MacroFactor vs. MyFitnessPal: Welche App ist 2026 besser?

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title: "MacroFactor vs. MyFitnessPal: Welche App ist 2026 besser?" description: "MacroFactor und MyFitnessPal im Vergleich: adaptiver Algorithmus für den Energieverbrauch, Lebensmitteldatenbank, KI-Erfassung per Foto und Sprache, Preis, Werbung, Plattformen und Sprachen. Preise aus dem US App Store, Oktober 2026." publishedAt: "2026-10-05" updatedAt: "2026-10-05" category: "App comparisons" locale: "de" tags: ["MacroFactor vs MyFitnessPal", "MacroFactor oder MyFitnessPal", "MacroFactor", "MyFitnessPal", "MacroFactor Erfahrungen", "MyFitnessPal Alternative", "Makro-Tracker App"] keyTakeaways:

• "Die Stärke von MacroFactor ist der Algorithmus für den Energieverbrauch. Er schätzt aus deinem Gewichtstrend und deinen Einträgen, wie viel du verbrauchst, und passt deine Kalorien- und Makroziele bei einem wöchentlichen Check-in an. MyFitnessPal legt ein Ziel aus deinem Profil fest und lässt es so, bis du es selbst änderst."
• "Die Stärke von MyFitnessPal ist die Größe. Laut App-Store-Eintrag gibt es über 20,5 Millionen Lebensmittel, die meisten von Mitgliedern eingetragen, und eine Anbindung an mehr als 40 Tracker und Apps."
• "Beide haben KI-Erfassung. Bei MacroFactor sind Foto-Erfassung und die Describe-Funktion für Sprache und Text im einzigen Abo enthalten, mit einer bearbeitbaren Plate-Ansicht vor dem Speichern. MyFitnessPal packt Meal Scan und Spracherfassung in Premium."
• "MacroFactor kostet 71,99 $ pro Jahr und hat keine Gratisversion. MyFitnessPal Premium kostet 79,99 $ pro Jahr, und MyFitnessPal hat zusätzlich eine kostenlose, werbefinanzierte Version für die manuelle Erfassung."
• "Nimm MacroFactor, wenn du trainierst und Ziele willst, die deinem echten Verbrauch folgen. Nimm MyFitnessPal, wenn du eine kostenlose App, eine Webversion, die größte Datenbank oder eine andere Sprache als Englisch und Japanisch willst." faq:
• question: "Ist MacroFactor besser als MyFitnessPal?" answer: "Für Leute, die Krafttraining machen, geplante Diät- und Aufbauphasen durchziehen oder mit einem festen Kalorienziel stagnieren, ja. MacroFactor schätzt deinen Energieverbrauch aus Gewichtstrend und Ernährungstagebuch, passt die Ziele jede Woche an und zeigt keine Werbung. MyFitnessPal ist besser, wenn du eine Gratisversion, eine Webversion, die größte Datenbank oder eine App in einer seiner 20 Sprachen willst, darunter Deutsch."
• question: "Ist MacroFactor günstiger als MyFitnessPal?" answer: "Im Jahresabo etwas. MacroFactor kostet 71,99 $ pro Jahr und MyFitnessPal Premium 79,99 $ pro Jahr im US App Store, Stand Oktober 2026. Monatlich kostet MacroFactor 11,99 $ und MyFitnessPal Premium 19,99 $. Nur MyFitnessPal hat eine Gratisversion. Sie ist werbefinanziert und enthält weder Meal Scan noch Spracherfassung noch Barcode-Scanner."
• question: "Hat MyFitnessPal einen adaptiven TDEE wie MacroFactor?" answer: "Nicht auf die gleiche Art. MyFitnessPal berechnet ein Kalorienziel aus deinem Profil und Aktivitätslevel und rechnet Kalorien aus erfasstem oder synchronisiertem Training dazu. Es schätzt deinen Verbrauch nicht aus deinem Gewichtstrend. Das gesamte Coaching von MacroFactor baut auf dieser Schätzung auf, die es mit jeder Mahlzeit und jedem Wiegen neu berechnet."
• question: "Gibt es MacroFactor kostenlos?" answer: "Nein. MacroFactor hat eine 7-tägige Testphase, und laut App-Store-Eintrag gibt es kein kostenloses Abo. Danach kostet es in den USA 11,99 $ pro Monat, 47,99 $ für sechs Monate oder 71,99 $ pro Jahr."
• question: "Welche App hat die bessere KI-Erfassung, MacroFactor oder MyFitnessPal?" answer: "Bei MacroFactor kommst du leichter dran: Foto-Erfassung und Describe für Sprache und Text sind im Abo enthalten, und jedes Ergebnis öffnet sich in einer bearbeitbaren Plate-Ansicht. Meal Scan und Spracherfassung von MyFitnessPal sind Premium-Funktionen. Wir haben bei keiner der beiden Apps Mahlzeiten nachgewogen, und Foto-Schätzungen jeder App liegen oft 10 bis 25 Prozent daneben. Deshalb zählt ein Korrekturschritt vor dem Speichern."
• question: "Wem gehören MyFitnessPal und MacroFactor?" answer: "MyFitnessPal gehört seit dem Verkauf durch Under Armour im Dezember 2020 der Private-Equity-Firma Francisco Partners, und MyFitnessPal hat selbst Cal AI übernommen, angekündigt am 2. März 2026. MacroFactor wird im App Store von Stronger By Science Technologies LLC veröffentlicht."

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MacroFactor und MyFitnessPal werden oft verglichen, sind aber für unterschiedliche Leute gebaut. MacroFactor ist eine Coaching-App mit Ernährungstagebuch. MyFitnessPal ist ein Ernährungstagebuch mit riesiger Datenbank und vielen Extras drumherum.

Callie ist unsere App und konkurriert mit beiden, also lies das mit diesem Wissen. Callie bleibt aus dem Vergleich heraus und bekommt am Ende nur einen kurzen Abschnitt. Die Preise stammen aus dem US App Store im Oktober 2026, und jede Aussage zu den Apps verlinkt auf ihren Store-Eintrag, ihr Hilfecenter oder ihren Blog.

Die Antwort in 30 Sekunden

MacroFactor ist die bessere App, wenn dein Kalorienziel deinem echten Energieverbrauch folgen soll. Sie kostet 71,99 $ pro Jahr, ohne Werbung und ohne Gratisversion. MyFitnessPal ist die bessere App, wenn du kostenlos starten, im Web erfassen oder in der größten Lebensmitteldatenbank suchen willst. Premium kostet 79,99 $ pro Jahr und enthält Meal Scan, Spracherfassung und den Barcode-Scanner.

Auf einen Blick

Feature	MacroFactor	MyFitnessPal
Adaptives Kalorienziel nach Gewichtstrend	Ja, wöchentlicher Check-in
Schätzung des Energieverbrauchs sichtbar
Lebensmitteldatenbank	Verifiziert, plus Open Food Facts	20,5 Mio.+ Lebensmittel, meist von Mitgliedern
KI-Foto-Erfassung	Enthalten	Meal Scan (Premium)
Sprach- / Texterfassung	Describe (enthalten)	Voice Log (Premium)
KI-Ergebnisse vor dem Speichern bearbeiten	Plate-Ansicht	Nicht dokumentiert
Barcode-Scanner	Enthalten	Premium
Gratisversion		Ja, mit Werbung
Werbung		Nur in der Gratisversion
Jahrespreis (USA)	71,99 $	79,99 $ (Premium)
Monatspreis (USA)	11,99 $	19,99 $ (Premium)
Webversion	Nicht angeboten
Apple-Watch-App
Android
App-Sprachen	2 (Englisch, Japanisch)	20
Bewertung im US App Store	4,8 (22,9 Tsd.)	4,7 (2,4 Mio.)

Der Algorithmus: der Grund, MacroFactor zu nehmen

Die meisten Kalorien-Apps, MyFitnessPal eingeschlossen, schätzen deinen Bedarf einmal aus Alter, Größe, Gewicht und Aktivitätslevel. Diese Schätzung kann um ein paar hundert Kalorien am Tag danebenliegen, und sie korrigiert sich nicht selbst. Wenn dein Gewicht stehen bleibt, musst du das selbst merken und das Ziel ändern.

MacroFactor übernimmt diese Korrektur. Es berechnet deinen Energieverbrauch aus deinem Gewichtstrend und dem, was du isst, und nutzt diesen Wert bei einem wöchentlichen Check-in, um deine Ziele anzuheben oder zu senken. Das Hilfecenter erklärt, dass Änderungen in Stufen kommen. In der ersten Woche gibt es eine kleine Anpassung, die wächst, wenn der Trend hält. Der App-Store-Eintrag weist außerdem darauf hin, dass der Algorithmus auch dann funktioniert, wenn du deine Ziele verfehlst. Eine schlechte Woche wirft ihn also nicht aus der Bahn. Wer die Details will, findet bei MacroFactor eine ausführliche Beschreibung der Version V3.

Das ist der größte funktionale Unterschied zwischen den beiden Apps. Wenn du schon mal einen Monat lang bei „1.600 Kalorien“ saßt, ohne abzunehmen, ist das die Funktion, die dir fehlt. Wenn du nur sehen willst, was du isst, spielt sie kaum eine Rolle.

Die Datenbank: der Grund, MyFitnessPal zu nehmen

Der App-Store-Eintrag von MyFitnessPal nennt über 20,5 Millionen Lebensmittel, Restaurantgerichte eingeschlossen. Fast alles, was du suchst, ist drin, oft mehrfach. Die meisten Einträge stammen von Mitgliedern. MyFitnessPal markiert vom eigenen Team geprüfte Einträge mit einem grünen Haken und erklärt in seinem Blog, dass Einträge ohne Haken von Mitgliedern stammen und nicht geprüft wurden. In der Praxis lernst du, den Eintrag mit Haken zu nehmen und die fünf Fast-Duplikate darunter zu ignorieren.

Der Eintrag von MacroFactor spricht von einer „verifizierten Lebensmitteldatenbank“ und nennt Open Food Facts als Quelle für einen Teil der Markenprodukte. Sie ist kleiner, und bei regionalen Produkten oder Restaurantessen findest du öfter nichts. Die Einträge, die du findest, sind sauberer, und die App zeigt neben Makros auch Mikronährstoffe.

Wenn du viel Verpacktes und Essen von Restaurantketten isst, spart dir die Größe von MyFitnessPal Zeit. Wenn du meist selbst kochst, macht die kleinere, verifizierte Datenbank weniger Arbeit.

KI-Erfassung

Beide Apps haben inzwischen KI-Erfassung. Der Unterschied liegt darin, was du dafür zahlst.

Das Hilfecenter von MacroFactor nennt drei Foto-Optionen: ein Foto machen, ein Foto machen und eine Beschreibung ergänzen oder eines aus der Mediathek hochladen. Die Funktion Describe erfasst eine Mahlzeit per Sprache oder getipptem Text. Jedes Ergebnis landet in der Plate-Ansicht, wo du Lebensmittel und Portionen änderst, bevor du auf Log Foods tippst. Alles ist im einen Abo enthalten.

MyFitnessPal hat Meal Scan für Fotos und Voice Log für gesprochene Mahlzeiten. Beide stehen auf der Premium-Seite seiner Free-vs-Premium-Tabelle. Meal Scan ist seit Mai 2026 nur noch in Premium, als MyFitnessPal es zusammen mit dem Rezeptimport per URL und Makrozielen pro Mahlzeit hinter die Bezahlschranke verschoben hat. Wir haben keine Dokumentation von MyFitnessPal gefunden, die einen Prüfschritt für Meal Scan beschreibt. Kontrolliere also, was eingetragen wird.

Wir haben bei keiner der beiden Apps Mahlzeiten nachgewogen und nennen deshalb keine Genauigkeitswerte. Foto-Schätzungen liegen bei allen Apps dieser Kategorie oft 10 bis 25 Prozent daneben, vor allem bei Portionen und versteckten Fetten. Unser Ratgeber zum Kalorienzählen per Foto erklärt, wie du den Fehler verkleinerst.

Preis

Feature	MacroFactor	MyFitnessPal
Gratisversion	Keine	Manuelle Erfassung, mit Werbung
Testphase	7 Tage	7 Tage Premium
Monatlich	11,99 $	19,99 $ (Premium)
Sechs Monate	47,99 $	Nicht angeboten
Jährlich	71,99 $	79,99 $ (Premium)

Im bezahlten Abo kostet MacroFactor 8 $ weniger pro Jahr und enthält alles. MyFitnessPal Premium kostet mehr und hat darüber noch Premium+ für Essenspläne.

Bei der Gratisversion gewinnt MyFitnessPal klar. Du kannst Mahlzeiten per Suche erfassen, Gewicht und Training verfolgen und Geräte synchronisieren, ohne zu zahlen. Du siehst Werbung und bekommst weder Barcode-Scanner noch Meal Scan, Spracherfassung oder eigene Makroziele. MacroFactor hat gar keine Gratisversion.

Werbung

MacroFactor hat keine. Der App-Store-Eintrag beschreibt eine werbefreie App, und es gibt keine Gratisversion, die über Werbung finanziert werden müsste.

MyFitnessPal zeigt in der Gratisversion Werbung. Werbefreies Erfassen ist eines der Dinge, die du mit Premium kaufst.

Plattformen und Webzugang

MyFitnessPal läuft auf iPhone, iPad, Apple Watch, Android und Wear OS, und du kannst auf myfitnesspal.com vom Laptop aus erfassen. Die Webversion ist ein echter Vorteil, wenn du Mahlzeiten am Schreibtisch planst.

MacroFactor läuft auf iPhone, iPad, Apple Watch und Android. Eine Browserversion haben wir nicht gefunden. Wenn du am Computer erfassen willst, kommt von den beiden nur MyFitnessPal in Frage.

Sprachen

Der US-App-Store-Eintrag von MyFitnessPal listet 20 Sprachen, darunter Deutsch, Französisch, Spanisch, Japanisch, Portugiesisch und Chinesisch. Der von MacroFactor listet zwei, Englisch und Japanisch. Wenn du die App auf Deutsch willst, bleibt hier nur MyFitnessPal.

Eigentümer

Under Armour hat MyFitnessPal an die Private-Equity-Firma Francisco Partners verkauft, der Verkauf wurde im Dezember 2020 abgeschlossen. In einem am 2. März 2026 angekündigten Deal hat MyFitnessPal Cal AI gekauft. Wer von MyFitnessPal zu Cal AI wechselt, bleibt also beim selben Eigentümer. Dieses Paar vergleichen wir in MyFitnessPal vs. Cal AI.

Verkäufer von MacroFactor im App Store ist Stronger By Science Technologies LLC, die Firma hinter der Forschungsseite Stronger By Science. Sie veröffentlicht außerdem eine separate Trainings-App, MacroFactor Workouts.

Wann MacroFactor die bessere Wahl ist

1. Du trainierst oder planst Diät- und Aufbauphasen. Ein Ziel, das jede Woche deinem gemessenen Verbrauch folgt, ist das Geld wert.
2. Dein Gewicht stagniert bei einem festen Ziel. MacroFactor erkennt das und passt an. MyFitnessPal wartet, bis du das Ziel änderst.
3. Du willst KI-Erfassung ohne höhere Stufe. Foto-Erfassung, Describe und Barcode-Scanner sind alle im einen Abo für 71,99 $ enthalten.
4. Du willst keine Werbung. Eine werbefinanzierte Version von MacroFactor gibt es nicht.

Im bezahlten Abo bekommst du bei MacroFactor mehr für weniger. Die einzigen Gründe, stattdessen MyFitnessPal Premium zu bezahlen, sind die Webversion, die größere Datenbank oder eine Sprache, die MacroFactor nicht hat.

Wann MyFitnessPal die bessere Wahl ist

1. Du willst kostenlos starten. Manuelle Erfassung, Gewichtsverlauf und Gerätesynchronisierung kosten nichts, mit Werbung.
2. Du isst viel Markenprodukte oder Restaurantessen. 20,5 Millionen Einträge bedeuten weniger Lücken.
3. Du willst am Computer erfassen. MyFitnessPal hat eine Webversion, MacroFactor nicht.
4. Du willst die App auf Deutsch oder in einer anderen Sprache. MyFitnessPal hat 20, MacroFactor zwei.
5. Du bist auf ein bestimmtes Gerät angewiesen. MyFitnessPal verbindet sich mit mehr als 40 Trackern und Apps.

Wenn du neu beim Tracken bist, ist die Gratisversion von MyFitnessPal ein guter Ort, um zu lernen, was du isst. Wenn du einen Monat dabeibleibst und die Waage sich nicht bewegt, ist das der Moment, dir MacroFactor anzusehen.

Wenn keine der beiden passt: eine dritte Option

Wir machen Callie: AI Calorie Tracker, bewerte das also entsprechend. Callie kostet 39,99 € pro Jahr (34,99 $ in den USA), weniger als die Hälfte der beiden Bezahlabos oben, nach 3 kostenlosen KI-Einträgen zum Testen. Es erfasst Mahlzeiten per Foto, Sprache oder Text und zeigt jede Schätzung auf einem Prüfbildschirm, bevor etwas gespeichert wird. Die Oberfläche gibt es in sechs Sprachen (Englisch, Französisch, Spanisch, Deutsch, Arabisch und Japanisch), und das Kalorienziel passt sich alle 2 Wochen an deinen Gewichtstrend an, einfacher als der Algorithmus von MacroFactor. Die ausführlichen Vergleiche: Callie vs. MacroFactor und Callie vs. MyFitnessPal.

Weiterlesen

• Die besten MyFitnessPal-Alternativen
• MyFitnessPal vs. Lose It!
• Cronometer vs. MyFitnessPal
• Erhaltungskalorien und TDEE

Quellen

1. App-Store-Eintrag von MacroFactor (abgerufen am 5. Oktober 2026). https://apps.apple.com/us/app/macrofactor-macro-tracker/id1553503471
2. App-Store-Eintrag von MyFitnessPal (abgerufen am 5. Oktober 2026). https://apps.apple.com/us/app/myfitnesspal-calorie-counter/id341232718
3. MyFitnessPal. „Compare Free vs Premium“ (abgerufen am 5. Oktober 2026). https://www.myfitnesspal.com/premium
4. MyFitnessPal-Blog. „Understanding MyFitnessPal's Food Database and Logging Accuracy.“ https://blog.myfitnesspal.com/how-food-database-works/
5. MacroFactor-Hilfecenter. „AI Food Logging.“ https://help.macrofactorapp.com/en/articles/258-ai-food-logging
6. MacroFactor (25. September 2024). „MacroFactor is Rolling out the Fastest Food Logging Workflows on the Market.“ https://macrofactor.com/new-food-logger/
7. MacroFactor-Hilfecenter. „Introduction to Check-Ins and Coaching Modules.“ https://help.macrofactorapp.com/en/articles/247-introduction-to-check-ins-and-coaching-modules
8. MacroFactor-Hilfecenter. „How Should I Interpret Changes to my Energy Expenditure?“ https://help.macrofactorapp.com/en/articles/26-how-should-i-interpret-changes-to-my-energy-expenditure
9. MacroFactor. „An In-Depth Look at MacroFactor's New V3 Expenditure Algorithm.“ https://macrofactor.com/expenditure-v3/
10. Francisco Partners. „Francisco Partners Announces Acquisition of MyFitnessPal from Under Armour.“ https://www.franciscopartners.com/media/francisco-partners-announces-acquisition-of-myfitnesspal-from-under-armour
11. Under Armour, Formular 8-K (18. Dezember 2020), Abschluss des MyFitnessPal-Verkaufs. https://www.sec.gov/Archives/edgar/data/1336917/000133691720000081/ua-20201218.htm
12. TechCrunch (2. März 2026). „MyFitnessPal has acquired Cal AI, the viral calorie app built by teens.“ https://techcrunch.com/2026/03/02/myfitnesspal-has-acquired-cal-ai-the-viral-calorie-app-built-by-teens/
13. Consumer Tech Wire (Mai 2026). „MyFitnessPal Moves Scan-a-Meal, Recipe Import, Macro-by-Meal to Premium.“ https://consumertechwire.com/news/myfitnesspal-paywall-expansion-may-2026/