant de sauvegarder. Voir MacroFactor vs MyFitnessPal.

Callie est notre appli. Elle est faite pour ceux qui veulent passer moins de temps à saisir chaque jour. Tu peux enregistrer par photo, voix ou texte, et un scan photo ouvre un écran de vérification où tu peux ajouter l'huile ou le beurre que l'appareil photo a manqués, ou changer une portion, avant que quoi que ce soit soit sauvegardé. Les repas enregistrés te permettent de ressaisir un plat fait maison en une étape, et l'appli gère la cuisine maison régionale, comme les plats indiens, arabes et asiatiques, à partir d'une photo ou d'une description. Elle a aussi un tableau de séries façon GitHub avec des cheat days planifiés à l'avance qui ne cassent pas ta série, des plans alimentaires quotidiens adaptés à ton IMC, et un objectif calorique réajusté toutes les deux semaines selon ta tendance de poids. Après 3 enregistrements d'essai gratuits, elle coûte 39,99 € par an, soit 34,99 $ aux États-Unis, moins de la moitié des 79,99 $ de MyFitnessPal Premium. Elle n'a pas d'appli web et sa base alimentaire est bien plus petite que celle de MyFitnessPal. Voir Callie vs MyFitnessPal.

Une chose à éviter si c'est MyFitnessPal lui-même que tu quittes. Cal AI appartient à MyFitnessPal, un rachat annoncé le 2 mars 2026 : y passer te garde chez la même entreprise. Notre article MyFitnessPal vs Cal AI explique ce rachat.

Feature	Callie	MyFitnessPal	Cronometer	Lose It!	MacroFactor
Prix annuel aux États-Unis	34,99 $	79,99 $ Premium	59,99 $ Gold	39,99 $ à 79,99 $	71,99 $
Formule sans abonnement	3 enregistrements d'essai seulement	Formule Free avec pubs	Version de base avec pubs	Version de base
Saisie photo		Premium	Gold	Premium
Vérification avant l'enregistrement d'une photo		Voir l'appli		Voir l'appli
Saisie vocale		Premium	Gold	Premium	Describe par voix ou texte
Scanner de codes-barres	Après l'essai, avec abonnement	Premium		Premium
Objectif calorique adaptatif	Toutes les 2 semaines
Vue des séries	Tableau avec cheat days	Série de saisie	Voir l'appli	Voir l'appli	Voir l'appli

Quand rester sur MyFitnessPal a du sens

Reste si tes habitudes de saisie ont survécu à la mise à jour. Si tu saisis surtout depuis Recent, Frequent ou le code-barres, le nouvel écran Today change l'emplacement des choses plus que la façon de saisir, et la FAQ précise que les écrans de saisie sont les mêmes.

Reste si tu dépends de la base alimentaire. Celle de MyFitnessPal est la plus grande de la catégorie, avec 22 millions d'aliments publics selon sa FAQ, et c'est sur les produits de marque et les restaurants que les petites applis sont à la traîne.

Reste si ton historique et tes intégrations comptent plus que la mise en page. Des années de saisies, des applis connectées et un journal imprimable sur le site sont difficiles à remplacer, et aucune des alternatives ci-dessus ne l'importera entièrement pour toi.

Reste si tu paies Premium et que tu utilises les nouveautés. L'onglet Progress, les macros par repas et l'AI Coach des abonnés Premium sont de vrais ajouts, même si le déploiement a été chaotique.

Et reste si tu peux attendre. MyFitnessPal dit continuer de modifier le design selon les retours. Certaines fonctions disparues lors du test d'octobre 2025 sont revenues ailleurs.

Tu ne sais pas quelle appli correspond à ta façon de manger ? Notre guide pour choisir un tracker calorique donne un choix par type d'utilisateur. Si tu cuisines beaucoup, lis ensuite comment suivre tes plats faits maison et tes recettes, et si tu te demandes ce qu'en pense Reddit, consulte le meilleur tracker calorique selon Reddit.

À lire aussi

• Les meilleures alternatives à MyFitnessPal en 2026, classées selon les raisons de partir.
• Comment résilier MyFitnessPal Premium, avec les remboursements et l'export.
• Callie vs MyFitnessPal, le face-à-face.
• Les calories cachées dans l'huile, le beurre et les sauces, si tu passes à la saisie photo.
• Tracker calorique IA sans abonnement, si le prix est la vraie raison de ton départ.

Sources

1. MyFitnessPal Blog (20 février 2026). « We're Making Progress Simpler, Starting with Today. » https://blog.myfitnesspal.com/myfitnesspal-today-screen-progress-tab-update/
2. Centre d'aide MyFitnessPal (mis à jour le 24 avril 2026 ; copie archivée consultée le 12 octobre 2026). « Introducing the brand new Today tab! » https://support.myfitnesspal.com/hc/en-us/articles/39985611667341-Introducing-the-brand-new-Today-tab
3. PiunikaWeb (24 avril 2026). « MyFitnessPal users complain new Today tab update makes the app harder to use. » https://piunikaweb.com/2026/04/24/myfitnesspal-new-update-complaints/
4. Consumer Rights Wiki (consulté le 12 octobre 2026). « MyFitnessPal regressive upgrade. » https://consumerrights.wiki/w/MyFitnessPal_regressive_upgrade
5. Centre d'aide MyFitnessPal (consulté le 12 octobre 2026). « Export your nutrition, progress, and exercise data. » https://support.myfitnesspal.com/hc/en-us/articles/360032273352-Data-Export-FAQs
6. Centre d'aide MyFitnessPal (consulté le 12 octobre 2026). « Can I print my diary from the app? » https://support.myfitnesspal.com/hc/en-us/articles/360032621691-Can-I-print-my-diary-from-the-app
7. Centre d'aide MyFitnessPal (consulté le 12 octobre 2026). « MyFitnessPal Premium features. » https://support.myfitnesspal.com/hc/en-us/articles/360032625951-What-are-the-features-of-MyFitnessPal-Premium
8. TechCrunch (2 mars 2026). « MyFitnessPal has acquired Cal AI, the viral calorie app built by teens. » https://techcrunch.com/2026/03/02/myfitnesspal-has-acquired-cal-ai-the-viral-calorie-app-built-by-teens/
9. Fiche App Store de MyFitnessPal (consultée le 28 septembre 2026). https://apps.apple.com/us/app/myfitnesspal-calorie-counter/id341232718
10. Fiche App Store de Cronometer (consultée le 28 septembre 2026). https://apps.apple.com/us/app/cronometer-calorie-counter/id1145935738
11. Fiche App Store de Lose It! (consultée le 28 septembre 2026). https://apps.apple.com/us/app/lose-it-calorie-counter/id297368629
12. Centre d'aide MacroFactor. « AI Food Logging. » https://help.macrofactorapp.com/en/articles/258-ai-food-logging