MyFitnessPal مقابل Lose It! (2026): وش تحصل عليه فعلاً بالمجان
التطبيقان نقلا التسجيل بالذكاء الاصطناعي خلف جدار دفع في 2026. مقارنة تبدأ من النسخة المجانية: وش المحجوب، وش التكلفة، وأيهما تختار.
الزبدة
- ولا واحد من التطبيقين يضمّ التسجيل بالذكاء الاصطناعي أو ماسح الباركود في نسخته المجانية. Lose It! يضع التسجيل بالصورة (Snap It) والتسجيل الصوتي بالذكاء الاصطناعي وماسح الباركود وتتبّع الماكروز في النسخة المدفوعة. و MyFitnessPal يضع مسح الباركود ومسح الوجبة والتسجيل الصوتي وأهداف الماكروز المخصّصة في النسخة المدفوعة.
- النسخة المجانية من MyFitnessPal تبقى أقدر من نظيرتها، لأن تتبّع الماكروز الأساسي والمزامنة الأساسية مع الأجهزة وقاعدته التي تضمّ أكثر من 20.5 مليون طعام تبقى مجانية. أما نسخة Lose It! المجانية فتكاد تقتصر على التسجيل اليدوي.
- Lose It! هو التطبيق المدفوع الأرخص، ويقدّم شراءً مدى الحياة، وهذا ما لا يفعله MyFitnessPal.
- MyFitnessPal وسّع جدار الدفع مرة أخرى في مايو 2026، فنقل مسح الوجبة واستيراد الوصفات عبر رابط وأهداف الماكروز لكل وجبة إلى النسخة المدفوعة.
- لو شرطك التسجيل بالذكاء الاصطناعي مجاناً، فالجواب ليس أياً منهما — لازم تبحث خارج هذا الثنائي.
معظم المقارنات بين هذين التطبيقين كُتبت حين كانت نسختاهما المجانيتان أكرم بكثير. الاثنان تضيّقا منذ ذلك الحين، وما حُجب هو تحديداً ما يجعل التسجيل سريعاً.
فهذه المقارنة تبدأ من النسخة المجانية، لأن هناك يُتخذ القرار فعلياً في 2026.
نحن نطوّر تطبيقاً منافساً، Callie. المقارنة أدناه مبنية على صفحتي الشركتين الحاليتين في متجر التطبيقات، وقد حصرنا الحديث عن منتجنا في قسم موسوم بوضوح في النهاية.
الإجابة في 30 ثانية
يملك MyFitnessPal النسخة المجانية الأفضل: فقاعدة بياناته التي تضم أكثر من 20.5 مليون طعام وتتبّع الماكروز الأساسي والمزامنة الأساسية مع الأجهزة تبقى مجانية، مقابل الإعلانات. أما النسخة المجانية من Lose It! فتكاد تقتصر على تسجيل السعرات يدويًا، ولا تتضمن أيٌّ من النسختين المجانيتين التسجيل بالذكاء الاصطناعي أو ماسح الباركود. وإذا كنت تنوي الدفع، فإن Lose It! هو الأرخص بين التطبيقين المدفوعين والوحيد منهما الذي يقدّم شراءً مدى الحياة.
وش المجاني فعلاً في كل تطبيق
هذا هو الجدول الذي يُقرأ أولاً.
| Feature | MyFitnessPal | Lose It! |
|---|---|---|
| تسجيل الأطعمة يدوياً | ||
| الوصول إلى قاعدة الأطعمة | مجاني (20.5 مليون+) | مجاني |
| ماسح الباركود | مدفوع (منذ أكتوبر 2022) | مدفوع |
| مسح طبق كامل | مدفوع | مدفوع (Snap It) |
| تسجيل بالصورة عبر الذكاء الاصطناعي | مدفوع | مدفوع |
| تسجيل صوتي عبر الذكاء الاصطناعي | مدفوع | مدفوع |
| تتبّع الماكروز | مجاني (الأهداف المخصّصة مدفوعة) | مدفوع |
| أهداف الماكروز لكل وجبة | مدفوع (منذ مايو 2026) | مدفوع |
| استيراد الوصفات عبر رابط | مدفوع (منذ مايو 2026) | مدفوع |
| أدوات الصيام المتقطّع | محدودة | مدفوعة |
| تخطيط الوجبات | Premium+ | مدفوع |
| مزامنة الأجهزة وتطبيقات اللياقة | مجانية (أساسية)، دعم واسع | مدفوعة |
| وصول من الويب / الكمبيوتر | ||
| بلا إعلانات | مدفوع | مدفوع |
النمط واحد في التطبيقين: كل ما يلغي الكتابة هو ميزة مدفوعة. مستخدمو النسخة المجانية في 2026 هم مستخدمو الإدخال اليدوي.
مسح الباركود، وهو أدقّ طريقة تسجيل يقدّمها أي منهما، مدفوع في التطبيقين. MyFitnessPal يصنّف «Barcode Scan & Meal Scan» ضمن Premium في جدول Free vs Premium، والماسح هناك منذ أكتوبر 2022. و Lose It! نقل ماسحه (Scan It) إلى المدفوع أيضاً. بعض المستخدمين يذكرون أن المسح المجاني لا يزال يعمل في حسابات MyFitnessPal القديمة أو في بعض المناطق، لكن لا تعتمد على ذلك.
ومع ذلك تتقدّم النسخة المجانية من MyFitnessPal لأسباب أقل لفتاً للنظر: تتبّع الماكروز الأساسي والمزامنة الأساسية مع الأجهزة مجانيان، والبحث يغطّي قاعدة أكبر بكثير. أما Lose It! فيضع الماكروز ومزامنة تطبيقات اللياقة في المدفوع.
كثير من المقالات المتصدّرة لا تزال تصف Lose It! بمسح باركود وتتبّع ماكروز مجانيين، وتصف النسخة المجانية من MyFitnessPal كأنها تشمل ماسح الباركود أو محدودة بعدد قليل من الأطعمة يومياً. هذه الأوصاف ما تطابق صفحتي المتجر الحاليتين. الخطط في هذا المجال تتغيّر كل بضعة أشهر: راجع صفحة المتجر لا مقالة مدوّنة، بما في ذلك هذه.
الأسعار
| Feature | MyFitnessPal | Lose It! |
|---|---|---|
| تنزيل مجاني | ||
| نطاق المشتريات داخل التطبيق | 9.99$ – 79.99$ | 9.99$ – 79.99$ |
| شهري | 9.99$ / 19.99$ | 9.99$ |
| سنوي | 49.99$ / 79.99$ | 39.99$ المعتاد |
| شراء مدى الحياة | 49.99$ / 59.99$ | |
| الخطط | Premium و Premium+ | Premium |
| تجربة مجانية | راجع الصفحة | تجربة 7 أيام معتادة |
Lose It! هو المدفوع الأرخص، وخيار مدى الحياة غير مألوف فعلاً في مجال انتقل تقريباً بالكامل إلى الاشتراكات. لو تعرف إنك تبغى تتابع لسنوات، فالحساب في مصلحته بقوة.
سعر MyFitnessPal المدفوع تضاعف تقريباً عن 9.99$ شهرياً في عهد Under Armour. والتطبيق مملوك لشركة الاستثمار الخاص Francisco Partners منذ 2020.
مواجهة مباشرة، بُعداً ببُعد
قاعدة الأطعمة
MyFitnessPal يفوز، وهذا لا يزال أقوى ما عنده: أكثر من 20.5 مليون طعام، و68,500 علامة تجارية، وأكثر من 380 سلسلة مطاعم. ثمن قاعدة مجتمعية بهذا الحجم هو المُدخلات المكرّرة وغير المتسقة، فتعلّم تمييز المُدخلات الموثّقة جزء من إتقان استخدامه.
قاعدة Lose It! كبيرة وأنظف بشكل عام، لكن أصغر في المنتجات الإقليمية والمعلّبة النادرة.
السرعة
في النسخ المدفوعة، متقاربان تقريباً — الاثنان يقدّمان التسجيل بالصورة والصوت.
في النسخ المجانية، الاثنان بطيئان بالطريقة نفسها: بحث، تمرير، اختيار مُدخل، ضبط الحجم. توقّع حوالي 45 ثانية للوجبة. ولا نسخة مجانية منهما فيها ماسح باركود، فالأطعمة المعلّبة ليست أسرع في أي منهما.
الواجهة
Lose It! أودّ للمبتدئين — أنظف، وأقل كثافة، وأقل إلحاحاً في البيع. MyFitnessPal يحشر أكثر في الشاشة ويدفع نحو المدفوع بقوة أكبر.
التكاملات
MyFitnessPal عنده القائمة الأطول ويبقي المزامنة الأساسية مجانية. Lose It! يضع مزامنة تطبيقات اللياقة في المدفوع. لو تملك Garmin أو Withings أو جهازاً مرتبطاً بـ Strava، راجع القائمتين قبل الدفع.
متطلبات المنصّة
Lose It! يطلب iOS 18.0 أو أحدث، و MyFitnessPal يدعم iOS 17.0. كما يقدّم Lose It! إصدارات لـ iPad و Mac و Apple Watch و Vision Pro.
جودة التسجيل بالصورة
الاثنان يستخدمان التقدير بالصورة عبر الذكاء الاصطناعي، والاثنان يخضعان لنفس حدود المجال — حوالي 10–25% خطأ مقابل مرجع موزون، والأسوأ في الأطباق المتعددة الطبقات والمخلوطة حيث تختفي الكالوري تحت السطح. مسح الوجبة في MyFitnessPal صار مدفوعاً في مايو 2026. ولا واحد منهما يسهّل مراجعة التقدير وتصحيحه قبل دخوله في مجموع يومك، ومن هنا يأتي أكثر السجلات الناقصة الصامتة.
أيهما تختار؟
اختر MyFitnessPal لو ستبقى في النسخة المجانية وتبغى تتبّع الماكروز ومزامنة الأجهزة بدون دفع، أو تبغى أكبر قاعدة، أو تحتاج تكاملاً معيّناً. واقبل الإعلانات، وانتبه أن مسح الأطعمة المعلّبة يحتاج Premium.
اختر Lose It! لو ستدفع، وتبغى أقل تكلفة أو شراءً مدى الحياة، وتفضّل واجهة أبسط. وهو كذلك أفضل تطبيق أول لمن لم يحسب الكالوري من قبل.
ابحث في مكان آخر لو تبغى التسجيل بالذكاء الاصطناعي بلا اشتراك، أو تبغى التسجيل بلغة غير الإنجليزية. التطبيقان إنجليزيان فعلياً، والاثنان يحجبان مسارات التسجيل السريعة.
لو ستترك MyFitnessPal على أي حال
هنا نتحدّث عن تطبيقنا، فقدّر الأمر بحسب ذلك.
نحن أيضًا نتقاضى مقابل التسجيل بالذكاء الاصطناعي — ولن ندّعي غير ذلك. الفارق هو الكلفة: 99.99 درهمًا سنويًا، مقابل 79.99 دولارًا لأيٍّ من التطبيقين أعلاه. وثلاثة تسجيلات مجانية تتيح لك تجربة الصورة والصوت والنص قبل أن تقرّر. وفوق السعر:
- تراجع قبل أن يُسجَّل أي شيء. Callie يعرض الأطعمة المكتشفة والأحجام والكالوري والماكروز في شاشة مراجعة؛ تعدّل، ثم تؤكّد. وبما إن التقدير بالصورة يخطئ 10–25% في المجال كله، فتصحيح التقدير أهم من النموذج الذي أنتجه.
- واجهة مترجَمة بالإنجليزية والفرنسية والإسبانية والألمانية والعربية، مع مدرّب ذكاء اصطناعي يحاورك بأي لغة.
- ميزات عادات ما يملكها أي من التطبيقين: لوحة سلاسل بنمط GitHub، وأيام مخالفة مجدولة تحفظ سلسلتك، وخطة غذائية يومية مطابقة لمؤشر كتلة جسمك ووزنك وحساسياتك.
- تقدير الحصص بالاستعانة بالعمق. تقرأ كالي بيانات العمق والكاميرا التي يكتبها هاتفك في ملف الصورة، فتقدّر المقياس الواقعي بدل استنتاجه من صورة مسطّحة — وهي مشكلة حجم الحصة التي يعاني منها التطبيقان أعلاه أيضًا.
- دعم يردّ عليه إنسان، غالبًا خلال يوم. فريق صغير بلا طوابير تذاكر.
- بلا إعلانات.
وين ما نفوز: قاعدة MyFitnessPal أكبر من قاعدتنا، وشراء Lose It! مدى الحياة ما له نظير عندنا، والاثنان عندهما قوائم تكاملات أطول.
مقارنات كاملة: Callie مقابل Lose It! و Callie مقابل MyFitnessPal. ومهم كذلك، بما إن تطبيقي هذا المقال يشتركان الآن في المالك مع تطبيق ثالث: MyFitnessPal مقابل Cal AI.
المصادر
- صفحة MyFitnessPal في متجر التطبيقات (تمت المراجعة في أكتوبر 2026). قسم PREMIUM يذكر «barcode scan, meal scan & voice logging». https://apps.apple.com/us/app/myfitnesspal-calorie-counter/id341232718
- صفحة Lose It! في متجر التطبيقات (تمت المراجعة في أغسطس 2026). https://apps.apple.com/us/app/lose-it-calorie-counter/id297368629
- MyFitnessPal، صفحة Free vs Premium (تمت المراجعة في أكتوبر 2026). https://www.myfitnesspal.com/premium
- مركز مساعدة MyFitnessPal — توثيق الميزات والخطط. https://support.myfitnesspal.com/
- TechCrunch (2 مارس 2026). «MyFitnessPal has acquired Cal AI, the viral calorie app built by teens.» https://techcrunch.com/2026/03/02/myfitnesspal-has-acquired-cal-ai-the-viral-calorie-app-built-by-teens/
- USDA FoodData Central. https://fdc.nal.usda.gov/
أسئلة كثيرة تجي
أيهما أفضل لمستخدمي النسخة المجانية، MyFitnessPal أم Lose It!؟
MyFitnessPal، لمعظم الناس، وإن كان الفرق أصغر مما تقوله المقالات القديمة. ولا نسخة مجانية منهما فيها ماسح باركود: MyFitnessPal يصنّف «Barcode Scan & Meal Scan» ضمن Premium. لكن نسخته المجانية تحافظ على وصول كامل لقاعدة تضمّ أكثر من 20.5 مليون طعام، وعلى تتبّع الماكروز الأساسي والمزامنة الأساسية مع الأجهزة، بينما نسخة Lose It! المجانية أقرب إلى التسجيل اليدوي البسيط — فتسجيل Snap It بالصورة والتسجيل الصوتي بالذكاء الاصطناعي وماسح الباركود وتتبّع الماكروز كلها في نسخة Lose It! المدفوعة. المقابل أن النسخة المجانية من MyFitnessPal تعرض إعلانات.
هل Lose It! فيه مسح باركود مجاني؟
لا، ليس في أغسطس 2026. صفحة Lose It! في متجر التطبيقات تضع ماسح الباركود ضمن ميزات النسخة المدفوعة، إلى جانب تسجيل Snap It بالصورة والتسجيل الصوتي بالذكاء الاصطناعي. المقالات الأقدم التي تصف مسح باركود مجانياً في Lose It! صارت قديمة — هذا تغيّر، ولا تزال عدة مدونات خارجية تكرّر المعلومة القديمة. وماسح MyFitnessPal مدفوع أيضاً، منذ أكتوبر 2022.
كم يكلّف MyFitnessPal و Lose It! في 2026؟
في أغسطس 2026، صفحة MyFitnessPal في متجر التطبيقات تعرض مشتريات داخل التطبيق من 9.99$ إلى 79.99$، مع خيارات شهرية بـ 9.99$ و19.99$ وخيارات سنوية بـ 49.99$ و79.99$ عبر خطتي Premium و Premium+. أما Lose It! فيعرض مشتريات من 9.99$ إلى 79.99$ مع خيارات مدى الحياة بـ 49.99$ و59.99$. الأسعار تتغيّر بحسب العروض والمنطقة، فتحقّق داخل التطبيق.
وش نقل MyFitnessPal خلف جدار الدفع في 2026؟
في بداية مايو 2026 نقل MyFitnessPal ثلاث ميزات إلى النسخة المدفوعة: مسح الوجبة، الذي يصوّر طبقاً كاملاً ويقدّره كوجبة واحدة؛ واستيراد الوصفات عبر رابط؛ وأهداف الماكروز لكل وجبة، التي تسمح بتحديد أهداف مختلفة للفطور والغداء والعشاء. أما التسجيل الأساسي والإدخال اليدوي وقاعدة الأطعمة فتبقى مجانية. وماسح الباركود كان مدفوعاً من قبل؛ انتقل إلى Premium في أكتوبر 2022.
أي تطبيق أفضل لو آكل غالباً طعاماً منزلياً؟
ولا واحد مثالي في النسخة المجانية، لأن الاثنين يحجبان تحديداً الميزات التي تجعل تسجيل الطعام المنزلي سريعاً. مسح الباركود ما يفيد في طبق طبختَه بنفسك، والتسجيل بالصورة مدفوع في التطبيقين. أما في النسخة المدفوعة فكلاهما يعمل: اختر بحسب السعر وتفضيل الواجهة لا بحسب القدرات.
اقرأ أكثر
MacroFactor مقابل MyFitnessPal: أيهما أفضل في 2026؟
مقارنة بين MacroFactor وMyFitnessPal في خوارزمية تقدير استهلاك الطاقة المتكيفة، وقاعدة بيانات الأطعمة، والتسجيل بالذكاء الاصطناعي بالصورة والصوت، والسعر، والإعلانات، والمنصات، واللغات. الأسعار من App Store الأمريكي، أكتوبر 2026.
مدوّنةMyFitnessPal مقابل MyNetDiary (2026): الميزات المجانية والسعر وأيهما تختار
MyFitnessPal مقابل MyNetDiary في 2026: ما تتضمنه كل نسخة مجانية، وأسعار Premium، وماسح الباركود، والتسجيل بالذكاء الاصطناعي بالصورة والصوت، وجودة قاعدة بيانات الأطعمة، وميزات السكري وGLP-1، وأي التطبيقين يناسبك.
مدوّنةتحديث MyFitnessPal لعام 2026 استبدل اليوميات: ما الذي تغيّر وما الذي يمكنك فعله
جعل الإصدار 26.16.0 من MyFitnessPal شاشة Today الجديدة الصفحة الرئيسية للتطبيق بدلًا من اليوميات القديمة. ما الذي تغيّر، ولماذا يشتكي المستخدمون، وما الحلول المتاحة، وكيف تصدّر بياناتك، وهل يستحق الأمر الانتقال إلى تطبيق آخر.