La mejor app para contar calorías en iPhone (2026): 8 apps ordenadas según en qué destacan

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title: "La mejor app para contar calorías en iPhone (2026): 8 apps ordenadas según en qué destacan" description: "Las mejores apps para contar calorías en iPhone en octubre de 2026, ordenadas según su punto fuerte. Valoraciones y precios de la App Store de EE. UU., versión de iOS necesaria, apps para Apple Watch, widgets y Actividades en Vivo, sincronización con Apple Salud y medición de porciones con LiDAR." publishedAt: "2026-10-05" updatedAt: "2026-10-05" category: "App comparisons" locale: "es" tags: ["mejor app para contar calorías iPhone", "contador de calorías iPhone", "app de calorías iPhone", "contador de calorías Apple Watch", "app de calorías Apple Salud", "mejor contador de calorías 2026", "contador de calorías iOS"] keyTakeaways:

• "No hay una única mejor app de calorías para iPhone. Callie es la mejor para registrar con IA por foto, voz y texto revisando antes de guardar; MyFitnessPal tiene la base más grande; Lose It! es la única con licencia de por vida; Cronometer tiene la versión gratuita más útil; MacroFactor tiene el mejor objetivo calórico adaptativo."
• "Mira primero tu versión de iOS. Callie necesita iOS 18.2 o posterior, MyFitnessPal, Lose It! y Cal AI necesitan iOS 18.0, mientras que Cronometer (iOS 15.5) y MacroFactor (iOS 15.6) siguen funcionando en iPhone mucho más antiguos."
• "La mayoría de los grandes contadores tienen app para Apple Watch: MyFitnessPal, Lose It!, Cronometer, MacroFactor, Yazio, Fitia, FatSecret y Cal AI indican compatibilidad con watchOS en la App Store de EE. UU. SnapCalorie no."
• "SnapCalorie es la única app de esta lista que dice usar el escáner LiDAR de los iPhone Pro para medir el volumen de la comida. Su plan Premium anual cuesta 149 $."
• "Valoraciones en la App Store de EE. UU. a 5 de octubre de 2026: MyFitnessPal 4,7 con 2,37M, Lose It! 4,8 con 780K, Cal AI 4,8 con 368K, Cronometer 4,8 con 99K. Callie es nueva y todavía tiene muy pocas valoraciones para que signifiquen algo." faq:
• question: "¿Cuál es la mejor app para contar calorías en iPhone?" answer: "Depende de cómo registres. Para registrar con IA por foto, voz y texto revisando antes de que se guarde nada, Callie (39,99 € al año, 34,99 $ en EE. UU., tras 3 registros de prueba). Para la base de alimentos más grande y una app completa para Apple Watch, MyFitnessPal. Para escanear códigos de barras gratis y ver nutrientes en detalle, Cronometer. Para un objetivo calórico que se adapta a tu tendencia de peso, MacroFactor. Para pagar una vez en lugar de suscribirte, Lose It!, que vende una licencia de por vida."
• question: "¿Qué app de calorías para iPhone funciona mejor con el Apple Watch?" answer: "MyFitnessPal y MacroFactor tienen las apps de reloj más completas. La de MyFitnessPal permite añadir calorías y agua rápidamente y muestra los macros que te quedan. La de MacroFactor, lanzada en septiembre de 2025, registra comidas por voz desde la muñeca. Lose It!, Cronometer, Yazio, Fitia, FatSecret y Cal AI también indican compatibilidad con Apple Watch en la App Store."
• question: "¿Funcionará una app de calorías en mi iPhone antiguo?" answer: "Revisa la versión de iOS que pide su ficha en la App Store. A 5 de octubre de 2026, Callie pide iOS 18.2, MyFitnessPal, Lose It! y Cal AI iOS 18.0, Yazio, Fitia y FatSecret iOS 16, SnapCalorie iOS 17, y Cronometer y MacroFactor funcionan con iOS 15.5 y 15.6. iOS 18 funciona en el iPhone XS, el XR y posteriores, además del iPhone SE (2.ª generación) y posteriores."
• question: "¿Alguna app de calorías para iPhone usa LiDAR?" answer: "La ficha de SnapCalorie en la App Store dice que usa los sensores de profundidad de los iPhone Pro para medir el volumen de la comida. Callie lee los metadatos de profundidad y de cámara que tu iPhone guarda en la foto original para estimar las porciones, por eso una captura de pantalla funciona peor que la foto original."
• question: "¿Qué contadores de calorías para iPhone tienen widgets o Actividades en Vivo?" answer: "MyFitnessPal, Lose It! y Cronometer documentan widgets para la pantalla de inicio, y MyFitnessPal tiene un widget de agua interactivo en iOS 18 o posterior. Yazio documenta Actividades en Vivo que te dejan registrar comidas desde la pantalla bloqueada o la Dynamic Island."
• question: "¿Hay alguna app gratuita para contar calorías en iPhone?" answer: "Sí. La versión gratuita de Cronometer incluye el escáner de códigos de barras y la sincronización con Apple Salud, con anuncios. La app gratuita de FatSecret incluye escáner de códigos de barras y reconocimiento por foto. La versión gratuita de MyFitnessPal cubre el registro de comidas, pero pasó el escáner de códigos de barras a Premium. Callie no es gratis: tienes 3 registros con IA para probarla y luego cuesta 39,99 € al año (34,99 $ en EE. UU.)."

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Callie es nuestra app y es una de las ocho de abajo. A cada una de las demás le dimos el puesto en el que destaca. Las valoraciones, los precios y las versiones de iOS vienen de la App Store de EE. UU. a 5 de octubre de 2026, y las fuentes están al final.

La respuesta en 30 segundos

La mejor app de calorías para iPhone depende de cómo registres la comida. Para registrar con IA por foto, voz y texto revisando cada estimación antes de guardarla, elige Callie: AI Calorie Tracker por 39,99 € al año (34,99 $ en EE. UU.). Para la base de alimentos más grande y una app completa para Apple Watch, elige MyFitnessPal. Para escanear códigos de barras gratis y la integración con Apple Salud más profunda, elige Cronometer. Para un objetivo calórico adaptativo, elige MacroFactor. Si prefieres pagar una vez en lugar de suscribirte, elige Lose It! y su licencia de por vida.

Lo que importa de verdad en iPhone

La mayoría de las apps de calorías hacen lo mismo en cualquier teléfono. Hay unas pocas cosas que solo importan en iPhone.

Tu versión de iOS. Las apps nuevas dejan atrás las versiones antiguas de iOS muy rápido. Callie necesita iOS 18.2, y MyFitnessPal, Lose It! y Cal AI necesitan iOS 18.0. La lista de compatibilidad de iOS 18 de Apple empieza en el iPhone XS, XS Max y XR, más el iPhone SE (2.ª generación). En un modelo más antiguo, las opciones realistas son Cronometer (iOS 15.5) y MacroFactor (iOS 15.6).

Apple Salud. Todas las apps de esta lista se sincronizan con Apple Salud, pero se diferencian en lo que escriben y en lo que hacen con las calorías quemadas que mide tu reloj. Lo explicamos a fondo en el mejor contador de calorías con Apple Salud. Resumen: deja que una sola app gestione tus datos de comida o Salud contará las comidas dos veces.

Apple Watch. Ocho de los nueve competidores que revisamos indican compatibilidad con watchOS. Las apps de reloj sirven sobre todo para ver lo que te queda y añadir algo rápido, no para registrarlo todo.

Widgets y Actividades en Vivo. Te ahorran uno o dos toques al día. MyFitnessPal, Lose It! y Cronometer documentan widgets para la pantalla de inicio, y Yazio documenta Actividades en Vivo para registrar desde la pantalla bloqueada.

La cámara. Las fotos del iPhone llevan metadatos de profundidad y de cámara, y los modelos Pro tienen escáner LiDAR. Dos apps de esta lista lo aprovechan: SnapCalorie para medir el volumen con LiDAR y Callie para estimar porciones a partir de la profundidad.

Las mejores apps para contar calorías en iPhone, ordenadas

1. Callie: la mejor para registrar con IA y revisar antes de guardar

Callie es nuestra app. Registras una comida con una foto, por voz o escribiendo una frase, o escaneas un código de barras o la carta de un restaurante. Un escaneo de foto abre una pantalla de revisión con cada alimento, la porción, las calorías y los macros, y nada llega a tu diario hasta que lo confirmas. La estimación de porciones usa los metadatos de profundidad y de cámara que tu iPhone guarda en la foto original, así que una foto recién hecha funciona mejor que una captura de pantalla.

También tiene herramientas de hábitos que la mayoría no tiene: un panel de rachas al estilo GitHub, días libres que programas con antelación y que mantienen tu racha, y planes de comidas diarios ajustados a tu IMC. El objetivo calórico se recalcula cada dos semanas según tu tendencia de peso. Se sincroniza con Apple Salud, funciona en 6 idiomas (inglés, francés, español, alemán, árabe y japonés) y el coach con IA responde en cualquier idioma.

El precio: 3 registros con IA gratis y luego 39,99 € al año, 17,99 € al mes o 5,99 € a la semana (34,99 $, 14,99 $ y 4,99 $ en EE. UU.). No hay plan gratuito ni anuncios. Es menos de la mitad que MyFitnessPal Premium (79,99 $) o MacroFactor (71,99 $), aunque los precios que muestra Cal AI bajan más.

Dónde pierde en iPhone: necesita iOS 18.2 o posterior, el requisito más alto de la lista. Por ahora solo tiene una valoración en la App Store de EE. UU., así que confías en una app más nueva. Y su base de alimentos es más pequeña que la de MyFitnessPal.

2. MyFitnessPal: la mejor base de alimentos y app para Apple Watch

La ficha de MyFitnessPal anuncia más de 20,5 millones de alimentos, la base más grande de la lista, y tiene un 4,7 con 2,37M de valoraciones. Su app para Apple Watch añade calorías y agua rápidamente y muestra las calorías y macros que te quedan. En el iPhone tiene widgets para la pantalla de inicio de calorías y macros, además de un widget de agua interactivo en iOS 18 o posterior.

El problema es el muro de pago. Meal Scan, el registro por voz y el escáner de códigos de barras son Premium, y la versión gratuita muestra anuncios. Premium cuesta 79,99 $ al año o 19,99 $ al mes. Pide iOS 18.0 y watchOS 10. MyFitnessPal también es dueña de Cal AI.

3. Lose It!: la mejor si prefieres pagar una vez

Lose It! funciona en iPhone, iPad, Mac (M1 o posterior), Apple Watch (watchOS 9) y Apple Vision Pro según su ficha en la App Store, y tiene versión web. Tiene widgets personalizables y lee las calorías en reposo y activas del Apple Watch para su Calorie Bonus gratuito. Valoración de 4,8 con 780K.

El registro por foto Snap It, la voz con IA y el escáner de códigos de barras son Premium. Las compras dentro de la app de Premium van de 9,99 $ a 79,99 $, y vende una licencia de por vida por 49,99 $ o 59,99 $, algo que ninguna otra app de la lista hace. Mira las mejores alternativas a Lose It! si el muro de pago es el problema.

4. Cronometer: la mejor versión gratuita y la integración con Apple Salud más profunda

Cronometer mantiene gratis el escáner de códigos de barras y sigue 84 nutrientes a partir de fuentes seleccionadas y analizadas en laboratorio. Su integración con Apple Salud es la más completa documentada, con importación manual de datos pasados. Tiene app para Apple Watch y widgets de iOS para energía consumida, energía restante, ayuno, agua y rachas. Además funciona con iOS 15.5, así que es la mejor opción para un iPhone antiguo.

Gold (59,99 $ al año o 10,99 $ al mes) quita los anuncios y añade el registro por foto y por voz. Valoración de 4,8 con 99K. Nuestra página Callie vs Cronometer compara las dos.

5. MacroFactor: el mejor objetivo calórico adaptativo

MacroFactor calcula tu gasto energético a partir de lo que comes y de tu tendencia de peso en lugar de fiarse de tu reloj, y ajusta tus objetivos cada semana. Tiene registro por foto con IA y un registro Describe por voz o texto, que terminan en una vista Plate editable. Su app para Apple Watch (watchOS 11) registra comidas por voz. Funciona con iOS 15.6 o posterior.

No hay versión gratuita después de la prueba de 7 días. Cuesta 71,99 $ al año o 11,99 $ al mes, y la app está en inglés y japonés. Valoración de 4,8 con 22,9K. Más en Callie vs MacroFactor.

6. SnapCalorie: el mejor uso de la cámara de los iPhone Pro

La ficha de SnapCalorie en la App Store dice que usa los sensores de profundidad LiDAR de los iPhone Pro para medir el volumen de la comida, y acepta notas de voz como «dos huevos, una cucharada de mantequilla». Según su FAQ es gratis hasta 3 registros con IA al día, y Premium cuesta 149 $ al año. Pide iOS 17, solo está en inglés y no indica app para Apple Watch. Valoración de 4,7 con 6,7K. Mira Callie vs SnapCalorie.

7. Yazio: las mejores Actividades en Vivo y el ayuno

Yazio documenta Actividades en Vivo que te dejan registrar comidas desde la pantalla bloqueada o la Dynamic Island sin abrir la app. Combina un diario de calorías con un seguimiento del ayuno, tiene app para Apple Watch (watchOS 9) y está en 20 idiomas. El registro por foto con IA y los planes de ayuno son PRO, que figura a 47,90 $ al año con ofertas desde 23,90 $. Valoración de 4,7 con 51K. Mira Callie vs Yazio.

8. Cal AI: el precio listado más bajo para registrar por foto

Cal AI está pensada alrededor de la cámara y tiene app para Apple Watch (watchOS 10). Sus compras dentro de la app van de 0,99 $ a 29,99 $ sin indicar el periodo de facturación, así que su nivel más caro queda por debajo del precio anual de Callie. Su ficha dice que los resultados del análisis de comida requieren suscripción. En nuestras pruebas añade de inmediato la comida escaneada a tu día y la corriges después. Valoración de 4,8 con 368K. Nuestra selección de alternativas a Cal AI entra en más detalle.

Contadores de calorías para iPhone comparados

Feature	Callie	MyFitnessPal	Lose It!	Cronometer	MacroFactor	SnapCalorie	Yazio	Cal AI
iOS mínimo	18.2	18.0	18.0	15.5	15.6	17.0	16.0	18.0
App para Apple Watch (ficha de la App Store)	No figura	watchOS 10	watchOS 9	watchOS 7	watchOS 11		watchOS 9	watchOS 10
Sincronización con Apple Salud								Pasos (según la FAQ)
Widgets o Actividades en Vivo (documentados)	No figura	Widgets	Widgets	Widgets	No figura	No figura	Actividades en Vivo	No figura
Registro por foto		Premium	Premium	Gold			PRO
Revisión antes de guardar una foto		Ver en la app	Ver en la app			Se corrige después	Editable
Usa la profundidad para las porciones	Metadatos de la foto					LiDAR (modelos Pro)
Precio anual en EE. UU.	34,99 $ (39,99 €)	79,99 $	39,99–79,99 $	59,99 $ (Gold)	71,99 $	149,00 $	47,90 $	Hasta 29,99 $ en la ficha
Valoración en la App Store de EE. UU.	1 valoración	4,7 (2,37M)	4,8 (780K)	4,8 (99K)	4,8 (22,9K)	4,7 (6,7K)	4,7 (51K)	4,8 (368K)

Fitia (4,9 con 22,5K, watchOS 10, 59,99 $ al año) y FatSecret (4,7 con 15,3K, gratis con complicaciones para Apple Watch) también son buenas opciones en iPhone. Las tratamos en la selección para Android y en la guía de escáneres de códigos de barras.

Cuándo es mejor otra app

1. Tu iPhone es anterior al XS o al XR. Callie no se instalará. Cronometer o MacroFactor sí.
2. Quieres registrar desde la muñeca. MyFitnessPal y MacroFactor tienen las apps de reloj más completas.
3. Comes sobre todo productos envasados. Un código de barras con una base grande gana a una estimación por foto. MyFitnessPal Premium tiene más entradas y Cronometer lo hace gratis.
4. Odias las suscripciones. Lose It! Premium Lifetime cuesta menos que dos años de la mayoría de los planes de esta lista.
5. No quieres pagar nada. Cronometer o FatSecret. Callie no es gratis después de 3 registros con IA.

Para una recomendación por tipo de usuario en lugar de por dispositivo, mira qué contador de calorías elegir.

Lecturas relacionadas

• El mejor contador de calorías con Apple Salud
• La mejor app para contar calorías en Android
• El mejor contador de calorías con escáner de códigos de barras
• Las mejores alternativas a Cal AI

Fuentes

1. Ficha de Callie en la App Store (consultada el 5 de octubre de 2026). https://apps.apple.com/us/app/callie-ai-calorie-tracker/id6748760925
2. Ficha de MyFitnessPal en la App Store (consultada el 5 de octubre de 2026). https://apps.apple.com/us/app/myfitnesspal-calorie-counter/id341232718
3. Ayuda de MyFitnessPal (actualizada el 27 de agosto de 2026). «Apple Watch App». https://support.myfitnesspal.com/hc/en-us/articles/360032625731-Apple-Watch-App
4. Ayuda de MyFitnessPal (actualizada el 27 de agosto de 2026). «How to add a Widget to mobile Home Screen». https://support.myfitnesspal.com/hc/en-us/articles/6886354417165-How-to-add-a-Widget-to-mobile-Home-Screen
5. Ayuda de MyFitnessPal (actualizada el 3 de septiembre de 2026). «How to use the Barcode Scanner». https://support.myfitnesspal.com/hc/en-us/articles/360032624771-How-to-use-the-Barcode-Scanner
6. Ficha de Lose It! en la App Store (consultada el 5 de octubre de 2026). https://apps.apple.com/us/app/lose-it-calorie-counter/id297368629
7. Soporte de Lose It! (actualizado el 4 de agosto de 2026). «How to Set Up Widgets». https://loseit.zendesk.com/hc/en-us/articles/51045533782548-How-to-Set-Up-Widgets
8. Ficha de Cronometer en la App Store (consultada el 5 de octubre de 2026). https://apps.apple.com/us/app/cronometer-calorie-counter/id1145935738
9. Soporte de Cronometer (actualizado el 4 de octubre de 2026). «Apple Health & Apple Watch». https://support.cronometer.com/hc/en-us/articles/360020734212-Apple-Health-Apple-Watch
10. Soporte de Cronometer (actualizado el 18 de septiembre de 2026). «iOS Home Screen Widgets». https://support.cronometer.com/hc/en-us/articles/4407693442324-iOS-Home-Screen-Widgets
11. Ficha de MacroFactor en la App Store (consultada el 5 de octubre de 2026). https://apps.apple.com/us/app/macrofactor-macro-tracker/id1553503471
12. MacroFactor (septiembre de 2025). «MacroFactor on watchOS, Fastest Food Logger Index Results, and beta for Workouts». https://macrofactor.com/mm-sept-2025/
13. Ficha de SnapCalorie en la App Store (consultada el 5 de octubre de 2026). https://apps.apple.com/us/app/snapcalorie-ai-calorie-counter/id1574239307
14. FAQ de SnapCalorie. https://www.snapcalorie.com/faq.html
15. Ficha de Yazio en la App Store (consultada el 5 de octubre de 2026). https://apps.apple.com/us/app/ai-calorie-tracker-by-yazio/id946099227
16. Centro de ayuda de Yazio (actualizado el 25 de septiembre de 2026). «How can I use Live Activities? (iOS)». https://help.yazio.com/hc/en-us/articles/29612994653201-How-can-I-use-Live-Activities-iOS
17. Ficha de Cal AI en la App Store (consultada el 5 de octubre de 2026). https://apps.apple.com/us/app/cal-ai-calorie-tracker/id6480417616
18. FAQ de la web de Cal AI (consultada el 5 de octubre de 2026). https://www.calai.app/
19. Ficha de Fitia en la App Store (consultada el 5 de octubre de 2026). https://apps.apple.com/us/app/fitia-calorie-counter-diet/id1448277011
20. Ficha de FatSecret en la App Store (consultada el 5 de octubre de 2026). https://apps.apple.com/us/app/calorie-counter-by-fatsecret/id347184248
21. Soporte de Apple. «iPhone models compatible with iOS 18». https://support.apple.com/guide/iphone/iphone-models-compatible-with-ios-18-iphe3fa5df43/18.0/ios/18.0