MyFitnessPal vs Lose It! (2026) : ce que tu obtiens vraiment gratuitement

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title: "MyFitnessPal vs Lose It! (2026) : ce que tu obtiens vraiment gratuitement" description: "Les deux applis ont mis la saisie par IA derrière un paywall en 2026. Comparatif axé sur le gratuit : ce qui est bloqué, ce que ça coûte, et laquelle choisir." publishedAt: "2026-08-04" updatedAt: "2026-08-04" author: "Inlab Products" locale: "fr" category: "Comparatifs d'applis" tags: ["MyFitnessPal vs Lose It", "alternative à MyFitnessPal", "Lose It", "MyFitnessPal", "compteur de calories gratuit"] keyTakeaways:

• "Aucune des deux applis n'inclut la saisie par IA dans sa version gratuite. Lose It! place la saisie photo (Snap It), la saisie vocale IA, le scanner de codes-barres et le suivi des macros en Premium. MyFitnessPal place le scan de repas, la saisie vocale et les objectifs de macros personnalisés en Premium."
• "La version gratuite de MyFitnessPal est la plus capable des deux, surtout parce que le scan de code-barres pour un article et sa base de plus de 20,5 millions d'aliments restent gratuits. Celle de Lose It! se limite quasiment au comptage manuel."
• "Lose It! est l'appli payante la moins chère et propose un achat à vie, ce que MyFitnessPal ne fait pas."
• "MyFitnessPal a encore élargi son paywall en mai 2026, en déplaçant le scan de repas, l'import de recettes par URL et les objectifs de macros par repas vers Premium."
• "Si ton critère est la saisie par IA gratuite, la réponse n'est ni l'une ni l'autre — il faut regarder en dehors de ce duo." faq:
• question: "MyFitnessPal ou Lose It! : lequel est meilleur en version gratuite ?" answer: "MyFitnessPal, pour la plupart des gens. Sa version gratuite conserve le scan de code-barres pour un article et l'accès complet à une base de plus de 20,5 millions d'aliments, alors que celle de Lose It! se rapproche du simple comptage manuel — la saisie photo Snap It, la saisie vocale IA, le scanner de codes-barres et le suivi des macros sont tous dans Lose It! Premium. En contrepartie, la version gratuite de MyFitnessPal affiche des publicités."
• question: "Lose It! propose-t-il le scan de codes-barres gratuitement ?" answer: "Non, pas en août 2026. La fiche App Store de Lose It! place le scanner de codes-barres dans l'ensemble Premium, aux côtés de la saisie photo Snap It et de la saisie vocale IA. Les articles plus anciens décrivant un scan de codes-barres gratuit dans Lose It! sont dépassés — cela a changé, et plusieurs blogs tiers répètent encore l'ancienne information."
• question: "Combien coûtent MyFitnessPal et Lose It! en 2026 ?" answer: "En août 2026, la fiche App Store de MyFitnessPal affiche des achats intégrés de 9,99 $ à 79,99 $, avec des options mensuelles à 9,99 $ et 19,99 $ et des options annuelles à 49,99 $ et 79,99 $ sur ses paliers Premium et Premium+. Lose It! affiche des achats intégrés de 9,99 $ à 79,99 $ avec des options à vie à 49,99 $ et 59,99 $. Les prix changent selon les promotions et les régions : vérifie dans l'appli."
• question: "Qu'est-ce que MyFitnessPal a mis derrière son paywall en 2026 ?" answer: "Début mai 2026, MyFitnessPal a déplacé trois fonctionnalités vers Premium : le scan de repas, qui photographie une assiette entière et l'estime comme un seul repas ; l'import de recettes par URL ; et les objectifs de macros par repas, qui permettent de fixer des cibles différentes pour le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner. La saisie de base, la saisie manuelle, le scan de code-barres pour un article et la base d'aliments restent gratuits."
• question: "Quelle appli est meilleure si je mange surtout des plats maison ?" answer: "Aucune n'est idéale en version gratuite, car les deux bloquent précisément les fonctions qui rendent les plats maison rapides à logger. Le scan de code-barres ne sert à rien pour une assiette que tu as cuisinée, et la saisie photo est Premium dans les deux applis. En version payante, les deux conviennent : choisis sur le prix et la préférence d'interface plutôt que sur les capacités."

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La plupart des comparatifs de ces deux applis ont été écrits quand leurs versions gratuites étaient bien plus généreuses. Les deux se sont resserrées depuis, et ce qui a été bloqué est précisément ce qui rend la saisie rapide.

Ce comparatif commence donc par la version gratuite, parce que c'est là que la décision se prend vraiment en 2026.

Nous développons une appli concurrente, Callie. Le comparatif ci-dessous s'appuie sur les fiches App Store actuelles des deux entreprises, et nous avons cantonné notre propre produit à une section clairement identifiée à la fin.

En bref

MyFitnessPal a la meilleure version gratuite — le scan de code-barres pour un article et une base de plus de 20,5 millions d'aliments restent gratuits, au prix de publicités. La version gratuite de Lose It! se limite quasiment au comptage manuel, puisque Snap It, la saisie vocale IA, le scanner de codes-barres et les macros sont tous en Premium. Lose It! est l'appli payante la moins chère et la seule des deux avec un achat à vie. Aucune n'inclut la saisie par IA gratuitement.

Ce qui est réellement gratuit dans chaque appli

C'est le tableau à lire en premier.

Feature	MyFitnessPal	Lose It!
Saisie manuelle des aliments
Accès à la base d'aliments	Gratuit (20,5 M+)	Gratuit
Scanner de codes-barres	Gratuit (un article)	Premium
Scan d'une assiette entière	Premium	Premium (Snap It)
Saisie photo par IA	Premium	Premium
Saisie vocale par IA	Premium	Premium
Suivi des macros	Gratuit (objectifs perso en Premium)	Premium
Objectifs de macros par repas	Premium (depuis mai 2026)	Premium
Import de recettes par URL	Premium (depuis mai 2026)	Premium
Outils de jeûne intermittent	Limités	Premium
Planification de repas	Premium+	Premium
Synchro montres / applis fitness	Gratuit (base), large support	Premium
Accès web / ordinateur
Sans publicité	Premium	Premium

Le schéma est le même dans les deux applis : tout ce qui supprime la frappe au clavier est une fonction payante. En 2026, les utilisateurs gratuits sont des utilisateurs de saisie manuelle.

La version gratuite de MyFitnessPal s'en sort mieux pour une raison concrète : tu peux encore scanner le code-barres d'un produit emballé sans payer, et le scan de code-barres est la méthode de saisie la plus précise que l'une ou l'autre propose. Lose It! a déplacé son scanner (Scan It) en Premium.

Tarifs

Feature	MyFitnessPal	Lose It!
Téléchargement gratuit
Fourchette d'achats intégrés	9,99 $ – 79,99 $	9,99 $ – 79,99 $
Mensuel	9,99 $ / 19,99 $	9,99 $
Annuel	49,99 $ / 79,99 $	39,99 $ couramment affiché
Achat à vie		49,99 $ / 59,99 $
Paliers	Premium, Premium+	Premium
Essai gratuit	Voir la fiche	Essai de 7 jours courant

Lose It! est l'appli payante la moins chère, et l'option à vie est vraiment inhabituelle dans une catégorie passée presque entièrement à l'abonnement. Si tu sais que tu vas tracker pendant des années, le calcul lui est très favorable.

Le tarif Premium de MyFitnessPal a environ doublé par rapport aux 9,99 $/mois de son époque Under Armour. L'appli appartient au fonds d'investissement Francisco Partners depuis 2020.

Face-à-face, dimension par dimension

Base d'aliments

MyFitnessPal gagne, et c'est toujours son atout le plus fort : plus de 20,5 millions d'aliments, 68 500 marques, 380+ chaînes de restaurants. Le prix d'une base communautaire de cette taille, ce sont les doublons et les données incohérentes : apprendre à repérer les entrées vérifiées fait partie du métier.

La base de Lose It! est grande et globalement plus propre, mais plus limitée sur les produits régionaux et emballés obscurs.

Rapidité

En version payante, à peu près équivalentes — les deux proposent la saisie photo et vocale.

En version gratuite, les deux sont lentes de la même façon : chercher, faire défiler, choisir une entrée, régler une portion. Compte environ 45 secondes par repas. MyFitnessPal est nettement plus rapide sur les produits emballés grâce au scanner gratuit.

Interface

Lose It! est l'appli la plus accueillante pour débuter — plus épurée, moins dense, moins de relances commerciales. MyFitnessPal en met davantage à l'écran et pousse Premium plus fort. Lose It! affiche 4,8 sur 770 K avis ; MyFitnessPal 4,7 sur 2,3 millions.

Intégrations

MyFitnessPal a la liste la plus longue et garde la synchro de base en gratuit. Lose It! place les synchros d'applis fitness en Premium. Si tu possèdes un Garmin, un Withings ou un appareil relié à Strava, vérifie les deux listes avant de payer.

Prérequis techniques

Lose It! demande iOS 18.0 ou plus récent ; MyFitnessPal prend en charge iOS 17.0. Lose It! propose aussi des versions iPad, Mac, Apple Watch et Vision Pro.

Qualité de la saisie photo

Les deux utilisent l'estimation photo par IA, et les deux subissent les mêmes limites de la catégorie — environ 10–25 % d'erreur face à une référence pesée, le pire sur les plats en couches et mélangés où les calories se cachent sous la surface. Le scan de repas de MyFitnessPal est devenu Premium en mai 2026. Aucune des deux applis ne facilite la vérification et la correction de l'estimation avant son enregistrement dans le total du jour, ce qui est la source principale du sous-comptage silencieux.

Laquelle choisir ?

Choisis MyFitnessPal si tu restes en version gratuite, tu logges beaucoup de produits emballés, tu veux la plus grande base, ou il te faut une intégration précise. Accepte les publicités.

Choisis Lose It! si tu vas payer, tu veux le coût le plus bas ou un achat à vie, et tu préfères une interface plus simple. C'est aussi le meilleur premier tracker pour quelqu'un qui n'a jamais compté ses calories.

Regarde ailleurs si tu veux la saisie par IA sans abonnement, ou si tu veux logger dans une autre langue que l'anglais. Les deux applis sont anglophones en pratique, et les deux bloquent les circuits de saisie rapide.

Si tu quittes MyFitnessPal de toute façon

C'est le passage où nous parlons de notre propre appli : pondère en conséquence.

La saisie par IA de Callie est dans la version gratuite — photo, voix et texte en langage naturel. C'est précisément la lacune que partagent les deux applis ci-dessus. Au-delà de ça :

• Tu vérifies avant tout enregistrement. Callie affiche les aliments détectés, les portions, les calories et les macros sur un écran de validation ; tu modifies, puis tu confirmes. Comme l'estimation photo se trompe de 10–25 % dans toute la catégorie, corriger l'estimation compte plus que le modèle qui l'a produite.
• Interface localisée en anglais, français, espagnol, allemand et arabe, plus un coach IA qui discute dans n'importe quelle langue.
• Des fonctions d'habitude qu'aucune des deux applis n'a : un tableau de bord de séries façon GitHub, des jours de triche programmés qui préservent ta série, et un plan alimentaire quotidien adapté à ton IMC, ton poids et tes allergies.
• Pas de publicité en version gratuite.

Là où nous ne gagnons pas : la base de MyFitnessPal est plus grande que la nôtre, l'achat à vie de Lose It! n'a pas d'équivalent chez nous, et les deux ont des listes d'intégrations plus longues.

Comparatifs complets : Callie vs Lose It! et Callie vs MyFitnessPal. Également pertinent, puisque les deux applis de cet article partagent désormais un propriétaire avec une troisième : MyFitnessPal vs Cal AI.

Sources

1. Fiche App Store de MyFitnessPal (consultée en août 2026). https://apps.apple.com/us/app/myfitnesspal-calorie-counter/id341232718
2. Fiche App Store de Lose It! (consultée en août 2026). https://apps.apple.com/us/app/lose-it-calorie-counter/id297368629
3. Centre d'aide MyFitnessPal — documentation des fonctionnalités et des forfaits. https://support.myfitnesspal.com/
4. TechCrunch (2 mars 2026). « MyFitnessPal has acquired Cal AI, the viral calorie app built by teens. » https://techcrunch.com/2026/03/02/myfitnesspal-has-acquired-cal-ai-the-viral-calorie-app-built-by-teens/
5. USDA FoodData Central. https://fdc.nal.usda.gov/