MacroFactor vs MyFitnessPal: ¿cuál es mejor en 2026?

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title: "MacroFactor vs MyFitnessPal: ¿cuál es mejor en 2026?" description: "MacroFactor vs MyFitnessPal, comparados en el algoritmo adaptativo de gasto energético, la base de alimentos, el registro con IA por foto y voz, el precio, los anuncios, las plataformas y los idiomas. Precios del App Store de EE. UU., octubre de 2026." publishedAt: "2026-10-05" updatedAt: "2026-10-05" category: "App comparisons" locale: "es" tags: ["MacroFactor vs MyFitnessPal", "MacroFactor o MyFitnessPal", "MacroFactor", "MyFitnessPal", "MacroFactor opiniones", "alternativa a MyFitnessPal", "app para contar macros"] keyTakeaways:

• "El punto fuerte de MacroFactor es su algoritmo de gasto energético. Estima cuánto quemas a partir de tu tendencia de peso y de lo que registras, y ajusta tus objetivos de calorías y macros en un check-in semanal. MyFitnessPal fija un objetivo según tu perfil y no lo toca hasta que lo cambias tú."
• "El punto fuerte de MyFitnessPal es el tamaño. Su ficha del App Store afirma tener más de 20,5 millones de alimentos, la mayoría añadidos por usuarios, y sincronización con más de 40 dispositivos y apps."
• "Las dos tienen registro con IA. MacroFactor incluye el registro por foto y su función Describe (voz o texto) en la única suscripción, con una vista Plate editable antes de guardar. MyFitnessPal deja Meal Scan y el registro por voz en Premium."
• "MacroFactor cuesta 71,99 $ al año y no tiene versión gratuita. MyFitnessPal Premium cuesta 79,99 $ al año, y MyFitnessPal también tiene una versión gratuita con anuncios para el registro manual."
• "Elige MacroFactor si entrenas y quieres objetivos que sigan tu gasto real. Elige MyFitnessPal si quieres una app gratuita, una versión web, la mayor base de alimentos o un idioma distinto del inglés y el japonés." faq:
• question: "¿MacroFactor es mejor que MyFitnessPal?" answer: "Para quien levanta pesas, hace fases de definición y volumen o se ha estancado con un objetivo calórico fijo, sí. MacroFactor estima tu gasto energético a partir de tu tendencia de peso y tu diario, ajusta los objetivos cada semana y no tiene anuncios. MyFitnessPal es mejor si quieres una versión gratuita, una versión web, la mayor base de alimentos o una app en uno de sus 20 idiomas, entre ellos el español."
• question: "¿MacroFactor es más barato que MyFitnessPal?" answer: "En el plan anual, un poco. MacroFactor cuesta 71,99 $ al año y MyFitnessPal Premium 79,99 $ al año en el App Store de EE. UU. en octubre de 2026. Al mes, MacroFactor cuesta 11,99 $ y MyFitnessPal Premium 19,99 $. Solo MyFitnessPal tiene versión gratuita, con anuncios y sin Meal Scan, registro por voz ni escáner de códigos de barras."
• question: "¿MyFitnessPal tiene un TDEE adaptativo como MacroFactor?" answer: "No de la misma forma. MyFitnessPal calcula un objetivo calórico a partir de tu perfil y tu nivel de actividad, y suma las calorías del ejercicio que registras o sincronizas. No estima tu gasto a partir de tu tendencia de peso. Todo el sistema de coaching de MacroFactor se basa en esa estimación, que recalcula a medida que registras comidas y pesajes."
• question: "¿MacroFactor tiene versión gratuita?" answer: "No. MacroFactor ofrece una prueba gratuita de 7 días, y su ficha del App Store aclara que no ofrece un plan de suscripción gratuito. Después de la prueba cuesta 11,99 $ al mes, 47,99 $ por seis meses o 71,99 $ al año en EE. UU."
• question: "¿Cuál tiene mejor registro con IA, MacroFactor o MyFitnessPal?" answer: "El de MacroFactor es más fácil de conseguir: el registro por foto y Describe (voz o texto) vienen con la suscripción, y cada resultado se abre en una vista Plate editable. Meal Scan y el registro por voz de MyFitnessPal son funciones Premium. No hemos pesado comidas para medir la precisión de ninguna de las dos, y las estimaciones por foto de cualquier app suelen fallar entre un 10 y un 25 %, así que un paso de corrección antes de guardar importa."
• question: "¿De quién son MyFitnessPal y MacroFactor?" answer: "MyFitnessPal pertenece al fondo de capital privado Francisco Partners desde que Under Armour lo vendió en diciembre de 2020, y MyFitnessPal compró a su vez Cal AI en una operación anunciada el 2 de marzo de 2026. MacroFactor lo publica en el App Store Stronger By Science Technologies LLC."

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MacroFactor y MyFitnessPal se comparan mucho, pero se crearon para personas distintas. MacroFactor es una app de coaching con un diario de comidas. MyFitnessPal es un diario de comidas con una base de alimentos enorme y muchos extras alrededor.

Callie es nuestra app y compite con estas dos, así que léelo teniendo eso en cuenta. Callie queda fuera de la comparación y solo tiene una sección corta al final. Los precios son del App Store de EE. UU. en octubre de 2026, y cada dato sobre estas apps enlaza a su ficha, su centro de ayuda o su blog.

La respuesta en 30 segundos

MacroFactor es mejor si quieres que tu objetivo calórico siga tu gasto energético real. Cuesta 71,99 $ al año, sin anuncios y sin versión gratuita. MyFitnessPal es mejor si quieres empezar gratis, registrar en la web o buscar en la mayor base de alimentos. Su plan Premium cuesta 79,99 $ al año, y ahí están Meal Scan, el registro por voz y el escáner de códigos de barras.

De un vistazo

Feature	MacroFactor	MyFitnessPal
Objetivo calórico adaptativo según tu tendencia de peso	Sí, check-in semanal
Muestra la estimación de gasto energético
Base de alimentos	Verificada, más Open Food Facts	20,5 M+ alimentos, sobre todo añadidos por usuarios
Registro por foto con IA	Incluido	Meal Scan (Premium)
Registro por voz / texto	Describe (incluido)	Voice Log (Premium)
Editar los resultados de la IA antes de guardar	Vista Plate	No documentado
Escáner de códigos de barras	Incluido	Premium
Versión gratuita		Sí, con anuncios
Anuncios		Solo en la versión gratuita
Precio anual (EE. UU.)	71,99 $	79,99 $ (Premium)
Precio mensual (EE. UU.)	11,99 $	19,99 $ (Premium)
Versión web	No disponible
App para Apple Watch
Android
Idiomas de la app	2 (inglés, japonés)	20
Valoración en el App Store de EE. UU.	4,8 (22,9 K)	4,7 (2,4 M)

El algoritmo: la razón de ser de MacroFactor

La mayoría de las apps de calorías, MyFitnessPal incluida, estiman tus necesidades una sola vez a partir de tu edad, altura, peso y nivel de actividad. Esa estimación puede desviarse unos cientos de calorías al día y no se corrige sola. Si tu peso deja de moverse, te toca a ti darte cuenta y cambiar el objetivo.

MacroFactor hace esa corrección por ti. Calcula tu gasto energético a partir de tu tendencia de peso y de lo que comes, y usa esa cifra en un check-in semanal para subir o bajar tus objetivos. Su centro de ayuda explica que los cambios llegan por pasos. La primera semana trae un ajuste pequeño, que crece si la tendencia se mantiene. La ficha del App Store también indica que el algoritmo sigue funcionando aunque no cumplas tus objetivos, así que una mala semana no lo rompe. MacroFactor publicó una explicación larga de la versión V3 si quieres los detalles.

Es la mayor diferencia funcional entre las dos apps. Si alguna vez pasaste un mes con un objetivo de «1.600 calorías» sin bajar de peso, esta es la función que te falta. Si solo quieres ver lo que comes, importa poco.

La base de alimentos: la razón de ser de MyFitnessPal

La ficha del App Store de MyFitnessPal afirma tener más de 20,5 millones de alimentos, platos de restaurante incluidos. Casi todo lo que busques estará, a menudo varias veces. La mayoría de las entradas las añaden los usuarios. MyFitnessPal marca con un check verde las que su equipo ha revisado, y explica en su blog que las entradas sin check las enviaron usuarios y no se han revisado. En la práctica aprendes a elegir la entrada con check y a ignorar los cinco casi duplicados de debajo.

La ficha de MacroFactor habla de una «base de alimentos verificada» y menciona Open Food Facts para parte de los productos de marca. Es más pequeña, y encontrarás más huecos en comida regional o de restaurante. Las entradas que sí encuentras son más limpias, y la app muestra micronutrientes además de macros.

Si comes muchos productos envasados y de cadenas de restaurantes, el tamaño de MyFitnessPal te ahorra tiempo. Si cocinas casi siempre tú, la base verificada más pequeña da menos trabajo.

Registro con IA

Las dos apps ya tienen registro con IA. La diferencia es lo que pagas por usarlo.

El centro de ayuda de MacroFactor enumera tres opciones de foto: hacer una foto, hacerla y añadir una descripción, o subir una de tu galería. Su función Describe registra una comida a partir de la voz o de un texto. Cada resultado llega a la vista Plate, donde cambias alimentos y porciones antes de tocar Log Foods. Todo entra en la única suscripción.

MyFitnessPal tiene Meal Scan para fotos y Voice Log para comidas dictadas. Los dos están en el lado Premium de su tabla Free vs Premium. Meal Scan es exclusivo de Premium desde mayo de 2026, cuando MyFitnessPal lo pasó al plan de pago junto con la importación de recetas por URL y los objetivos de macros por comida. No encontramos documentación de MyFitnessPal que describa un paso de revisión para Meal Scan, así que comprueba lo que añade.

No hemos pesado comidas para probar ninguna de las dos apps, así que no daremos cifras de precisión. Las estimaciones por foto de cualquier app de esta categoría suelen fallar entre un 10 y un 25 %, sobre todo en las porciones y las grasas ocultas. Nuestra guía para contar calorías con una foto explica cómo reducir el error.

Precio

Feature	MacroFactor	MyFitnessPal
Versión gratuita	Ninguna	Registro manual, con anuncios
Prueba	7 días	7 días de Premium
Mensual	11,99 $	19,99 $ (Premium)
Seis meses	47,99 $	No disponible
Anual	71,99 $	79,99 $ (Premium)

Pagando, MacroFactor cuesta 8 $ menos al año e incluye todo. MyFitnessPal Premium cuesta más y aún tiene un nivel superior, Premium+, para planes de comidas.

La versión gratuita es donde MyFitnessPal gana sin discusión. Puedes registrar comidas buscando, seguir tu peso y tu ejercicio y sincronizar dispositivos sin pagar. Verás anuncios, y no tendrás escáner de códigos de barras, Meal Scan, registro por voz ni objetivos de macros personalizados. MacroFactor no tiene ninguna versión gratuita.

Anuncios

MacroFactor no tiene. Su ficha del App Store la presenta como una app sin anuncios, y no hay versión gratuita que financiar con publicidad.

MyFitnessPal muestra anuncios en la versión gratuita. El registro sin anuncios es parte de lo que compras con Premium.

Plataformas y acceso web

MyFitnessPal funciona en iPhone, iPad, Apple Watch, Android y Wear OS, y puedes registrar comidas en myfitnesspal.com desde un ordenador. Esa versión web es una ventaja real si planificas las comidas en un escritorio.

MacroFactor funciona en iPhone, iPad, Apple Watch y Android. No encontramos una versión para navegador. Si quieres registrar desde un ordenador, MyFitnessPal es la única opción de las dos.

Idiomas

La ficha del App Store de EE. UU. de MyFitnessPal muestra 20 idiomas, entre ellos español, francés, alemán, japonés, portugués y chino. La de MacroFactor muestra dos, inglés y japonés. Si quieres la app en español, MyFitnessPal es la única opción aquí.

Propietarios

Under Armour vendió MyFitnessPal al fondo de capital privado Francisco Partners, y la venta se cerró en diciembre de 2020. En una operación anunciada el 2 de marzo de 2026, MyFitnessPal compró Cal AI, así que pasar de MyFitnessPal a Cal AI te deja con el mismo dueño. Comparamos ese par en MyFitnessPal vs Cal AI.

El vendedor de MacroFactor en el App Store es Stronger By Science Technologies LLC, la empresa detrás del sitio de divulgación Stronger By Science. También publica una app de entrenamiento aparte, MacroFactor Workouts.

Cuándo MacroFactor es la mejor opción

1. Entrenas o haces fases planificadas de definición y volumen. Un objetivo que sigue tu gasto medido cada semana vale lo que cuesta.
2. Tu peso se ha estancado con un objetivo fijo. MacroFactor lo detecta y ajusta. MyFitnessPal espera a que cambies el objetivo.
3. Quieres registro con IA sin un nivel superior. El registro por foto, Describe y el escáner de códigos de barras vienen en el único plan de 71,99 $.
4. No quieres anuncios. No existe ninguna versión de MacroFactor con publicidad.

Pagando, MacroFactor te da más por menos. Las únicas razones para pagar MyFitnessPal Premium en su lugar son la versión web, la base más grande o un idioma que MacroFactor no tiene.

Cuándo MyFitnessPal es la mejor opción

1. Quieres empezar gratis. El registro manual, el seguimiento del peso y la sincronización de dispositivos no cuestan nada, con anuncios.
2. Comes muchos productos de marca o de restaurante. 20,5 millones de entradas significan menos huecos.
3. Quieres registrar desde un ordenador. MyFitnessPal tiene versión web. MacroFactor no.
4. Quieres la app en español u otro idioma. MyFitnessPal tiene 20, MacroFactor dos.
5. Dependes de un dispositivo concreto. MyFitnessPal se conecta a más de 40 dispositivos y apps.

Si empiezas a contar calorías, la versión gratuita de MyFitnessPal es un buen sitio para aprender qué comes. Si aguantas un mes y la báscula no se mueve, es el momento de mirar MacroFactor.

Si ninguna te convence: una tercera opción

Nosotros hacemos Callie: AI Calorie Tracker, así que tómalo con cautela. Cuesta 39,99 € al año (34,99 $ en EE. UU.), menos de la mitad que cualquiera de los planes de pago de arriba, después de 3 registros con IA de prueba. Registra comidas por foto, voz o texto y muestra cada estimación en una pantalla de revisión antes de guardar nada. Su interfaz está en seis idiomas (inglés, francés, español, alemán, árabe y japonés), y su objetivo calórico se reajusta cada 2 semanas según tu tendencia de peso, algo más simple que el algoritmo de MacroFactor. Las comparativas completas son Callie vs MacroFactor y Callie vs MyFitnessPal.

Lecturas relacionadas

• Las mejores alternativas a MyFitnessPal
• MyFitnessPal vs Lose It!
• Cronometer vs MyFitnessPal
• Calorías de mantenimiento y TDEE

Fuentes

1. Ficha de MacroFactor en el App Store (consultada el 5 de octubre de 2026). https://apps.apple.com/us/app/macrofactor-macro-tracker/id1553503471
2. Ficha de MyFitnessPal en el App Store (consultada el 5 de octubre de 2026). https://apps.apple.com/us/app/myfitnesspal-calorie-counter/id341232718
3. MyFitnessPal. "Compare Free vs Premium" (consultada el 5 de octubre de 2026). https://www.myfitnesspal.com/premium
4. Blog de MyFitnessPal. "Understanding MyFitnessPal's Food Database and Logging Accuracy." https://blog.myfitnesspal.com/how-food-database-works/
5. Centro de ayuda de MacroFactor. "AI Food Logging." https://help.macrofactorapp.com/en/articles/258-ai-food-logging
6. MacroFactor (25 de septiembre de 2024). "MacroFactor is Rolling out the Fastest Food Logging Workflows on the Market." https://macrofactor.com/new-food-logger/
7. Centro de ayuda de MacroFactor. "Introduction to Check-Ins and Coaching Modules." https://help.macrofactorapp.com/en/articles/247-introduction-to-check-ins-and-coaching-modules
8. Centro de ayuda de MacroFactor. "How Should I Interpret Changes to my Energy Expenditure?" https://help.macrofactorapp.com/en/articles/26-how-should-i-interpret-changes-to-my-energy-expenditure
9. MacroFactor. "An In-Depth Look at MacroFactor's New V3 Expenditure Algorithm." https://macrofactor.com/expenditure-v3/
10. Francisco Partners. "Francisco Partners Announces Acquisition of MyFitnessPal from Under Armour." https://www.franciscopartners.com/media/francisco-partners-announces-acquisition-of-myfitnesspal-from-under-armour
11. Under Armour, formulario 8-K (18 de diciembre de 2020), cierre de la venta de MyFitnessPal. https://www.sec.gov/Archives/edgar/data/1336917/000133691720000081/ua-20201218.htm
12. TechCrunch (2 de marzo de 2026). "MyFitnessPal has acquired Cal AI, the viral calorie app built by teens." https://techcrunch.com/2026/03/02/myfitnesspal-has-acquired-cal-ai-the-viral-calorie-app-built-by-teens/
13. Consumer Tech Wire (mayo de 2026). "MyFitnessPal Moves Scan-a-Meal, Recipe Import, Macro-by-Meal to Premium." https://consumertechwire.com/news/myfitnesspal-paywall-expansion-may-2026/