Cal AI أم MacroFactor ‏(2026): أي تطبيق لحساب السعرات تختار؟

Callie هو تطبيقنا، وهو ينافس هذين التطبيقين. يبقى خارج المقارنة أدناه، وله قسم قصير قرب النهاية. الأسعار من App Store الأمريكي بتاريخ 13 أكتوبر 2026، وكل معلومة عن التطبيقين مرتبطة بصفحته في المتجر أو مركز مساعدته أو بتغطية صحفية.

الإجابة في 30 ثانية

اختر MacroFactor إن أردت أن يتبع هدف سعراتك استهلاكك الفعلي للطاقة. يعيد التطبيق حساب استهلاكك من اتجاه وزنك وما تسجّله، ويعدّل أهدافك في مراجعة أسبوعية. ويفتح التسجيل بالصورة والصوت والنص دائمًا في واجهة Plate قابلة للتعديل قبل الحفظ. يكلّف 71.99 دولارًا سنويًا بلا نسخة مجانية.

اختر Cal AI إن أردت أسرع تسجيل بالصورة بأقل تكلفة. أعلى مشترياته في App Store هي 29.99 دولارًا، ويعتمد الآن على قاعدة بيانات الأطعمة في MyFitnessPal، وواجهته متاحة بـ 15 لغة. في اختباراتنا يسجّل المسح فورًا، فتصحح الأخطاء بعد أن تدخل مجموعك.

Cal AI وMacroFactor في لمحة

Feature	Callie	Cal AI	MacroFactor
النهج الأساسي	تسجيل بالصورة والصوت والنص مع مراجعة	الصورة أولًا	توجيه مبني على خوارزمية استهلاك الطاقة
التسجيل بالصورة بالذكاء الاصطناعي
تعديل نتيجة الصورة قبل حفظها	شاشة مراجعة	يُسجَّل فورًا في اختباراتنا	واجهة Plate
التسجيل بالصوت		غير مذكور	Describe ‏(صوت أو نص)
التسجيل بوصف نصي			Describe ‏(صوت أو نص)
ماسح الباركود
هدف سعرات متكيف	يُعاد ضبطه كل أسبوعين	غير مذكور	خوارزمية استهلاك، مراجعة أسبوعية
قاعدة بيانات الأطعمة	خاصة بـ Callie	قاعدة MyFitnessPal ‏(منذ 2026)	خاصة بـ MacroFactor
لغات الواجهة	6	15	2 (الإنجليزية، اليابانية)
Android
Apple Watch مذكورة في App Store
السعر السنوي (الولايات المتحدة)	34.99 دولارًا	حتى 29.99 دولارًا (المدد غير مذكورة)	71.99 دولارًا
المالك	Inlab Products ‏(مستقلة)	MyFitnessPal	Stronger By Science Technologies LLC

السعر

Feature	Callie	Cal AI	MacroFactor
تنزيل مجاني	نعم	نعم	نعم
التجربة	3 تسجيلات بالذكاء الاصطناعي (مرة واحدة)	انظر العرض داخل التطبيق	7 أيام
نسخة مجانية بعد التجربة
شهري	14.99 دولارًا	غير مذكور	11.99 دولارًا
ستة أشهر	غير متاح	غير مذكور	47.99 دولارًا
سنوي	34.99 دولارًا	غير مذكور	71.99 دولارًا

Cal AI هو الأرخص. أغلى عملية شراء له في App Store بـ 29.99 دولارًا، وتضم القائمة أيضًا عناصر بـ 0.99 دولار (استعادة سلسلة الأيام) و2.99 و5.99 و9.99 و19.99 دولارًا. ولأن المدد غير مذكورة، لا ترى ما سيُخصم منك إلا في شاشة الدفع. وقد أزالت Apple تطبيق Cal AI من App Store في أبريل 2026 بسبب تصميم فوترة رأته مضللًا، ثم أعادته بعد التعديلات، فاقرأ تلك الشاشة بعناية.

يذكر MacroFactor أسعاره في صفحته: 11.99 دولارًا شهريًا، أو 47.99 دولارًا لستة أشهر، أو 71.99 دولارًا سنويًا. وتقول الصفحة أيضًا إنه لا يقدّم اشتراكًا مجانيًا. وعلى مدى ثلاث سنوات بالسعر السنوي، تبلغ تكلفة MacroFactor نحو 216 دولارًا.

هل MacroFactor أفضل من Cal AI؟

يعتمد ذلك على ما تريد من التطبيق أن يفعله بعد التسجيل.

خوارزمية استهلاك الطاقة المتكيفة

هذه أقوى ميزة في MacroFactor والسبب الرئيسي لدفع المزيد. يحسب التطبيق استهلاكك للطاقة من اتجاه وزنك وما تأكله، ثم يستخدم هذا الرقم في مراجعة أسبوعية لرفع أهداف السعرات والماكروز أو خفضها. ويشرح مركز مساعدته أن التغييرات تأتي على مراحل: تعديل صغير في الأسبوع الأول يكبر إذا استمر الاتجاه. ونشر MacroFactor شرحًا مفصلًا لخوارزميته V3، ويعرض لك تقدير الاستهلاك لترى كيف يتغير.

يحسب Cal AI لك السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون، لكننا لم نجد في موقعه ولا في صفحته على App Store أي ذكر لهدف يتكيف مع اتجاه وزنك. إذا ثبت وزنك، تغيّر الهدف بنفسك. لتعرف لماذا يتوقف الهدف الثابت عن العمل، اقرأ عجز السعرات دون خسارة وزن، ولكل التطبيقات التي تعدّل الأهداف راجع أفضل تطبيق سعرات يعدّل أهدافك.

سرعة التسجيل

صُمّم Cal AI للسرعة. تصوّر الطبق فتظهر الوجبة في يومك. ويقدّم موقعه أيضًا مسح الباركود ووصف الوجبة بالنص. لم نجد تسجيلًا بالصوت في صفحته ولا في موقعه.

أما أداة التسجيل في MacroFactor فخياراتها أكثر. فإلى جانب الذكاء الاصطناعي، فيها ماسح باركود وتسجيل بالبحث قدّمه في سبتمبر 2024 بوصفه الأسرع في السوق. ويضيف مسار الذكاء الاصطناعي خطوة واحدة، هي واجهة Plate، وهي موضوع القسم التالي.

التسجيل بالصورة في MacroFactor

يذكر مركز مساعدة MacroFactor ثلاثة خيارات للصورة: التقاط صورة، أو التقاط صورة مع إضافة وصف، أو رفع صورة من مكتبتك. وتسجّل ميزة Describe الوجبة من الصوت أو النص المكتوب. وفي كل الحالات يُفتح تقدير الذكاء الاصطناعي في واجهة Plate، حيث تغيّر الأطعمة والحصص، وتفكّ الطبق إلى مكوناته، ثم تضغط Log Foods. ويحذّر مقال المساعدة نفسه من أن الذكاء الاصطناعي قد يقلل الكميات، ويطلب منك مراجعة الحصص.

أما Cal AI فيعمل بطريقة مختلفة في اختباراتنا: يدخل المسح يومك بمجرد انتهائه. يمكنك فتح الإدخال وتصحيحه، لكن الافتراضي أن التقدير يُحسب أولًا ثم يُصحَّح لاحقًا، هذا إن صُحِّح.

وهذا مهم لأن كل تطبيقات الصور تخطئ. إذا كنت تسجّل بالصورة ونادرًا ما تعود للمراجعة، فستلتقط واجهة Plate في MacroFactor أخطاء أكثر قبل أن تصل إلى مجموعك.

هل Cal AI دقيق؟

Cal AI تقدير تقريبي مفيد يميل إلى التقليل. تقول صفحة الأسئلة الشائعة فيه إن دقته نحو 80% دون ذكر طريقة القياس. وفي مؤتمر NUTRITION 2026، اختبر فريق من NIH تطبيقات Cal AI وMyFitnessPal وLose It! وAppediet على 102 وجبة معروفة المكونات؛ ودون تصحيح، قلّلت التطبيقات التقدير بنحو 250 إلى 345 سعرة للوجبة، معظمها من دهون لم تُحسب. كان ذلك ملخصًا في مؤتمر، ولم يرتّب التطبيقات كلًّا على حدة.

في اختبارنا الخاص على 20 وجبة موزونة، بلغ متوسط خطأ Cal AI ‏17%. هذا اختبارنا وليس اختبارًا مستقلًا، والمنهجية في Callie مقابل Cal AI. والتفاصيل الكاملة في هل Cal AI دقيق؟.

لم نقس دقة الصور في MacroFactor. توقّع أن يبتعد أي تطبيق صور بنحو 10–25% عن القيمة المرجعية الموزونة.

قاعدة بيانات الأطعمة والملكية

لم يعد Cal AI مستقلًا. فقد استحوذت عليه MyFitnessPal في صفقة أُغلقت في ديسمبر 2025 وأُعلنت في 2 مارس 2026. ما زال Cal AI يعمل تطبيقًا منفصلًا، ويستخدم الآن قاعدة البيانات الغذائية لـ MyFitnessPal، التي قدّرتها TechCrunch بـ 20 مليون صنف و68,500 علامة تجارية وأكثر من 380 سلسلة مطاعم. وMyFitnessPal نفسها مملوكة لشركة الاستثمار الخاص Francisco Partners. المزيد في MyFitnessPal مقابل Cal AI.

البائع المسجل لـ MacroFactor في App Store هو Stronger By Science Technologies LLC، الشركة التي تقف وراء موقع الأبحاث Stronger By Science. وتنشر أيضًا تطبيقًا منفصلًا للتمارين هو MacroFactor Workouts.

اللغات والمنصات

تذكر صفحة Cal AI في App Store ‏15 لغة: الإنجليزية والعربية والأذربيجانية والهولندية والفرنسية والألمانية والهندية والإيطالية واليابانية والكورية والبرتغالية والرومانية والروسية والصينية المبسطة والإسبانية. وتذكر صفحة MacroFactor لغتين: الإنجليزية واليابانية.

كلاهما متاح على iPhone وAndroid. يحتاج Cal AI إلى iOS 18.0 أو أحدث، ويعمل MacroFactor من iOS 15.6. وتذكر صفحتا التطبيقين في App Store التوافق مع Apple Watch وMac، وتذكر صفحة MacroFactor أيضًا iPad.

Cal AI وMacroFactor على Reddit

لم نتمكن من تحليل Reddit مباشرة. في مقالنا عن توصيات Reddit راجعنا في 12 أكتوبر 2026 تجميعين من GummySearch لنقاشات Reddit. ونمطان من ذلك العمل ينطبقان هنا:

• MacroFactor يُذكر عندما يسأل أحدهم لماذا توقف العجز عن العمل. يمدح المعلّقون خوارزمية الاستهلاك وأن التطبيق لا يشعرك بالذنب حين تتجاوز هدفك. والاعتراض المعتاد هو السعر وغياب نسخة مجانية.
• تطبيقات الصور مثل Cal AI تواجه تشككًا، خاصة بسبب زيت الطهي غير المحسوب، والحصص المقدّرة خطأً، وأرقام الدقة التي لا يدعمها اختبار منشور. ومن يستخدمها يعامل التقدير كمسودة أولى يصححها.

متى يكون Cal AI الخيار الأفضل

1. تريد أقل سعر. أغلى عملية شراء لـ Cal AI في App Store هي 29.99 دولارًا، وهي أقل بكثير من 71.99 دولارًا سنويًا لـ MacroFactor.
2. تريد أسرع مسار للتسجيل بالصورة ولا مانع لديك من تصحيح الإدخالات بعد تسجيلها.
3. تريد واجهة بلغة لا يدعمها MacroFactor. لدى Cal AI ‏15 لغة، ولدى MacroFactor الإنجليزية واليابانية.
4. تريد قاعدة بيانات MyFitnessPal خلف عمليات المسح.

متى يكون MacroFactor الخيار الأفضل

1. تتدرب بالأثقال أو تخطط لفترات تنشيف وتضخيم. الهدف الأسبوعي المبني على استهلاكك يستحق الفرق في السعر.
2. تريد رؤية تقدير استهلاكك للطاقة وكيف يتغير.
3. تريد تعديل نتائج الذكاء الاصطناعي قبل حفظها. واجهة Plate تشمل الصورة والصوت والنص.
4. تريد التسجيل بالصوت. تتولاه ميزة Describe، ولم نجده في Cal AI.
5. تستخدم iPhone أقدم أو iPad. يعمل MacroFactor من iOS 15.6 ويدعم iPad.

أو جرّب Callie

Callie هو تطبيقنا، فضع ذلك في الحسبان. يقع بين التطبيقين: أغلى من Cal AI وأرخص من MacroFactor.

• السعر: 99.99 درهمًا سنويًا في الإمارات، و34.99 دولارًا في الولايات المتحدة، أي أقل من نصف سعر MacroFactor البالغ 71.99 دولارًا، بعد 3 تسجيلات مجانية بالذكاء الاصطناعي للتجربة. وأعلى فئة في Cal AI، بسعر 29.99 دولارًا، أقل منه.
• المراجعة قبل التأكيد: مثل واجهة Plate في MacroFactor، يعرض Callie كل تقدير من الصورة لتعدّله قبل حفظ أي شيء. ويسجّل أيضًا بالصوت والنص.
• هدف متكيف: يعيد Callie ضبط هدف سعراتك كل أسبوعين حسب اتجاه وزنك. هذا أبسط من خوارزمية MacroFactor ولا يعرض رقمًا منفصلًا لاستهلاك الطاقة، لذا إن كنت تتدرب وتريد ضبطًا أسبوعيًا فاختر MacroFactor.
• إضافات: خطة غذائية يومية تناسب مؤشر كتلة جسمك، ولوحة سلاسل أيام بأسلوب GitHub، وأيام حرة مجدولة تحافظ على سلسلتك، وواجهة بـ 6 لغات مع مدرب ذكاء اصطناعي يتحدث بأي لغة.

أين يخسر Callie: Cal AI أرخص ولديه لغات واجهة أكثر، وMacroFactor لديه الخوارزمية الأقوى وتطبيقات لـ iPad وApple Watch. أما Callie فمتاح على iPhone ‏(iOS 18.2 أو أحدث) وAndroid فقط. والمقارنات المفصلة هي Callie مقابل MacroFactor وCallie مقابل Cal AI.

المصادر

1. صفحة Cal AI في App Store الأمريكي (تمت المراجعة في 13 أكتوبر 2026). https://apps.apple.com/us/app/cal-ai-calorie-tracker/id6480417616
2. صفحة MacroFactor في App Store الأمريكي (تمت المراجعة في 13 أكتوبر 2026). https://apps.apple.com/us/app/macrofactor-macro-tracker/id1553503471
3. الصفحة الرئيسية لـ Cal AI ‏(تمت المراجعة في 13 أكتوبر 2026). https://www.calai.app/
4. الأسئلة الشائعة في Cal AI ‏(تمت المراجعة في 12 أكتوبر 2026). https://calai.app/faq
5. مركز مساعدة MacroFactor. «AI Food Logging» ‏(تمت المراجعة في 13 أكتوبر 2026). https://help.macrofactorapp.com/en/articles/258-ai-food-logging
6. MacroFactor ‏(25 سبتمبر 2024). «MacroFactor is Rolling out the Fastest Food Logging Workflows on the Market.» https://macrofactor.com/new-food-logger/
7. مركز مساعدة MacroFactor. «Introduction to Check-Ins and Coaching Modules.» https://help.macrofactorapp.com/en/articles/247-introduction-to-check-ins-and-coaching-modules
8. مركز مساعدة MacroFactor. «How Should I Interpret Changes to my Energy Expenditure?» https://help.macrofactorapp.com/en/articles/26-how-should-i-interpret-changes-to-my-energy-expenditure
9. MacroFactor. «An In-Depth Look at MacroFactor's New V3 Expenditure Algorithm.» https://macrofactor.com/expenditure-v3/
10. TechCrunch ‏(2 مارس 2026). «MyFitnessPal has acquired Cal AI, the viral calorie app built by teens.» https://techcrunch.com/2026/03/02/myfitnesspal-has-acquired-cal-ai-the-viral-calorie-app-built-by-teens/
11. TechCrunch ‏(21 أبريل 2026). «Apple's Cal AI crackdown signals it's still policing the App Store.» https://techcrunch.com/2026/04/21/apples-cal-ai-crackdown-signals-its-still-policing-the-app-store/
12. بيان صحفي من NIDDK / American Society for Nutrition عبر EurekAlert! ‏(يوليو 2026). دراسة تطبيقات السعرات بالصور المقدَّمة في NUTRITION 2026. https://www.eurekalert.org/news-releases/1136415
13. اختبار Callie الداخلي على 20 وجبة موزونة (مايو 2026)، أُجري مقابل Cal AI وليس MacroFactor. المنهجية على https://www.mycallie.app/ar/compare/callie-vs-cal-ai