MyFitnessPal vs Lose It! (2026): qué obtienes realmente gratis

---

title: "MyFitnessPal vs Lose It! (2026): qué obtienes realmente gratis" description: "Las dos apps pusieron el registro con IA tras un muro de pago en 2026. Comparativa centrada en el plan gratuito: qué está bloqueado, cuánto cuesta y cuál elegir." publishedAt: "2026-08-04" updatedAt: "2026-08-04" author: "Inlab Products" locale: "es" category: "Comparativas de apps" tags: ["MyFitnessPal vs Lose It", "alternativa a MyFitnessPal", "Lose It", "MyFitnessPal", "contador de calorías gratis"] keyTakeaways:

• "Ninguna de las dos apps incluye registro con IA en su plan gratuito. Lose It! pone el registro por foto (Snap It), el registro por voz con IA, el escáner de códigos de barras y el seguimiento de macros en Premium. MyFitnessPal pone el escaneo de comida, el registro por voz y los objetivos de macros personalizados en Premium."
• "El plan gratuito de MyFitnessPal es el más capaz de los dos, sobre todo porque el escaneo de código de barras de un artículo y su base de más de 20,5 millones de alimentos siguen siendo gratis. El de Lose It! se queda casi en el registro manual."
• "Lose It! es la app de pago más barata y ofrece una compra de por vida, algo que MyFitnessPal no hace."
• "MyFitnessPal amplió otra vez su muro de pago en mayo de 2026, moviendo el escaneo de comida, la importación de recetas por URL y los objetivos de macros por comida a Premium."
• "Si tu requisito es el registro con IA gratuito, la respuesta no es ninguna de estas dos — hay que mirar fuera del par." faq:
• question: "¿MyFitnessPal o Lose It! es mejor para usuarios gratuitos?" answer: "MyFitnessPal, para la mayoría. Su plan gratuito conserva el escaneo de código de barras de un artículo y el acceso completo a una base de más de 20,5 millones de alimentos, mientras que el de Lose It! se acerca al simple registro manual — el registro por foto Snap It, el registro por voz con IA, el escáner de códigos de barras y el seguimiento de macros están todos en Lose It! Premium. La contrapartida es que el plan gratuito de MyFitnessPal muestra anuncios."
• question: "¿Lose It! tiene escaneo de códigos de barras gratis?" answer: "No, no en agosto de 2026. La ficha de App Store de Lose It! sitúa el escáner de códigos de barras en su conjunto de funciones Premium, junto al registro por foto Snap It y el registro por voz con IA. Los artículos más antiguos que describen escaneo de códigos de barras gratuito en Lose It! están desactualizados — esto cambió, y varios blogs de terceros siguen repitiendo la información antigua."
• question: "¿Cuánto cuestan MyFitnessPal y Lose It! en 2026?" answer: "En agosto de 2026, la ficha de App Store de MyFitnessPal muestra compras integradas de 9,99 $ a 79,99 $, con opciones mensuales de 9,99 $ y 19,99 $ y anuales de 49,99 $ y 79,99 $ entre sus planes Premium y Premium+. Lose It! muestra compras integradas de 9,99 $ a 79,99 $ con opciones de por vida de 49,99 $ y 59,99 $. Los precios cambian según promociones y región, así que confírmalo en la app."
• question: "¿Qué movió MyFitnessPal tras el muro de pago en 2026?" answer: "A principios de mayo de 2026, MyFitnessPal movió tres funciones a Premium: el escaneo de comida, que fotografía un plato entero y lo estima como una sola comida; la importación de recetas por URL; y los objetivos de macros por comida, que permiten fijar metas distintas para desayuno, comida y cena. El registro básico, la entrada manual, el escaneo de código de barras de un artículo y la base de alimentos siguen siendo gratuitos."
• question: "¿Qué app es mejor si como sobre todo comida casera?" answer: "Ninguna es ideal en plan gratuito, porque las dos bloquean justo las funciones que hacen rápido registrar comida casera. El escaneo de códigos de barras no sirve para un plato que has cocinado tú, y el registro por foto es Premium en ambas. En plan de pago, las dos funcionan: elige por precio y preferencia de interfaz más que por capacidades."

---

La mayoría de las comparativas de estas dos apps se escribieron cuando sus planes gratuitos eran mucho más generosos. Los dos se han estrechado desde entonces, y lo que se ha bloqueado es precisamente lo que hace rápido el registro.

Así que esta comparativa empieza por el plan gratuito, porque ahí es donde se decide realmente en 2026.

Nosotros desarrollamos una app competidora, Callie. La comparativa se basa en las fichas de App Store actuales de ambas empresas, y hemos dejado nuestro propio producto en una sección claramente marcada al final.

En resumen

MyFitnessPal tiene el mejor plan gratuito — el escaneo de código de barras de un artículo y una base de más de 20,5 millones de alimentos siguen siendo gratis, a cambio de anuncios. El plan gratuito de Lose It! se queda casi en el registro manual, ya que Snap It, el registro por voz con IA, el escáner de códigos de barras y los macros son todos Premium. Lose It! es la app de pago más barata y la única de las dos con compra de por vida. Ninguna incluye registro con IA gratis.

Qué es realmente gratis en cada app

Esta es la tabla que hay que leer primero.

Feature	MyFitnessPal	Lose It!
Registro manual de alimentos
Acceso a la base de alimentos	Gratis (20,5 M+)	Gratis
Escáner de códigos de barras	Gratis (un artículo)	Premium
Escanear un plato entero	Premium	Premium (Snap It)
Registro por foto con IA	Premium	Premium
Registro por voz con IA	Premium	Premium
Seguimiento de macros	Gratis (objetivos personalizados en Premium)	Premium
Objetivos de macros por comida	Premium (desde mayo de 2026)	Premium
Importación de recetas por URL	Premium (desde mayo de 2026)	Premium
Herramientas de ayuno intermitente	Limitadas	Premium
Planificación de comidas	Premium+	Premium
Sincronización con wearables / apps fitness	Gratis (básica), amplio soporte	Premium
Acceso web / escritorio
Sin publicidad	Premium	Premium

El patrón es el mismo en las dos apps: todo lo que elimina el teclear es una función de pago. En 2026, los usuarios gratuitos son usuarios de entrada manual.

El plan gratuito de MyFitnessPal sale ganando por un motivo concreto: aún puedes escanear el código de barras de un producto envasado sin pagar, y el escaneo de códigos de barras es el método de registro más preciso que ofrece cualquiera de las dos. Lose It! movió su escáner (Scan It) a Premium.

Precios

Feature	MyFitnessPal	Lose It!
Descarga gratuita
Rango de compras integradas	9,99 $ – 79,99 $	9,99 $ – 79,99 $
Mensual	9,99 $ / 19,99 $	9,99 $
Anual	49,99 $ / 79,99 $	39,99 $ habitualmente
Compra de por vida		49,99 $ / 59,99 $
Planes	Premium, Premium+	Premium
Prueba gratuita	Ver ficha	Prueba de 7 días habitual

Lose It! es la app de pago más barata, y la opción de por vida es realmente inusual en una categoría que se ha pasado casi por completo a la suscripción. Si sabes que vas a registrar durante años, las cuentas le favorecen mucho.

El precio Premium de MyFitnessPal se ha duplicado aproximadamente respecto a los 9,99 $/mes de su época Under Armour. La app es propiedad de la firma de capital privado Francisco Partners desde 2020.

Cara a cara, dimensión por dimensión

Base de alimentos

Gana MyFitnessPal, y sigue siendo su mayor activo: más de 20,5 millones de alimentos, 68.500 marcas, 380+ cadenas de restaurantes. El precio de una base comunitaria de ese tamaño son las entradas duplicadas e inconsistentes, así que aprender a detectar las verificadas es parte del oficio.

La base de Lose It! es grande y en general más limpia, pero menor en productos regionales y envasados poco comunes.

Velocidad

En planes de pago, más o menos equivalentes — las dos ofrecen registro por foto y por voz.

En planes gratuitos, las dos son lentas del mismo modo: buscar, desplazarse, elegir una entrada, fijar una porción. Cuenta unos 45 segundos por comida. MyFitnessPal es bastante más rápido con alimentos envasados por el escáner gratuito.

Interfaz

Lose It! es la app más amable para empezar — más limpia, menos densa, menos superficies de venta. MyFitnessPal mete más en pantalla y empuja Premium con más fuerza. Lose It! tiene un 4,8 con 770 K valoraciones; MyFitnessPal un 4,7 con 2,3 millones.

Integraciones

MyFitnessPal tiene la lista más larga y mantiene la sincronización básica en el plan gratuito. Lose It! pone las sincronizaciones con apps de fitness en Premium. Si tienes un Garmin, un Withings o un dispositivo conectado a Strava, comprueba las dos listas antes de pagar.

Requisitos de plataforma

Lose It! requiere iOS 18.0 o posterior; MyFitnessPal admite iOS 17.0. Lose It! también tiene versiones para iPad, Mac, Apple Watch y Vision Pro.

Calidad del registro por foto

Las dos usan estimación por foto con IA, y las dos están sujetas a los mismos límites de la categoría — en torno a un 10–25 % de error frente a una referencia pesada, peor en platos por capas y mezclados donde las calorías se esconden bajo la superficie. El escaneo de comida de MyFitnessPal pasó a ser Premium en mayo de 2026. Ninguna de las dos facilita revisar y corregir la estimación antes de que entre en tu total diario, que es de donde viene la mayor parte del subregistro silencioso.

¿Cuál elegir?

Elige MyFitnessPal si te vas a quedar en el plan gratuito, registras mucha comida envasada, quieres la base más grande o necesitas una integración concreta. Acepta los anuncios.

Elige Lose It! si vas a pagar, quieres el coste más bajo o una compra de por vida, y prefieres una interfaz más simple. Es también el mejor primer tracker para alguien que nunca ha contado calorías.

Busca en otro sitio si quieres registro con IA sin suscripción, o quieres registrar en un idioma que no sea el inglés. Las dos apps son de facto solo en inglés, y las dos bloquean las vías de registro rápido.

Si vas a dejar MyFitnessPal de todos modos

Aquí es donde hablamos de nuestra propia app, así que pondéralo en consecuencia.

El registro con IA de Callie está en el plan gratuito — foto, voz y texto en lenguaje natural. Esa es exactamente la carencia que comparten las dos apps de arriba. Más allá de eso:

• Revisas antes de que se registre nada. Callie muestra los alimentos detectados, las porciones, las calorías y los macros en una pantalla de revisión; editas y luego confirmas. Como la estimación por foto se desvía un 10–25 % en toda la categoría, corregir la estimación importa más que el modelo que la produjo.
• Interfaz localizada en inglés, francés, español, alemán y árabe, más un coach de IA que conversa en cualquier idioma.
• Funciones de hábito que ninguna de las dos apps tiene: un panel de rachas estilo GitHub, días de trampa programados que conservan tu racha, y un plan de dieta diario ajustado a tu IMC, peso y alergias.
• Sin anuncios en el plan gratuito.

Donde no ganamos: la base de MyFitnessPal es mayor que la nuestra, la compra de por vida de Lose It! no tiene equivalente en nosotros, y las dos tienen listas de integraciones más largas.

Comparativas completas: Callie vs Lose It! y Callie vs MyFitnessPal. También relevante, ya que las dos apps de este artículo comparten ahora dueño con una tercera: MyFitnessPal vs Cal AI.

Fuentes

1. Ficha de App Store de MyFitnessPal (consultada en agosto de 2026). https://apps.apple.com/us/app/myfitnesspal-calorie-counter/id341232718
2. Ficha de App Store de Lose It! (consultada en agosto de 2026). https://apps.apple.com/us/app/lose-it-calorie-counter/id297368629
3. Centro de ayuda de MyFitnessPal — documentación de funciones y planes. https://support.myfitnesspal.com/
4. TechCrunch (2 de marzo de 2026). «MyFitnessPal has acquired Cal AI, the viral calorie app built by teens.» https://techcrunch.com/2026/03/02/myfitnesspal-has-acquired-cal-ai-the-viral-calorie-app-built-by-teens/
5. USDA FoodData Central. https://fdc.nal.usda.gov/