أفضل بدائل Lose It! في 2026: مقارنة بين 7 تطبيقات مثل Lose It!

---

title: "أفضل بدائل Lose It! في 2026: مقارنة بين 7 تطبيقات مثل Lose It!" description: "أفضل بدائل Lose It! في سبتمبر 2026، مرتّبة حسب ما يتفوّق فيه كل تطبيق. الأسعار من App Store الأمريكي، مع بيان التطبيقات التي تُبقي مسح الباركود والتسجيل بالصورة مجانيين، ومتى تبقى مع Lose It!." publishedAt: "2026-09-28" updatedAt: "2026-09-28" category: "App comparisons" locale: "ar" tags: ["بديل Lose It", "بدائل Lose It", "تطبيقات مثل Lose It", "مقارنة Lose It", "Lose It Premium", "أفضل تطبيق لتتبع السعرات 2026", "تطبيق عد السعرات"] keyTakeaways:

• "يُبقي Lose It! تسجيل السعرات مجانيًا، لكنه يضع التسجيل بالصورة Snap It والتسجيل الصوتي بالذكاء الاصطناعي وماسح الباركود والماكروز وتتبع الصيام في Premium. وهذا التقسيم هو السبب الأكثر شيوعًا لبحث الناس عن بديل."
• "تتراوح مشتريات Lose It! Premium داخل التطبيق في App Store الأمريكي بين 9.99 و79.99 دولارًا، مع مشتريات مدى الحياة بـ 49.99 و59.99 دولارًا، حتى 28 سبتمبر 2026. وما زال التطبيق الكبير الوحيد الذي وجدناه يبيع ترخيصًا مدى الحياة."
• "لمسح الباركود مجانًا، اختر Cronometer أو MyFitnessPal أو FatSecret. وصفحة FatSecret تضم أيضًا التعرّف على الطعام من الصور في التطبيق المجاني."
• "للتسجيل بالصورة والصوت بالذكاء الاصطناعي مع تأكيد كل تقدير قبل حفظه، يكلّف Callie ‏99.99 درهمًا سنويًا (34.99 دولارًا في الولايات المتحدة). ويملك MacroFactor أفضل هدف سعرات تكيّفي، بسعر 71.99 دولارًا سنويًا."
• "ابقَ مع Lose It! إن كنت تملك ترخيصًا مدى الحياة، أو تستخدم تطبيقاته على iPad أو Mac أو Apple Watch أو Vision Pro أو الويب. قلّة من البدائل تغطي هذا العدد من الأجهزة." faq:
• question: "ما أفضل بديل لـ Lose It!؟" answer: "يتوقف ذلك على سبب مغادرتك. إن أردت التسجيل بالصورة والصوت بالذكاء الاصطناعي مع خطوة مراجعة قبل حفظ أي شيء، فـ Callie يفعل ذلك بـ 99.99 درهمًا سنويًا (34.99 دولارًا في الولايات المتحدة). وإن أردت مسح الباركود دون أن تدفع، فـ Cronometer وMyFitnessPal وFatSecret كلها تُبقيه مجانيًا. وإن أردت هدف سعرات يتعدّل مع اتجاه وزنك، فأفضل نسخة لدى MacroFactor. وإن أردت أكبر قاعدة بيانات للأطعمة، فاختر MyFitnessPal."
• question: "ما التطبيقات المشابهة لـ Lose It!؟" answer: "أقرب التطبيقات إليه في الشكل هي MyFitnessPal وFatSecret وYazio: يوميات طعام، وهدف سعرات مبني على وزنك المستهدف، وماسح باركود، وقاعدة بيانات أطعمة كبيرة. وCronometer مشابه لكنه أكثر تفصيلًا في المغذيات الدقيقة. أما Callie وCal AI فتطبيقان يعتمدان الذكاء الاصطناعي أولًا ويسجّلان من الصور، ويسجّل Callie أيضًا من الصوت والنص."
• question: "هل Lose It! أفضل من MyFitnessPal؟" answer: "للمستخدمين المدفوعين الذين يريدون تطبيقًا أبسط، غالبًا نعم. فـ Lose It! أنظف، ويبيع ترخيصًا مدى الحياة، ويبدأ اشتراكه السنوي في Premium بأقل من 79.99 دولارًا التي يكلّفها MyFitnessPal Premium. أما للمستخدمين المجانيين فغالبًا يتفوّق MyFitnessPal، لأن مسح الباركود لعنصر واحد يبقى مجانيًا فيه وقاعدة بياناته أكبر. وتتناول مقارنتنا بين MyFitnessPal وLose It! التفاصيل."
• question: "هل يوجد بديل مجاني لـ Lose It!؟" answer: "نعم. نسخة Cronometer المجانية تضم مسح الباركود وأكثر من 80 عنصرًا غذائيًا. وتطبيق FatSecret المجاني يضم ماسح باركود والتعرّف على الأطعمة من الصور، ويُبقي خطط الوجبات لـ Premium. ونسخة MyFitnessPal المجانية تُبقي مسح الباركود لعنصر واحد لكنها تعرض إعلانات. أما Callie فليس مجانيًا: لديك 3 تسجيلات بالذكاء الاصطناعي لتجربته، ثم يكلّف 99.99 درهمًا سنويًا (34.99 دولارًا في الولايات المتحدة)."
• question: "كم سعر Lose It! Premium في 2026؟" answer: "يُدرج App Store الأمريكي مشتريات Lose It! Premium داخل التطبيق من 9.99 إلى 79.99 دولارًا، وLose It! Premium Lifetime بـ 49.99 و59.99 دولارًا، حتى 28 سبتمبر 2026. وتظهر الخطط السنوية بين 39.99 و79.99 دولارًا حسب العرض. تحقّق من السعر داخل التطبيق قبل الاشتراك."
• question: "هل Lose It! مملوك لـ MyFitnessPal؟" answer: "لا. ناشر Lose It! هو FitNow, Inc. تملك MyFitnessPal تطبيق Cal AI، الذي استحوذت عليه في صفقة أُعلنت في 2 مارس 2026، لكنها لا تملك Lose It!."

---

نحن نطوّر Callie، وهو أحد التطبيقات في هذه القائمة. وضعناه أولًا وشرحنا السبب، ونال كل تطبيق آخر الفئة التي يتفوّق فيها. الأسعار مأخوذة من App Store الأمريكي في 28 سبتمبر 2026، وقائمة المصادر الكاملة في الأسفل.

الإجابة في 30 ثانية

أفضل بديل لـ Lose It! يتوقف على ما تفتقده. للتسجيل بالصورة والصوت بالذكاء الاصطناعي مع تأكيد التقدير قبل حفظه، اختر Callie: AI Calorie Tracker بـ 99.99 درهمًا سنويًا (34.99 دولارًا في الولايات المتحدة). ولمسح الباركود مجانًا وبيانات غذائية مفصّلة، اختر Cronometer. ولأكبر قاعدة بيانات للأطعمة، اختر MyFitnessPal. ولهدف سعرات يتعدّل مع اتجاه وزنك، اختر MacroFactor. وإن كنت تملك أصلًا ترخيص Lose It! مدى الحياة، فعلى الأرجح لا ينبغي أن تنتقل أصلًا.

لماذا يبحث الناس عن بديل لـ Lose It!

Lose It! تطبيق جيد. يحمل تقييم 4.8 من 779K تقييم في App Store الأمريكي، ويعمل على أجهزة Apple أكثر من أي تطبيق آخر هنا. ومن يغادرونه يغادرون عادةً لواحد من ثلاثة أسباب.

النسخة المجانية محدودة. بحسب صفحته في App Store، يغطي التطبيق المجاني تتبع السعرات وإنشاء الخطة والمجتمع. أما التسجيل بالصورة Snap It، والتسجيل الصوتي بالذكاء الاصطناعي، وماسح الباركود، والتتبع المتقدم للماكروز والعناصر الغذائية، والصيام المتقطع، وتخطيط الوجبات، ومزامنة تطبيقات اللياقة، فكلها في Premium. قارنّا النسختين المجانيتين في MyFitnessPal مقابل Lose It!، ونسخة MyFitnessPal هي الأقدر.

الأسعار صعبة القراءة. تعرض الصفحة عشر مشتريات داخل التطبيق، من 9.99 إلى 79.99 دولارًا، إضافة إلى خيارين مدى الحياة بـ 49.99 و59.99 دولارًا. وما تراه منها يتوقف على العرض الذي يظهر لك. ويظهر الاشتراك السنوي في Premium بأي سعر بين 39.99 و79.99 دولارًا.

التسجيل بالصورة يُحفظ بسرعة. في مقارنتنا، كان Snap It أسرع في اعتماد ما تعرّف عليه تلقائيًا من مسار يُلزمك بالمراجعة أولًا. وهذا مهم لأن تقديرات الصور تميل إلى النقصان: فقد وجد تحليل من NIH في 2026 أن أربعة تطبيقات صور شائعة قلّلت تقدير الوجبات بنحو 250 إلى 345 سعرة حين لم يصحّحها أحد.

كانت اللغة من بين هذه الأسباب، لكن Lose It! يُدرج الآن الإنجليزية إضافة إلى الفرنسية والألمانية واليابانية والكورية والبرتغالية والصينية المبسطة والإسبانية. ولا يُدرج العربية.

أفضل بدائل Lose It!، مرتّبة

1. Callie: الأفضل للتسجيل بالذكاء الاصطناعي الذي تراجعه قبل حفظه

Callie هو تطبيقنا. وإليك ما يفعله بشكل مختلف عن Lose It!.

• التسجيل بالصورة والصوت والنص، إضافة إلى مسح الباركود وقوائم المطاعم.
• لا شيء يُسجَّل تلقائيًا. يفتح مسح الصورة شاشة مراجعة فيها الأطعمة والحصص والسعرات والماكروز. تصحّح الخطأ، ثم تؤكد.
• حصص تراعي العمق من بيانات العمق والكاميرا التي يحفظها هاتفك في الصورة الأصلية. وصور الشاشة تفقد هذه البيانات.
• هدف سعرات تكيّفي يُعاد ضبطه كل أسبوعين من اتجاه وزنك.
• أدوات للعادات لا يملكها Lose It!: لوحة سلاسل التزام على طريقة GitHub، وأيام استراحة غذائية تجدولها مسبقًا فتحافظ على سلسلتك، وخطط غذائية يومية مطابقة لمؤشر كتلة الجسم (كيتو، أو صيام متقطع، أو خفض السعرات، أو متوازنة، أو مخصصة) مع وجبات وتمارين تتجدد كل يوم.
• واجهة التطبيق بـ 6 لغات، منها العربية باتجاه من اليمين إلى اليسار، ومدرّب بالذكاء الاصطناعي يردّ بأي لغة.
• مزامنة مع Apple Health وHealth Connect.

التسعير: 3 تسجيلات مجانية بالذكاء الاصطناعي، ثم 99.99 درهمًا سنويًا أو 59.99 درهمًا شهريًا أو 19.99 درهمًا أسبوعيًا في الإمارات (34.99 دولارًا سنويًا أو 14.99 دولارًا شهريًا أو 4.99 دولارات أسبوعيًا في الولايات المتحدة). لا توجد خطة مجانية ولا إعلانات. وبسعره الأمريكي البالغ 34.99 دولارًا، يكلّف Callie أقل من نصف MyFitnessPal Premium ‏(79.99 دولارًا) أو MacroFactor ‏(71.99 دولارًا)، وأقل بـ 5 دولارات سنويًا من أدنى عرض سنوي مُدرج لـ Lose It! ‏(39.99 دولارًا). وعلى مدى عدة سنوات، يكلّف ترخيص Lose It! مدى الحياة أقل من Callie.

أين يخسر Callie: هو تطبيق للهاتف فقط، بلا تطبيق لـ iPad أو Mac أو Watch أو الويب. ومراجعاته أقل بكثير من Lose It!. ولا يقدّم خيارًا مدى الحياة. المواجهة الكاملة في Callie مقابل Lose It!.

2. MyFitnessPal: الأفضل في قاعدة بيانات الأطعمة

يملك MyFitnessPal أكبر قاعدة بيانات في الفئة، بأكثر من 20 مليون طعام وأكثر من 380 سلسلة مطاعم، ونسخته المجانية تُبقي مسح الباركود لعنصر واحد، وهو ما نقله Lose It! إلى Premium. تعرض النسخة المجانية إعلانات. والتسجيل بالصورة Meal Scan والتسجيل الصوتي في Premium، وانتقل scan-a-meal خلف جدار الدفع في مايو 2026. يكلّف Premium ‏19.99 دولارًا شهريًا أو 79.99 دولارًا سنويًا. تقييمه 4.7 من 2.37M تقييم. ويملك MyFitnessPal أيضًا Cal AI.

3. Cronometer: أفضل نسخة مجانية وأكثر البيانات الغذائية تفصيلًا

تضم نسخة Cronometer المجانية مسح الباركود وأكثر من 80 عنصرًا غذائيًا من قاعدة بيانات موثّقة مخبريًا، إضافة إلى مزامنة Apple Health. أُطلق التسجيل بالصورة في 8 سبتمبر 2025 وهو محصور في Gold، مع خطوة مراجعة قبل أن تصل الاقتراحات إلى يومياتك. يكلّف Gold ‏59.99 دولارًا سنويًا أو 10.99 دولارًا شهريًا. تقييمه 4.8 من 98.6K تقييم. والواجهة أكثف من واجهة Lose It!، وهذا يناسب من يحبون الأرقام.

4. MacroFactor: أفضل هدف سعرات تكيّفي

يعيد MacroFactor حساب هدفك من اتجاه وزنك واستهلاكك، ويفعل ذلك أفضل من أي تطبيق آخر استخدمناه. تسجيله بالذكاء الاصطناعي يأخذ صورة، أو صورة مع وصف، ويضع النتيجة في عرض Plate قابل للتعديل؛ وتقول وثائق المساعدة لديه إن لا شيء يُحفظ حتى تنقر Log Foods. لا توجد نسخة مجانية بعد فترة التجربة. يكلّف 71.99 دولارًا سنويًا أو 11.99 دولارًا شهريًا. تقييمه 4.8 من 22.6K تقييم.

5. FatSecret: أفضل تطبيق مجاني مع التعرّف على الصور

FatSecret أقرب شيء إلى Lose It! مع إبقاء المزيد مجانيًا. تضع صفحته في App Store ماسح الباركود و«التعرّف على الأطعمة والوجبات والمنتجات من الصور» في التطبيق المجاني، وتُبقي خطط الوجبات من اختصاصيي التغذية، والتخطيط المتقدم للوجبات، وعناوين الوجبات الإضافية، وتتبع الماء لـ Premium. تُدرج الخطط السنوية في Premium بين 38.99 و59.99 دولارًا. التطبيق متاح بالإنجليزية إضافة إلى 22 لغة، منها العربية. تقييمه 4.7 من 15K تقييم. وتصميمه أبسط من تصميم Lose It!.

6. Yazio: الأفضل للصيام المتقطع

يجمع Yazio بين يوميات السعرات ومتتبع للصيام (16:8 و5:2 وخطط أخرى)، وأكثر من 2,900 وصفة، وقاعدة بيانات تضم أكثر من 4 ملايين طعام. وتصف صفحته التسجيل بالصوت أو بنص قصير، وماسح باركود. متتبع الصيام وخطط الوجبات والتحليل المفصّل للماكروز في PRO. ويُدرج PRO بـ 47.90 دولارًا سنويًا، مع عروض تبدأ من 23.90 دولارًا. متاح بـ 20 لغة. تقييمه 4.7 من 51K تقييم.

7. Cal AI: الأفضل كتطبيق للصور فقط بسعر مُدرج منخفض

بُني Cal AI حول الكاميرا ويفعل شيئًا واحدًا بسرعة. تتراوح مشترياته داخل التطبيق في App Store الأمريكي بين 0.99 و29.99 دولارًا، وهذا أقل من Callie ‏(34.99 دولارًا في الولايات المتحدة) ومن كل العروض السنوية لـ Lose It!، وإن كانت الصفحة لا تذكر فترات الفوترة. في اختباراتنا، يضيف الوجبة الممسوحة إلى يومك فورًا وتصحّحها أنت بعد ذلك. وهو مملوك لـ MyFitnessPal منذ صفقة أُعلنت في 2 مارس 2026. تقييمه 4.8 من 367K تقييم. ويتعمّق عرضنا لبدائل Cal AI أكثر.

مقارنة بدائل Lose It!

Feature	Callie	Lose It!	MyFitnessPal	Cronometer	MacroFactor	FatSecret	Yazio	Cal AI
السعر السنوي في الولايات المتحدة	$34.99	$39.99–$79.99	$79.99	$59.99 (Gold)	$71.99	$38.99–$59.99	$47.90	حتى $29.99 حسب الصفحة
شراء مدى الحياة		$49.99 / $59.99
ماسح الباركود دون دفع	مدفوع	Premium	عنصر واحد		في فترة التجربة فقط			بالاشتراك
التسجيل بالصورة		Premium	Premium	Gold			غير مذكور
التسجيل الصوتي		Premium	Premium	غير مذكور	غير مذكور	غير مذكور
المراجعة قبل تسجيل الصورة		راجع التطبيق	راجع التطبيق			راجع التطبيق	راجع التطبيق
هدف سعرات تكيّفي	كل أسبوعين	غير مذكور			الأفضل في الفئة	غير مذكور	غير مذكور
العربية كلغة للتطبيق			غير مذكور	غير مذكور	غير مذكور		غير مذكور
تقييمات App Store (الولايات المتحدة)	جديد	779K	2.37M	98.6K	22.6K	15K	51K	367K

متى تبقى مع Lose It!

Lose It! هو التطبيق المناسب لعدد من الناس أكبر مما تعترف به أي مقارنة عادةً، ومنها هذه. ابقَ معه إن:

1. كنت تملك ترخيصًا مدى الحياة. بسعر 49.99 أو 59.99 دولارًا مرة واحدة، يكلّف Lose It! Premium Lifetime أقل من عامين من أي اشتراك في هذه القائمة. ولا يبيع أي تطبيق آخر هنا ترخيصًا كهذا.
2. كنت تستخدم تطبيقاته في منظومة Apple. يعمل Lose It! على iPhone وiPad وMac (M1 أو أحدث) وApple Watch وVision Pro، وله نسخة ويب على loseit.com. أما Callie فللهاتف فقط، ومعظم البدائل لا تغطي كل هذه الأجهزة.
3. كنت تريد أبسط واجهة. في أول تجربة لعدّ السعرات، Lose It! أنظف من MyFitnessPal أو Cronometer.
4. حصلت على عرض سنوي بـ 39.99 دولارًا. هذا قريب من سعر Callie في الولايات المتحدة البالغ 34.99 دولارًا، وأرخص من MyFitnessPal وCronometer Gold وMacroFactor.
5. كان سجلّ التطبيق يهمك. يصعب الجدال مع 779K تقييم بمعدل 4.8 نجوم.

إن لم ينطبق عليك شيء من ذلك وكان تقسيم Premium هو ما يزعجك، فعلى الأرجح يناسبك أحد التطبيقات أعلاه أكثر. ويقدّم دليلنا لاختيار تطبيق تتبع السعرات اختيارًا واحدًا لكل نوع من المستخدمين.

كيف تنتقل من Lose It!

1. دوّن ما تريد الاحتفاظ به. سجّل وزنك الحالي وهدفك وميزانية سعراتك، والتقط صورة شاشة لمخطط وزنك. وإن أردت سجلك الكامل، فابحث في نسخة Lose It! على الويب عن خيار للتصدير قبل الإلغاء.
2. ألغِ الاشتراك قبل التجديد. على iPhone، افتح الإعدادات، وانقر اسمك، ثم الاشتراكات، واختر Lose It! وانقر إلغاء الاشتراك. وعلى Android، استخدم Google Play، ثم الدفعات والاشتراكات. أما الترخيص مدى الحياة فلا يحتاج إلى إلغاء.
3. استخدم التطبيقين معًا لأسبوع. سجّل في التطبيق الجديد بينما تنقضي فترتك في Lose It!. ستعرف خلال أسبوع ما إذا كان يتعامل مع ما تأكله فعلًا.
4. احفظ وجباتك المعتادة. أعِد إنشاء وجباتك العشر الأكثر تكرارًا في المفضلة خلال الأسبوع الأول.

قراءات ذات صلة

• Callie مقابل Lose It!، المواجهة الكاملة.
• MyFitnessPal مقابل Lose It!، عمّا تضمه كل نسخة مجانية.
• أفضل بدائل MyFitnessPal.
• أفضل بدائل Cal AI.

المصادر

1. صفحة Lose It! في App Store (تمت المراجعة في 28 سبتمبر 2026). https://apps.apple.com/us/app/lose-it-calorie-counter/id297368629
2. صفحة MyFitnessPal في App Store (تمت المراجعة في 28 سبتمبر 2026). https://apps.apple.com/us/app/myfitnesspal-calorie-counter/id341232718
3. Consumer Tech Wire ‏(مايو 2026). "MyFitnessPal Moves Scan-a-Meal, Recipe Import, Macro-by-Meal to Premium." https://consumertechwire.com/news/myfitnesspal-paywall-expansion-may-2026/
4. صفحة Cronometer في App Store (تمت المراجعة في 28 سبتمبر 2026). https://apps.apple.com/us/app/cronometer-calorie-counter/id1145935738
5. بيان صحفي من Cronometer ‏(8 سبتمبر 2025). "Cronometer Launches Premium Photo Logging." https://www.prnewswire.com/news-releases/cronometer-launches-premium-photo-logging-fast-verified-nutrition-tracking-for-real-life-302549752.html
6. MacroFactor ‏(أبريل 2025). "AI-Powered Food Logging Comes to MacroFactor." https://macrofactor.com/ai-food-logging/
7. مركز مساعدة MacroFactor. "AI Food Logging." https://help.macrofactorapp.com/en/articles/258-ai-food-logging
8. صفحة MacroFactor في App Store (تمت المراجعة في 28 سبتمبر 2026). https://apps.apple.com/us/app/macrofactor-macro-tracker/id1553503471
9. صفحة FatSecret في App Store (تمت المراجعة في 28 سبتمبر 2026). https://apps.apple.com/us/app/fatsecret-calorie-counter/id347184248
10. صفحة Yazio في App Store (تمت المراجعة في 28 سبتمبر 2026). https://apps.apple.com/us/app/yazio-calorie-counter-diet/id946099227
11. صفحة Cal AI في App Store (تمت المراجعة في 28 سبتمبر 2026). https://apps.apple.com/us/app/cal-ai-calorie-tracker/id6480417616
12. TechCrunch ‏(2 مارس 2026). "MyFitnessPal has acquired Cal AI, the viral calorie app built by teens." https://techcrunch.com/2026/03/02/myfitnesspal-has-acquired-cal-ai-the-viral-calorie-app-built-by-teens/
13. Charles O, Hengist A et al. ‏(يوليو 2026). "Accuracy of photo-based dietary tracking applications." عُرض في NUTRITION 2026. البيان الصحفي: https://www.eurekalert.org/news-releases/1136415