أي تطبيقات تتبع السعرات تبيع بياناتك؟ مقارنة الخصوصية لعام 2026
قرأنا سياسات الخصوصية وملصقات الخصوصية في App Store لكل من MyFitnessPal وCal AI وLose It! وCronometer وMacroFactor وYazio وFatSecret وCallie في 13 أكتوبر 2026. هذا ما يقوله كل تطبيق عن بيع البيانات وشركاء الإعلانات وحذف حسابك.
الزبدة
- من بين ثمانية تطبيقات لتتبع السعرات راجعناها في 13 أكتوبر 2026، تنص سياسات Callie وCronometer وMacroFactor بوضوح على أنها لا تبيع بياناتك الشخصية. ويضيف MacroFactor أنه لا يشارك البيانات لأغراض الإعلانات السلوكية عبر السياقات.
- يقول MyFitnessPal وCal AI (المالك نفسه منذ ديسمبر 2025) إنهما لا يبيعان البيانات «صراحةً»، لكن بعض استخدامات ملفات تعريف الارتباط الإعلانية قد تُعدّ «بيعًا» أو «مشاركة» بموجب قوانين الولايات الأمريكية. وكلاهما يفصح عن بيانات لشركاء التسويق والإعلان.
- تقول سياسة Lose It! إنه قد يبيع البيانات الشخصية أو يشاركها للإعلانات الموجّهة، وتتيح الانسحاب لسكان كاليفورنيا، وتتضمن إشعارًا خاصًا بتكساس بأنه قد يبيع البيانات الشخصية الحساسة.
- عدم البيع لا يعني عدم التتبع. يقول Cronometer إنه لا يبيع البيانات، لكن ملصقه في App Store يدرج معلومات الاتصال والمعرّفات وبيانات الاستخدام تحت «البيانات المستخدمة لتتبعك». أما Callie وMacroFactor وFatSecret فليس في ملصقاتها هذا القسم.
- سياسة Yazio وحدها تصف حسابًا مجهول الهوية يمكن استخدامه دون بريد إلكتروني. وسياسة Callie تذكر الاسم والبريد الإلكتروني ضمن البيانات التي يجمعها.
- كشف تسريب MyFitnessPal عام 2018 أسماء المستخدمين وعناوين البريد الإلكتروني وكلمات المرور المجزّأة لنحو 150 مليون حساب. ولم تتأثر بيانات بطاقات الدفع.
Callie هو تطبيقنا، وهو واحد من التطبيقات الثمانية في هذه المقارنة. ننقل عن سياسة الخصوصية وملصق الخصوصية في App Store لكل شركة بدل التلخيص من الذاكرة، وكل مصدر مؤرّخ في أسفل الصفحة. قرأناها كلها في 13 أكتوبر 2026. السياسات مكتوبة بالإنجليزية، والاقتباسات أدناه من ترجمتنا. هذه قراءة لوثائق عامة وليست استشارة قانونية.
الإجابة في 30 ثانية
ثلاثة تطبيقات لتتبع السعرات تقول صراحة إنها لا تبيع بياناتك الشخصية: Callie وCronometer وMacroFactor. ويذهب MacroFactor أبعد من غيره، فهو يقول أيضًا إنه لا يشارك البيانات للإعلانات السلوكية عبر السياقات، وليس في ملصقه بـ App Store قسم للتتبع، ويمكنك حذف بياناتك من داخل التطبيق. أما MyFitnessPal وCal AI فيستخدمان قالب سياسة واحدًا يقول إنهما لا يبيعان البيانات «صراحةً»، لكن بعض ملفات تعريف الارتباط الإعلانية قد تُعدّ بيعًا قانونيًا. ويقول Lose It! إنه قد يبيع البيانات الشخصية أو يشاركها للإعلانات الموجّهة ويتيح لك الانسحاب. وإن أردت ألا تعطي أي بريد إلكتروني، فـ Yazio هو الوحيد الذي تصف سياسته حسابًا مجهول الهوية.
ماذا يعني «بيع» بياناتك في سياسة الخصوصية
يتخيّل كثيرون شركة تسلّم قائمة أسماء لمشترٍ. لكن قوانين الولايات الأمريكية تستخدم تعريفًا أوسع، ولهذا صارت السياسات تتحفّظ في صياغتها.
بموجب قانون CCPA في كاليفورنيا، يمكنك أن تطلب من الشركة التوقف عن بيع معلوماتك الشخصية أو مشاركتها. ويوضح المدعي العام لولاية كاليفورنيا أن «المشاركة» تعني المشاركة لأغراض الإعلانات السلوكية عبر السياقات، أي استهدافك بإعلانات بناءً على نشاطك في مواقع كثيرة. وعلى الشركات التي تبيع أو تشارك أن توفّر رابط «Do Not Sell or Share My Personal Information» وأن تحترم إشارة Global Privacy Control (GPC) من المتصفح.
لذلك ابحث في سياسة أي تطبيق سعرات عن ثلاثة أمور:
- هل تقول إنها تبيع البيانات الشخصية، أو إن بعض الاستخدامات «قد تُعدّ» بيعًا؟
- هل تفصح عن بيانات لشركاء إعلانيين أو شبكات إعلانات؟
- هل يمكنك حذف حسابك وبياناتك، وكم يستغرق ذلك؟
ويقدّم App Store فحصًا رابعًا. كل تطبيق iPhone ينشر ملصق خصوصية، وقسم «البيانات المستخدمة لتتبعك» يسرد البيانات التي يقول المطوّر إنها قد تُستخدم لتتبعك عبر تطبيقات ومواقع تملكها شركات أخرى. وتنبّه Apple إلى أن هذه الملصقات يقدّمها المطوّر ولا تتحقق منها Apple.
مقارنة خصوصية تطبيقات تتبع السعرات
| Feature | Callie | MyFitnessPal | Cal AI | Lose It! | Cronometer | MacroFactor | Yazio | FatSecret |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| تقول السياسة إنه يبيع البيانات | لا: «نحن لا نبيع بياناتك» | ليس «صراحةً»؛ بعض ملفات الارتباط الإعلانية قد تُعدّ بيعًا | ليس «صراحةً»؛ بعض ملفات الارتباط الإعلانية قد تُعدّ بيعًا | قد يبيع أو يشارك للإعلانات الموجّهة | لا | لا | لا ذكر للبيع (سياسة وفق GDPR) | لم نجد ذكرًا للبيع |
| يشارك مع شركاء الإعلان | غير مذكور | مستخدمو النسخة المجانية | لا مشاركة للإعلانات عبر السياقات | أدوات إعلان وإسناد مذكورة | غير مذكور | |||
| App Store «البيانات المستخدمة لتتبعك» | لا شيء | المعرّفات، بيانات الاستخدام | المعرّفات، بيانات الاستخدام | معلومات الاتصال، المعرّفات، بيانات الاستخدام | معلومات الاتصال، المعرّفات، بيانات الاستخدام | لا شيء | المعرّفات | لا شيء |
| طريقة حذف بياناتك | بطلب؛ خلال 30 يومًا | Privacy Request Center | بريد إلى [email protected] | البوابة أو البريد | من حسابك أو بالبريد | داخل التطبيق: More ثم Data Management | حذف الحساب من التطبيق | بطلب؛ تُمحى النسخ الاحتياطية خلال 6 أشهر |
| استخدام دون حساب ببريد إلكتروني | حساب مجهول الهوية | |||||||
| تاريخ السياسة | سارية منذ 26 يناير 2025 | سارية منذ 18 مارس 2025 | سارية منذ 21 مايو 2026 | حُدّثت 24 يونيو 2026 | رُوجعت 23 يونيو 2025 | حُدّثت 1 ديسمبر 2025 | نسخة أبريل 2026 | بلا تاريخ |
| المالك | Inlab Products (مستقل) | Francisco Partners | MyFitnessPal | Ziff Davis | Cronometer Software Inc. | Stronger By Science Technologies | YAZIO GmbH | Secret Industries Pty Ltd |
تطبيقًا تطبيقًا: ماذا تقول كل سياسة فعلًا
Callie
تسرد سياسة خصوصية Callie (سارية منذ 26 يناير 2025) ما يجمعه: الاسم والبريد الإلكتروني وبيانات دفع الاشتراك؛ والبيانات الصحية والرياضية (السعرات المتناولة، النشاط، الوزن، الطول، العمر)؛ وبيانات الاستخدام (نوع الجهاز، النشاط في التطبيق، عنوان IP). وعن المشاركة تقول: «نحن لا نبيع بياناتك». وقد يشارك البيانات مع مزوّدي الخدمات مثل معالجي الدفع، أو للوفاء بالتزامات قانونية، أو بموافقتك الصريحة. وتُحذف البيانات الشخصية خلال 30 يومًا من طلب حذف الحساب، مع أن سجلات الدفع قد تُحفظ مدة أطول لأسباب ضريبية وقانونية، وقد تبقى نسخ متبقية في النسخ الاحتياطية لفترة قصيرة. ويمكنك الاطلاع على بياناتك وتصحيحها وحذفها.
يدرج ملصق Callie في App Store معلومات الاتصال وبيانات الاستخدام كبيانات مرتبطة بك، والتشخيص كبيانات غير مرتبطة بك، وليس فيه قسم «البيانات المستخدمة لتتبعك». ولا يعرض Callie إعلانات. وهو ليس تطبيقًا بلا حساب: سياسته تذكر الاسم والبريد الإلكتروني ضمن البيانات التي يجمعها.
هل يبيع Cal AI بياناتك؟
إشعار الخصوصية لدى Cal AI ساري المفعول منذ 21 مايو 2026، وهو قريب جدًا من سياسة MyFitnessPal، وهذا متوقع لأن MyFitnessPal استحوذ على Cal AI في صفقة أُعلنت في 2 مارس 2026. الجملة الأساسية: «مع أن Cal AI لا ”يبيع“ المعلومات صراحةً للآخرين، فإن بعض استخدامات ملفات تعريف الارتباط الوظيفية و/أو ملفات الإعلانات الموجّهة على موقعنا لجمع المعلومات واستخدامها والإفصاح عنها قد تُعدّ ”بيعًا“ أو ”مشاركة“ للمعلومات الشخصية، أو استخدامًا لها لأغراض ”الإعلانات الموجّهة“ بموجب قوانين الخصوصية المعمول بها».
ويقول أيضًا إنه قد يفصح عن «معلومات الجهاز والمتصفح ومعلومات النشاط والاستخدام لشركائنا في التسويق والإعلان، ومنهم منصات التواصل الاجتماعي وشبكات الإعلان التابعة لجهات خارجية». وفي جدوله الخاص بكاليفورنيا، تُشارَك الصور والمدخلات الصوتية (فئة «الصوتية والإلكترونية والمرئية») مع مزوّدي الخدمات فقط، وخانة «البيع» لهذه الفئة تقول «N/A». وبحسب السياسة، لا تُستخدم بيانات Google Health Connect للتسويق أو الإعلان.
يدرج ملصق App Store المعرّفات وبيانات الاستخدام تحت «البيانات المستخدمة لتتبعك». للانسحاب أو الحذف، راسل [email protected] أو استخدم «Manage your Personalization Preferences» داخل التطبيق.
هل MyFitnessPal آمن؟
في هذا البحث سؤالان مختلفان.
سجل الأمان. في أواخر فبراير 2018 حصل مهاجم على بيانات نحو 150 مليون حساب في MyFitnessPal. واكتشفت Under Armour، المالكة للتطبيق آنذاك، الأمر في 25 مارس وأعلنته في 29 مارس 2018. وشملت البيانات المكشوفة أسماء المستخدمين وعناوين البريد الإلكتروني وكلمات المرور المجزّأة. ولم تتأثر أرقام الهويات الحكومية ولا بيانات بطاقات الدفع. إن كان لديك حساب حينها واستخدمت كلمة المرور نفسها في أماكن أخرى، فغيّرها هناك أيضًا.
مشاركة البيانات اليوم. تستخدم سياسة MyFitnessPal (سارية منذ 18 مارس 2025) صيغة «لا يبيع صراحةً» نفسها التي يستخدمها Cal AI. ويقول ملخّصها: «نشارك معلوماتك أيضًا مع شركاء التسويق والإعلان لنعرض عليك محتوى وإعلانات ملائمة». ويدرج ملصق App Store المعرّفات وبيانات الاستخدام تحت «البيانات المستخدمة لتتبعك». يمكنك إيقاف الإعلانات المخصّصة من تبويب Privacy Center في قائمة «More» داخل التطبيق، وطلب الحذف عبر MyFitnessPal Privacy Request Center. وتذكر السياسة التتبع عبر الأجهزة أيضًا: «قد نستخدم نحن وشركاؤنا من الأطراف الثالثة المعلومات التي نجمعها لمساعدتنا على التعرّف على الأجهزة الأخرى التي تستخدمها».
يملك MyFitnessPal صندوق الاستثمار الخاص Francisco Partners. إن كنت تفكّر في الانتقال، فدليلنا عن بدائل MyFitnessPal يغطي بقية المفاضلات.
Lose It!
يطوّر Lose It! شركة FitNow التابعة لمجموعة Ziff Davis، وسياسة خصوصيته هي الأوضح بشأن البيع. تقول: «قد نبيع أيضًا Online Data أو ننقلها إلى أطراف ثالثة معيّنة مثل المعلنين الذين سيستخدمون هذه البيانات لعرض إعلانات يرون أنها تناسب اهتماماتك». وفي قسم الحقوق: «في بعض الظروف، قد نبيع أو نشارك البيانات الشخصية التي تقدّمها لنا (باستثناء البيانات الواردة من Google Fit وHealth Connect) لنعرض عليك إعلانات تتوافق مع اهتماماتك». ويضيف إشعار خاص بتكساس: «قد نبيع بياناتك الشخصية الحساسة، وفق تعريفها في قانون تكساس».
يمكنك الانسحاب من البيع أو المشاركة عبر بوابة الخصوصية أو بالبريد إلى [email protected]، وفي تذييل الموقع رابط «Do Not Sell My Personal Information». ويدرج ملصق App Store معلومات الاتصال والمعرّفات وبيانات الاستخدام تحت «البيانات المستخدمة لتتبعك».
Cronometer
يقول إشعار الخصوصية لدى Cronometer (رُوجع في 23 يونيو 2025): «نحن لا نبيع معلوماتك الشخصية» و«لا نبيع المعلومات الصحية المحمية ولا نقدّمها لأطراف ثالثة دون موافقتك». أما الاستثناء فيخص النسخة المجانية: «لمستخدمي خدماتنا المجانية، نفصح عن معلومات محدودة لمزوّدي خدمات هم شبكات إعلانية أو رعاة أو خدمات قياس حركة الزيارات [...] لتمكين هؤلاء المعلنين من عرض إعلانات موجّهة عليك». ويوضح أنه لا يقدّم المعلومات الصحية الشخصية للمعلنين، وأن المستخدمين الدافعين لن يروا هذه الإعلانات الموجّهة «عمومًا».
وفي الذكاء الاصطناعي، يقول Cronometer إنه قد يستعين بمزوّد خدمة لتحليل صور الطعام، وإن مساعده الذكي لحسابات Pro يرسل معلومات محدودة إلى OpenAI بموافقتك. يمكنك حذف المعلومات أو حسابك من داخل التطبيق، أو مراسلة [email protected]. وقد تُحذف الحسابات غير النشطة لمدة 36 شهرًا. ويدرج ملصق App Store معلومات الاتصال والمعرّفات وبيانات الاستخدام تحت «البيانات المستخدمة لتتبعك».
MacroFactor
يبدأ إشعار الخصوصية لدى MacroFactor (حُدّث في 1 ديسمبر 2025) بملخّص: «نحن لا نبيع بياناتك الشخصية لأطراف ثالثة» و«لا نشارك بياناتك لأغراض الإعلانات السلوكية. نحن تطبيق مدفوع ولا نحتاج إلى مثل هذه الممارسات». يمكنك حذف بياناتك داخل التطبيق من More ثم Data Management ثم Account & Data Deletion، وتصديرها من القائمة نفسها. لكنه يدير حملات إعلانية خاصة به على Facebook وInstagram عبر منصة Meta الإعلانية للترويج للتطبيق. وليس في ملصقه بـ App Store قسم «البيانات المستخدمة لتتبعك».
Yazio
Yazio شركة ألمانية، وسياسة حماية البيانات لديها (نسخة أبريل 2026) مكتوبة وفق اللائحة الأوروبية GDPR لا وفق المصطلح الأمريكي «البيع»، فلا تقول شيئًا عن البيع نفيًا أو إثباتًا. وتذكر أدوات تسويق وإسناد منها إعادة الاستهداف في Google Ads وAppsFlyer وApple Search Ads، وتقول إن ميزات الذكاء الاصطناعي ترسل بيانات إلى مزوّدين مثل OpenAI. وعند حذف حسابك، يُحذف بريدك واسمك وصورة ملفك وروابط الخدمات الخارجية «نهائيًا ودون إمكانية استرجاع». ويدرج ملصق App Store المعرّفات تحت «البيانات المستخدمة لتتبعك».
Yazio هو التطبيق الوحيد هنا الذي تصف سياسته الاستخدام «دون حساب مستخدم شخصي»: حساب مجهول الهوية يمكنك تحويله لاحقًا بإضافة بريد إلكتروني. وإن فقدت هاتفك، لا يستطيع Yazio استعادته.
FatSecret
تقول سياسة خصوصية FatSecret: «باستثناء ما تنص عليه هذه السياسة صراحةً، لا نشارك بياناتك الشخصية مع أي أطراف ثالثة دون موافقتك الصريحة». وهو يشارك مع مزوّدي الخدمات، وحين يفرض القانون ذلك، أو حين تأذن أنت. وتقول السياسة إنه لن يستخدم البيانات الصحية القادمة من Apple HealthKit أو Google Health Connect «للإعلان أو التسويق أو أغراض التنقيب في البيانات». وبعد حذف الحساب، تُتلف البيانات في أنظمة النسخ الاحتياطي أو تُجرّد من الهوية خلال 6 أشهر. ولم نجد أي ذكر لبيع البيانات ولا تاريخًا على السياسة. وليس في ملصقه بـ App Store قسم «البيانات المستخدمة لتتبعك».
تطبيق سعرات لا يبيع البيانات: ترتيبنا
الترتيب مبني فقط على ما تقوله السياسات والملصقات، لا على الميزات:
- MacroFactor. لا بيع، ولا مشاركة للإعلانات عبر السياقات، ولا ملصق تتبع، وحذف وتصدير داخل التطبيق.
- Callie. لا بيع، والمشاركة مقصورة على مزوّدي الخدمات والالتزامات القانونية والموافقة، ولا ملصق تتبع، والحذف خلال 30 يومًا. الحذف يتم بطلب، لا عبر شاشة تصدير ذاتية.
- FatSecret. لا ذكر للبيع، ومشاركة قائمة على الموافقة، ولا ملصق تتبع، ومحو النسخ الاحتياطية خلال 6 أشهر. لكن السياسة بلا تاريخ، ما يصعّب متابعة التغييرات.
- Cronometer. يقول إنه لا يبيع، لكن النسخة المجانية فيها إعلانات موجّهة والملصق يدرج بيانات تتبع.
- Yazio. حقوق GDPR وخيار الحساب المجهول، لكن مع أدوات إعلان وإسناد وملصق تتبع.
- MyFitnessPal وCal AI. مشاركة مع شركاء الإعلان واستخدامات لملفات الارتباط قد تُعدّ بيعًا.
- Lose It! يقول إنه قد يبيع البيانات الشخصية أو يشاركها للإعلانات.
تطبيق سعرات بدون تسجيل دخول أو حساب
من يبحث عن «تطبيق سعرات لا يتطلب حسابًا» يريد عادة أن يعطي أقل قدر ممكن من البيانات التي تكشف هويته. ومن بين التطبيقات الثمانية، سياسة Yazio وحدها تصف وضعًا مجهول الهوية. أما Callie وMyFitnessPal وCal AI وLose It! وCronometer وMacroFactor وFatSecret فكلها تذكر البريد الإلكتروني ضمن بيانات الحساب.
والحساب ليس أسوأ بالضرورة. فهو ما يجعل طلبات الحذف والمزامنة بين الأجهزة واستعادة سجلك بعد فقدان الهاتف ممكنة. الأهم هو ما تفعله الشركة بالبريد بعد أن تحصل عليه، وهذا ما يجيب عنه الجدول أعلاه.
ينقل هذا المقال عن سياسات خصوصية عامة كما كانت في 13 أكتوبر 2026. تغيّر الشركات سياساتها دون إشعار، وتختلف الحقوق حسب البلد والولاية الأمريكية. للحصول على إجابة قاطعة عن بياناتك أنت، أرسل إلى الشركة طلب اطلاع على البيانات.
كيف تحمي بياناتك في أي تطبيق سعرات
- أوقف التتبع بين التطبيقات في هاتفك. على iPhone: الإعدادات، ثم الخصوصية والأمن، ثم التتبع، وأوقف «السماح للتطبيقات بطلب التتبع». على Android: الإعدادات، ثم الخصوصية (أو Google)، ثم الإعلانات، واحذف معرّف الإعلانات.
- استخدم إعدادات الإعلانات في التطبيق نفسه. في MyFitnessPal تجد تخصيص الإعلانات في تبويب Privacy Center ضمن قائمة «More». وفي Cal AI تجد «Manage your Personalization Preferences». ولدى Lose It! بوابة للخصوصية.
- أرسل طلب «Do Not Sell or Share». إن كنت تعيش في كاليفورنيا أو ولاية أمريكية أخرى لديها قانون خصوصية، استخدم الرابط أو البريد المذكور في السياسة. وتفعيل Global Privacy Control في متصفحك يغطي جانب الموقع، ويقول المدعي العام لولاية كاليفورنيا إن على الشركات احترامه.
- احذف حسابك لا التطبيق فقط. إزالة التطبيق من هاتفك لا تحذف شيئًا من خوادم الشركة. استخدم شاشة الحذف داخل التطبيق أو جهة الاتصال الخاصة بالخصوصية في الجدول. وحذف الحساب لا يلغي اشتراك App Store أو Google Play، كما تنبّه سياسة MacroFactor؛ ألغِه على حدة.
- فكّر في صور الطعام. قد تحمل الصورة موقعك في بياناتها الوصفية. أوقف خدمة الموقع للكاميرا إن لم ترد حفظه، وتجنّب صور التقدّم في أي تطبيق لا تثق به تمامًا.
- راجع ما ترسله إلى Apple Health. تمنع القاعدة 5.1.3 من App Store Review Guidelines التطبيقات من استخدام بيانات HealthKit أو الإفصاح عنها للإعلان أو التسويق أو التنقيب في البيانات. ويمكنك مراجعة وصول كل تطبيق وسحبه من تطبيق Health، من ملفك الشخصي ثم التطبيقات. ويستثني Lose It! وCal AI بيانات Health Connect من استخداماتهما الإعلانية، ويقول FatSecret الشيء نفسه عن بيانات HealthKit.
- استخدم كلمة مرور فريدة. تسريب MyFitnessPal عام 2018 هو السبب.
متى يكون تطبيق آخر الخيار الأفضل
متى يكون MacroFactor الخيار الأفضل: إن كانت الخصوصية عاملك الحاسم وأردت حذف بياناتك وتصديرها بنفسك داخل التطبيق، فسياسة MacroFactor هي الأقوى بين ما قرأناه. سعره 71.99 دولارًا سنويًا، أي أكثر من ضعف سعر Callie (99.99 درهمًا سنويًا، و34.99 دولارًا في الولايات المتحدة)، ونشرح بقية المفاضلة في Callie مقابل MacroFactor.
متى يكون Yazio الخيار الأفضل: إن لم ترد إعطاء بريدك لأي تطبيق، فحساب Yazio المجهول هو الخيار الوحيد بين هذه الثمانية. لكن اعلم أنه يتتبع المعرّفات حسب ملصقه، وأن الحساب لا يُستعاد إن فقدت هاتفك.
متى يكون FatSecret الخيار الأفضل: إن أردت نسخة مجانية واسعة وكفتك صياغته للمشاركة القائمة على الموافقة.
ويناسبك Callie أكثر إن أردت سياسة تنص على أنها لا تبيع بياناتك، وتطبيقًا بلا إعلانات، وبلا قسم تتبع في ملصق App Store، مع تسجيل بالصورة والصوت والنص وشاشة مراجعة قبل حفظ أي شيء. سعره 99.99 درهمًا سنويًا بعد 3 تسجيلات تجريبية؛ راجع الأسعار. ولمقارنة التطبيقات بالميزات لا بالخصوصية، استخدم دليلنا لاختيار تطبيق السعرات. وتجد من يطوّر Callie في صفحة من نحن.
قراءات ذات صلة
المصادر
- سياسة خصوصية Callie، سارية منذ 26 يناير 2025 (تاريخ الاطلاع 13 أكتوبر 2026). https://www.mycallie.app/ar/privacy
- صفحة Callie في App Store، قسم خصوصية التطبيق (تاريخ الاطلاع 13 أكتوبر 2026). https://apps.apple.com/us/app/callie-ai-calorie-tracker/id6748760925
- MyFitnessPal Privacy Policy، سارية منذ 18 مارس 2025 (تاريخ الاطلاع 13 أكتوبر 2026). https://www.myfitnesspal.com/privacy-policy
- صفحة MyFitnessPal في App Store، قسم خصوصية التطبيق (تاريخ الاطلاع 13 أكتوبر 2026). https://apps.apple.com/us/app/myfitnesspal-calorie-counter/id341232718
- Security Affairs (30 مارس 2018). «Under Armour data breach affected about 150 million MyFitnessPal users». https://securityaffairs.com/70814/data-breach/under-armour-hack.html
- Cal AI Privacy Notice، ساري منذ 21 مايو 2026 (تاريخ الاطلاع 13 أكتوبر 2026). https://www.calai.app/privacy
- صفحة Cal AI في App Store، قسم خصوصية التطبيق (تاريخ الاطلاع 13 أكتوبر 2026). https://apps.apple.com/us/app/cal-ai-calorie-tracker/id6480417616
- TechCrunch (2 مارس 2026). «MyFitnessPal has acquired Cal AI, the viral calorie app built by teens». https://techcrunch.com/2026/03/02/myfitnesspal-has-acquired-cal-ai-the-viral-calorie-app-built-by-teens/
- Lose It! Privacy Policy، تُظهر الصفحة تحديثًا بتاريخ 24 يونيو 2026 (تاريخ الاطلاع 13 أكتوبر 2026). https://www.fitnowinc.com/privacy/loseit/
- صفحة Lose It! في App Store، قسم خصوصية التطبيق (تاريخ الاطلاع 13 أكتوبر 2026). https://apps.apple.com/us/app/lose-it-calorie-counter/id297368629
- Cronometer Privacy Notice، رُوجع في 23 يونيو 2025 (تاريخ الاطلاع 13 أكتوبر 2026). https://cronometer.com/privacy/
- صفحة Cronometer في App Store، قسم خصوصية التطبيق (تاريخ الاطلاع 13 أكتوبر 2026). https://apps.apple.com/us/app/cronometer-calorie-counter/id1145935738
- MacroFactor Privacy Notice، حُدّث في 1 ديسمبر 2025 (تاريخ الاطلاع 13 أكتوبر 2026). https://macrofactor.com/privacy/
- صفحة MacroFactor في App Store، قسم خصوصية التطبيق (تاريخ الاطلاع 13 أكتوبر 2026). https://apps.apple.com/us/app/macrofactor-macro-tracker/id1553503471
- YAZIO Data Protection Policy، نسخة أبريل 2026 (تاريخ الاطلاع 13 أكتوبر 2026). https://www.yazio.com/en/privacy
- صفحة Yazio في App Store، قسم خصوصية التطبيق (تاريخ الاطلاع 13 أكتوبر 2026). https://apps.apple.com/us/app/ai-calorie-tracker-by-yazio/id946099227
- FatSecret Privacy Policy، بلا تاريخ (قُرئت عبر لقطة Internet Archive بتاريخ 9 أكتوبر 2026، في 13 أكتوبر 2026). https://www.fatsecret.com/privacy-policy
- صفحة FatSecret في App Store، قسم خصوصية التطبيق (تاريخ الاطلاع 13 أكتوبر 2026). https://apps.apple.com/us/app/calorie-counter-by-fatsecret/id347184248
- State of California Department of Justice. «California Consumer Privacy Act (CCPA)» (تاريخ الاطلاع 13 أكتوبر 2026). https://oag.ca.gov/privacy/ccpa
- Apple. App Store Review Guidelines، القسم 5.1.3 Health and Health Research (تاريخ الاطلاع 13 أكتوبر 2026). https://developer.apple.com/app-store/review/guidelines/
أسئلة كثيرة تجي
ما تطبيق تتبع السعرات الذي لا يبيع بياناتك؟
من بين التطبيقات التي راجعناها في 13 أكتوبر 2026، ثلاثة تقول ذلك مباشرة. Callie: «نحن لا نبيع بياناتك». Cronometer: «نحن لا نبيع معلوماتك الشخصية». MacroFactor: «نحن لا نبيع بياناتك الشخصية لأطراف ثالثة»، ويضيف أنه لا يشارك البيانات للإعلانات السلوكية عبر السياقات. ومع ذلك اقرأ السياسة كاملة: يشارك Cronometer بيانات محدودة مع المعلنين لمستخدمي النسخة المجانية.
هل يبيع Cal AI بياناتك؟
يقول إشعار الخصوصية لدى Cal AI (ساري المفعول منذ 21 مايو 2026) إن Cal AI لا يبيع المعلومات «صراحةً»، لكن بعض استخدامات ملفات تعريف الارتباط الوظيفية والإعلانية على موقعه قد تُعدّ «بيعًا» أو «مشاركة» بموجب القوانين الأمريكية. ويفصح عن معلومات الجهاز والمتصفح والاستخدام لشركاء التسويق والإعلان. ويدرج ملصقه في App Store المعرّفات وبيانات الاستخدام تحت «البيانات المستخدمة لتتبعك». يمكنك الانسحاب عبر البريد [email protected] أو من تفضيلات التخصيص داخل التطبيق.
هل MyFitnessPal آمن؟
تعرّض MyFitnessPal لتسريب في 2018: في أواخر فبراير حصل مهاجم على أسماء المستخدمين وعناوين البريد الإلكتروني وكلمات المرور المجزّأة لنحو 150 مليون حساب، وأعلنت Under Armour (المالكة آنذاك) ذلك في 29 مارس 2018. ولم تتأثر بيانات بطاقات الدفع. وتقول سياسته الحالية إنه يشارك المعلومات مع شركاء التسويق والإعلان، وإن بعض استخدامات ملفات تعريف الارتباط قد تُعدّ «بيعًا» بموجب قوانين الولايات الأمريكية. استخدم كلمة مرور فريدة، وأوقف تخصيص الإعلانات من Privacy Center في التطبيق، وقرّر إن كانت هذه المقايضة مقبولة لك.
هل يوجد تطبيق سعرات بدون تسجيل دخول؟
تصف سياسة Yazio حسابًا مجهول الهوية يعمل دون بريد إلكتروني ويمكن تحويله لاحقًا. لكن Yazio لا يستطيع استعادته إن فقدت هاتفك. أما بقية التطبيقات التي راجعناها، ومنها Callie، فتجمع بريدًا إلكترونيًا ضمن الحساب. وإن لم ترد أي حساب، فالدفتر الورقي أو جدول البيانات هو الخيار الوحيد غير المتصل كليًا.
هل يبيع Lose It! بياناتك؟
تقول سياسته إن ذلك ممكن. يتبع Lose It! شركة Ziff Davis، وتنص سياسته على أنه قد يبيع أو يشارك البيانات الشخصية التي تقدّمها (باستثناء البيانات الواردة من Google Fit وHealth Connect) ليعرض عليك إعلانات. ويتيح الانسحاب عبر بوابة الخصوصية أو [email protected]، ويقول إشعاره الخاص بتكساس إنه قد يبيع البيانات الشخصية الحساسة وفق تعريف قانون تكساس.
ما البيانات التي يجمعها Callie؟
تذكر سياسة خصوصية Callie الاسم والبريد الإلكتروني وبيانات دفع الاشتراك؛ والبيانات الصحية والرياضية (السعرات المتناولة، النشاط، الوزن، الطول، العمر)؛ وبيانات الاستخدام (نوع الجهاز، النشاط في التطبيق، عنوان IP). وتقول «نحن لا نبيع بياناتك»، ولا تشارك البيانات إلا مع مزوّدي الخدمات مثل معالجي الدفع، أو للالتزامات القانونية، أو بموافقتك، وتحذف البيانات الشخصية خلال 30 يومًا من طلب حذف الحساب.
اقرأ أكثر
كيف تختار تطبيقًا لتتبع السعرات الحرارية: 9 أمور تتحقق منها قبل الدفع (2026)
قائمة التحقق لاختيار تطبيق لتتبع السعرات في أكتوبر 2026: ما المجاني فعلًا، وطرق التسجيل، وهل تُحفظ مسوحات الذكاء الاصطناعي تلقائيًا، والأهداف المتكيّفة، ومزامنة تطبيقات الصحة، واللغات، وبيع البيانات، والجهة المالكة، وكيف تقرأ المراجعات. مقارنة بين ستة تطبيقات.
مدوّنةأفضل تطبيق لحساب السعرات مع Mounjaro (2026): ما الذي تتابعه مع تيرزيباتيد
ما الذي يجب أن يفعله تطبيق السعرات مع Mounjaro أو Zepbound: كشف الأيام التي تأكل فيها أقل من اللازم، وبلوغ حد أدنى من البروتين عبر وجبات صغيرة، وتسجيل الألياف والسوائل، والبقاء مفيدًا خلال رفع الجرعات وفترات الثبات. مقارنة بين خمسة تطبيقات، أكتوبر 2026.
مدوّنةأفضل تطبيقات حساب السعرات المجانية في 2026 (ما المجاني فعلًا)
أفضل تطبيقات تتبع السعرات المجانية في أكتوبر 2026، مع ما تتضمنه النسخة المجانية لكل تطبيق فعلًا وما يتطلب الدفع: ماسح الباركود والماكروز والتسجيل بالصورة والصوت والإعلانات والمشتريات داخل التطبيق. تحققنا منها في صفحة كل تطبيق في المتجر وصفحات المساعدة الخاصة به.