Cronometer مقابل MyFitnessPal ‏(2026): مقارنة الدقة والنسخ المجانية والأسعار

---

title: "Cronometer مقابل MyFitnessPal ‏(2026): مقارنة الدقة والنسخ المجانية والأسعار" description: "مقارنة بين Cronometer وMyFitnessPal في دقة البيانات، وما تضمه كل نسخة مجانية، وسعري Gold وPremium، والتسجيل بالذكاء الاصطناعي بالصورة والصوت، والمغذيات الدقيقة، وتطبيقات الويب، والأجهزة القابلة للارتداء. الأسعار من App Store الأمريكي، أكتوبر 2026." publishedAt: "2026-10-05" updatedAt: "2026-10-05" category: "App comparisons" locale: "ar" tags: ["Cronometer مقابل MyFitnessPal", "Cronometer أم MyFitnessPal", "Cronometer", "MyFitnessPal", "Cronometer Gold", "أدق تطبيق لحساب السعرات", "تطبيق مجاني لحساب السعرات", "تتبع المغذيات الدقيقة"] keyTakeaways:

• "Cronometer هو الأدق بين التطبيقين. تأتي أطعمته العامة من مصادر محلّلة مخبريًا مثل NCCDB وUSDA، ويراجع فريقه ما يرسله الأعضاء قبل أن يراه المستخدمون الآخرون. أما معظم أصناف MyFitnessPal التي تتجاوز 20.5 مليون صنف فأضافها الأعضاء، والإدخالات التي لا تحمل علامة الصح لم تُراجَع."
• "نسخة Cronometer المجانية أقوى. فهي تشمل ماسح الباركود و84 عنصرًا غذائيًا ومزامنة الأجهزة، مع إعلانات. أما نسخة MyFitnessPal المجانية فتغطي التسجيل اليدوي والمزامنة، مع إعلانات، وتضع ماسح الباركود وMeal Scan والتسجيل الصوتي في Premium."
• "يكلّف Cronometer Gold ‏59.99 دولارًا سنويًا، ويكلّف MyFitnessPal Premium ‏79.99 دولارًا سنويًا. وتضيف الخطتان المدفوعتان التسجيل بالذكاء الاصطناعي بالصورة والصوت وتزيلان الإعلانات."
• "لكلٍّ منهما تطبيق ويب، ويتصلان بأشهر الأجهزة القابلة للارتداء. يذكر MyFitnessPal أكثر من 40 تكاملًا و20 لغة، بينما تطبيق Cronometer بالإنجليزية فقط."
• "اختر Cronometer إن كانت الفيتامينات والمعادن تهمك، أو أردت تطبيقًا مجانيًا فيه ماسح باركود، أو كنت تعمل مع أخصائي تغذية. واختر MyFitnessPal إن كنت تأكل كثيرًا من المنتجات ذات العلامات التجارية ومن المطاعم، أو أردت أطول قائمة تكاملات." faq:
• question: "هل Cronometer أدق من MyFitnessPal؟" answer: "في الغالب نعم. تأتي أطعمة Cronometer العامة من قواعد بيانات محلّلة مخبريًا مثل NCCDB وUSDA وNUTTAB، ويراجع فريقه الأطعمة التي يرسلها المستخدمون قبل إتاحتها لبقية الأعضاء. أما قاعدة بيانات MyFitnessPal فأكبر بكثير لكن معظمها من إضافات الأعضاء، والإدخالات التي لا تحمل علامة الصح الخضراء لم يراجعها MyFitnessPal. ومسح باركود منتج معلّب دقيق في التطبيقين، لذا يظهر الفرق أكثر في الأطعمة الطازجة والطبخ المنزلي."
• question: "هل Cronometer مجاني؟" answer: "لدى Cronometer نسخة مجانية تشمل تسجيل الوجبات وماسح الباركود وتتبع 84 عنصرًا غذائيًا ومزامنة الأجهزة، مع إعلانات. ويكلّف Cronometer Gold ‏10.99 دولارًا شهريًا أو 59.99 دولارًا سنويًا في App Store الأمريكي حتى أكتوبر 2026، ويضيف التسجيل بالصورة والصوت، ومتتبع الصيام، واستيراد الوصفات، وتقارير أطول، وتطبيقًا بلا إعلانات."
• question: "هل في نسخة MyFitnessPal المجانية ماسح باركود؟" answer: "لا، بحسب صفحات MyFitnessPal نفسها. فجدول Free vs Premium وصفحة التطبيق في App Store يضعان ماسح الباركود في Premium، مع Meal Scan والتسجيل الصوتي. ونقل MyFitnessPal الماسح إلى Premium في أكتوبر 2022. ويقول بعض المستخدمين إنه ما زال مجانيًا لديهم في دول معينة أو في حسابات قديمة، لذا تحقق من تطبيقك."
• question: "أيهما أرخص، Cronometer Gold أم MyFitnessPal Premium؟" answer: "Cronometer Gold. يكلّف 59.99 دولارًا سنويًا أو 10.99 دولارًا شهريًا، مقابل 79.99 دولارًا سنويًا أو 19.99 دولارًا شهريًا لـ MyFitnessPal Premium، في App Store الأمريكي حتى أكتوبر 2026."
• question: "هل في Cronometer وMyFitnessPal تسجيل بالصورة بالذكاء الاصطناعي؟" answer: "نعم في الاثنين، لكن في الخطط المدفوعة فقط. أضاف Cronometer ميزة Photo Logging لأعضاء Gold في سبتمبر 2025، وهي تقترح المكونات وتتيح لك تغيير الكميات واستبدال العناصر قبل التسجيل. ولديه أيضًا Voice Logging في Gold. أما MyFitnessPal فلديه Meal Scan وVoice Log في Premium."
• question: "أيهما أفضل لتتبع المغذيات الدقيقة؟" answer: "Cronometer بوضوح. فهو يتتبع 84 عنصرًا ومركّبًا غذائيًا حتى في النسخة المجانية، وتحمل إدخالاته المحلّلة مخبريًا بيانات كاملة عن الفيتامينات والمعادن. ويتيح MyFitnessPal تحديد أهداف لعناصر مثل الصوديوم والألياف، لكن كثيرًا من إدخالات الأعضاء لا تضم إلا ما كان على الملصق الغذائي، أو السعرات والماكروز فقط."

---

Cronometer وMyFitnessPal تطبيقان لحساب السعرات تبحث فيهما عن الطعام ثم تسجّله. كلاهما موجود منذ سنوات، ولكلٍّ منهما نسخة مجانية. وأكثر ما يفرّق بينهما هو ما يقف خلف كل إدخال. يبني Cronometer قاعدة بياناته من بيانات مخبرية ويراجع كل إضافة، بينما يسمح MyFitnessPal للأعضاء بإضافة أي شيء تقريبًا ويراجع جزءًا منه.

Callie هو تطبيقنا، وهو ينافس هذين التطبيقين، فاقرأ المقال وأنت تضع ذلك في الحسبان. يبقى Callie خارج المقارنة، وله قسم قصير في النهاية فقط. الأسعار من App Store الأمريكي في أكتوبر 2026، وكل معلومة عن التطبيقين مرتبطة بصفحاته الرسمية.

الإجابة في 30 ثانية

Cronometer أدق، ويتتبع عناصر غذائية أكثر بكثير، ونسخته المجانية أفضل، إذ تشمل ماسح الباركود و84 عنصرًا غذائيًا. ويكلّف Gold ‏59.99 دولارًا سنويًا. أما MyFitnessPal فلديه قاعدة بيانات أكبر بكثير للمنتجات ذات العلامات التجارية وأطباق المطاعم، و20 لغة، وأطول قائمة تكاملات، لكن نسخته المجانية لا تشمل ماسح الباركود، ويكلّف Premium ‏79.99 دولارًا سنويًا.

نظرة سريعة

Feature	Cronometer	MyFitnessPal
قاعدة بيانات الأطعمة	أكثر من 1.1 مليون صنف موثّق	أكثر من 20.5 مليون صنف، معظمها من الأعضاء
مصادر البيانات الرئيسية	NCCDB وUSDA وNUTTAB وإضافات يراجعها الفريق	إضافات الأعضاء، وبعضها مراجَع
العناصر الغذائية المتتبَّعة	84 (المجاني وGold)	السعرات والماكروز وعناصر الملصق
نسخة مجانية
ماسح الباركود في النسخة المجانية
إعلانات في النسخة المجانية
التسجيل بالصورة بالذكاء الاصطناعي	Gold	Meal Scan ‏(Premium)
التسجيل الصوتي	Gold	Premium
السعر السنوي (الولايات المتحدة)	59.99 دولارًا (Gold)	79.99 دولارًا (Premium)
السعر الشهري (الولايات المتحدة)	10.99 دولارًا (Gold)	19.99 دولارًا (Premium)
تطبيق ويب
Apple Watch
الأجهزة القابلة للارتداء	Apple Health وFitbit وGarmin وOura وWhoop وغيرها	أكثر من 40 جهازًا وتطبيقًا
لغات التطبيق	الإنجليزية	20
التقييم في App Store الأمريكي	4.8 (99 ألفًا)	4.7 (2.4 مليون)

دقة البيانات

هذا هو السبب الرئيسي لاختيار الناس Cronometer.

يشرح دليل Cronometer للحصول على بيانات غذائية دقيقة مصدر إدخالاته. فالأطعمة الطازجة العامة تحمل وسم NCCDB أو USDA أو NUTTAB، وهي إدخالات محلّلة مخبريًا ببيانات مفصّلة عن العناصر الغذائية. أما الأطعمة التي يرسلها الأعضاء فتدخل قاعدة بيانات مجتمعية، ويراجع أحد أعضاء الفريق كل إدخال منها قبل إتاحته لبقية المستخدمين. وتصف صفحته في App Store قاعدة بيانات منتقاة تضم أكثر من 1.1 مليون صنف موثّق.

وتذكر صفحة MyFitnessPal في App Store أكثر من 20.5 مليون صنف طعام، أضاف معظمها الأعضاء. يضع MyFitnessPal علامة صح خضراء على الإدخالات التي راجعها، ويوضح في مدونته أن الإدخالات التي لا تحمل العلامة أرسلها أعضاء ولم تُراجَع. وإن بحثت عن طعام شائع فستجد غالبًا قائمة طويلة من الإدخالات شبه المكررة التي لا تتفق أرقامها.

الفرق أصغر مما يبدو في المنتجات المعلّبة. فمسح الباركود يجلب بيانات الملصق في التطبيقين، والملصق واحد. ويتقدم Cronometer في الأطعمة الطازجة والطبخ المنزلي وكل ما يتجاوز السعرات. ويتقدم MyFitnessPal في التغطية، فاحتمال وجود طبق من سلسلة مطاعم محلية أو وجبة خفيفة مستوردة فيه أكبر.

ما تضمه كل نسخة مجانية

Feature	Cronometer المجاني	MyFitnessPal المجاني
تسجيل الوجبات بالبحث
ماسح الباركود
العناصر الغذائية المتتبَّعة	84	السعرات والماكروز وعناصر الملصق
مزامنة الأجهزة
التسجيل بالصورة	Gold	Premium
التسجيل الصوتي	Gold	Premium
الإعلانات

تذكر صفحة Free vs Gold في Cronometer ماسح الباركود و84 عنصرًا غذائيًا ومزامنة الأجهزة ضمن الخطة المجانية. وأهم القيود هي الإعلانات، والتقارير والرسوم البيانية التي لا تغطي إلا 7 أيام.

ويضع جدول Free vs Premium في MyFitnessPal ميزة «Barcode Scan & Meal Scan» والتسجيل الصوتي وأهداف الماكروز المخصصة في Premium. وانتقل الماسح إلى هناك في أكتوبر 2022، ثم نقل MyFitnessPal ميزة Meal Scan واستيراد الوصفات من الروابط وأهداف الماكروز لكل وجبة إلى الخطة المدفوعة في مايو 2026. ويقول بعض المستخدمين إن المسح المجاني ما زال يعمل في دول معينة أو في حسابات قديمة، فتحقق من حسابك قبل أن تفترض شيئًا.

إن أردت التتبع مجانًا، فـ Cronometer يعطيك أكثر.

السعر

Feature	Cronometer Gold	MyFitnessPal Premium
شهري	10.99 دولارًا	19.99 دولارًا
سنوي	59.99 دولارًا	79.99 دولارًا
مستوى أعلى	لا يوجد	Premium+ (خطط وجبات، أدوات تسوق)

يكلّف Cronometer Gold أقل بـ 20 دولارًا سنويًا في الخطة السنوية، وبـ 9 دولارات شهريًا في الخطة الشهرية. ويضيف Gold التسجيل بالصورة والصوت، ومتتبع الصيام، واستيراد الوصفات، وتقارير لأي فترة، وCrono Coach، وتطبيقًا بلا إعلانات. ويضيف MyFitnessPal Premium ماسح الباركود، وMeal Scan، والتسجيل الصوتي، وأهداف ماكروز مخصصة، ووضع صافي الكربوهيدرات، وتطبيقًا بلا إعلانات.

التسجيل بالذكاء الاصطناعي

أضاف التطبيقان التسجيل بالذكاء الاصطناعي مؤخرًا، وكلاهما يحصره في الخطة المدفوعة.

أطلق Cronometer ميزة Photo Logging لأعضاء Gold في 8 سبتمبر 2025. تلتقط صورة، فيقترح Cronometer المكونات، ومنها المكونات الخفية المحتملة مثل الزيت أو الزبدة، ثم تراجعها وتغيّر الكميات وتستبدل العناصر قبل التسجيل. وتأتي الأطعمة المطابقة من قاعدة بياناته الموثّقة. ثم جاءت ميزة Voice Logging، في Gold أيضًا، وتتيح لك أن تنطق الوجبة أو تكتبها.

ولدى MyFitnessPal ميزة Meal Scan للصور وVoice Log للوجبات المنطوقة، وكلتاهما في Premium. ولم نجد توثيقًا من MyFitnessPal يصف خطوة مراجعة لنتائج Meal Scan، فتحقق مما يضيفه إلى سجلك.

لم نختبر الذكاء الاصطناعي في أيٍّ من التطبيقين بوجبات موزونة. وتخطئ تقديرات الصور في هذه الفئة غالبًا بنسبة 10 إلى 25 بالمئة، خصوصًا في حجم الحصة، لذا فخطوة المراجعة أهم من النموذج نفسه. ويشرح دليلنا عن حساب السعرات من صورة كيف تقلّل هذا الخطأ.

المغذيات الدقيقة

يفوز Cronometer هنا بسهولة. فهو يتتبع 84 عنصرًا ومركّبًا غذائيًا في الخطتين، منها فيتامين D وB12 والحديد والمغنيسيوم والكولين وأوميغا 3، ويمكنك تحديد هدف لكل منها. ولأن إدخالات الأطعمة الطازجة محلّلة مخبريًا، فقيم الفيتامينات والمعادن مكتملة لا فارغة. ويشير دليل Cronometer إلى أن المنتجات ذات العلامات التجارية وإضافات الأعضاء كثيرًا ما تحمل عناصر الملصق فقط، وأنه يكمل النقص من أطعمة محلّلة مطابقة حين يستطيع.

ويتتبع MyFitnessPal السعرات والماكروز جيدًا، ويتيح تحديد أهداف لعناصر مثل الصوديوم والألياف. لكن إدخالات الأعضاء كثيرًا ما تضم ما كان على الملصق الغذائي فقط، وأحيانًا السعرات والماكروز وحدها، فيبقى مجموع المغذيات الدقيقة المحسوب منها ناقصًا.

إن كنت نباتيًا وتراقب B12 والحديد، أو تعالج نقصًا غذائيًا، أو تشارك سجلك مع أخصائي تغذية، فـ Cronometer هو الأداة المناسبة.

تطبيقات الويب

لدى التطبيقين نسخة ويب تعمل فعلًا، وهذا أندر مما ينبغي. يمكنك تسجيل الوجبات ومراجعة سجلك في cronometer.com وmyfitnesspal.com. وتحصر نسخة Cronometer المجانية الرسوم البيانية والتقارير في آخر 7 أيام، ويرفع Gold هذا القيد.

الأجهزة القابلة للارتداء والتكاملات

تذكر صفحة Cronometer في App Store كلًّا من Apple Health وApple Watch وFitbit وGarmin وOura وWhoop، ويستورد التطبيق التمارين واستهلاك الطاقة والنوم. ومزامنة الأجهزة متاحة في النسخة المجانية.

وتقول صفحة MyFitnessPal إنه يتصل بأكثر من 40 جهاز تتبع وساعة ذكية وتطبيقًا صحيًا، وله تطبيقات لـ Apple Watch وWear OS. فإن كنت تستخدم جهازًا أقل شيوعًا، فاحتمال دعمه في MyFitnessPal أكبر. راجع القائمتين بحثًا عن طراز جهازك بالتحديد.

اللغات

تعرض صفحة MyFitnessPal في App Store الأمريكي 20 لغة لا تشمل العربية، وتعرض صفحة Cronometer الإنجليزية فقط. أي أن أيًّا منهما لا يقدّم واجهة عربية، لكن MyFitnessPal يغطي لغات أكثر بكثير.

متى يكون Cronometer الخيار الأفضل

1. تريد بيانات دقيقة. أطعمة طازجة محلّلة مخبريًا وإضافات يراجعها الفريق.
2. تتتبع الفيتامينات والمعادن. 84 عنصرًا غذائيًا في الخطتين، مع هدف لكل منها.
3. تريد تطبيقًا مجانيًا يمسح الباركود. نسخة Cronometer المجانية تشمل الماسح، ونسخة MyFitnessPal لا تشمله.
4. تعمل مع أخصائي تغذية. سجل غذائي كامل يمنحكما مادة أكثر للعمل عليها.
5. تريد الخطة المدفوعة الأرخص. يكلّف Gold ‏59.99 دولارًا سنويًا مقابل 79.99 دولارًا لـ Premium.

ولإنقاص الوزن بميزانية محدودة، النسخة المجانية من Cronometer هي الخيار. فأهم ما في الأمر السعرات والبروتين، والخطة المجانية تسجّلهما من بيانات أنظف.

متى يكون MyFitnessPal الخيار الأفضل

1. تأكل كثيرًا من المنتجات ذات العلامات التجارية أو المستوردة أو من المطاعم. قاعدة بياناته أكبر بنحو 18 مرة، فستجد أكثر مما تأكله.
2. تريد التطبيق بلغة غير الإنجليزية. يدعم MyFitnessPal ‏20 لغة، وCronometer الإنجليزية فقط.
3. تستخدم جهازًا لا يذكره Cronometer. يتصل MyFitnessPal بأكثر من 40 جهازًا وتطبيقًا، إضافة إلى Wear OS.
4. لديك فيه سجل يمتد لسنوات. وجباتك ووصفاتك المحفوظة سبب حقيقي للبقاء.

إن لم يناسبك أيٌّ منهما: خيار ثالث

نحن من يطوّر Callie: AI Calorie Tracker، فخذ هذا بعين الاعتبار. إن أردت أن يكون التسجيل بالذكاء الاصطناعي بالصورة والصوت والنص محور التطبيق، فإن Callie يكلّف 99.99 درهمًا سنويًا (34.99 دولارًا في الولايات المتحدة) بعد 3 تسجيلات مجانية بالذكاء الاصطناعي، ويمر كل تقدير على شاشة مراجعة قبل حفظه. واجهته متاحة بست لغات (الإنجليزية والفرنسية والإسبانية والألمانية والعربية واليابانية). يتتبع السعرات والماكروز، لا 84 عنصرًا غذائيًا، وليست لديه نسخة مجانية، فهو ليس الخيار المناسب لتتبع المغذيات الدقيقة ولا للتتبع دون دفع. المقارنة الكاملة في Callie مقابل Cronometer، وهناك أيضًا Callie مقابل MyFitnessPal.

قراءات ذات صلة

• MacroFactor مقابل MyFitnessPal
• MyFitnessPal مقابل Lose It!
• أفضل بدائل MyFitnessPal
• كيف تحسب السعرات بدقة

المصادر

1. صفحة Cronometer في App Store (تمت المراجعة في 5 أكتوبر 2026). https://apps.apple.com/us/app/cronometer-calorie-counter/id1145935738
2. صفحة MyFitnessPal في App Store (تمت المراجعة في 5 أكتوبر 2026). https://apps.apple.com/us/app/myfitnesspal-calorie-counter/id341232718
3. Cronometer. ‏"Cronometer Gold"، مقارنة Free vs Gold (تمت المراجعة في 5 أكتوبر 2026). https://cronometer.com/gold
4. MyFitnessPal. ‏"Compare Free vs Premium" (تمت المراجعة في 5 أكتوبر 2026). https://www.myfitnesspal.com/premium
5. مدونة Cronometer. ‏"7 Tips For Getting The Most Accurate Nutrition Data." https://cronometer.com/blog/accurate-data-tips/
6. مدونة MyFitnessPal. ‏"Understanding MyFitnessPal's Food Database and Logging Accuracy." https://blog.myfitnesspal.com/how-food-database-works/
7. بيان صحفي من Cronometer عبر PR Newswire ‏(8 سبتمبر 2025). "Cronometer Launches Premium Photo Logging: Fast, Verified Nutrition Tracking for Real Life." https://www.prnewswire.com/news-releases/cronometer-launches-premium-photo-logging-fast-verified-nutrition-tracking-for-real-life-302549752.html
8. مدونة Cronometer ‏(8 سبتمبر 2025). "Photo Logging: The Easiest Way to Track Your Meals in Cronometer." https://cronometer.com/blog/photo-logging/
9. دعم Cronometer. ‏"Mobile - Voice Logging." https://support.cronometer.com/hc/en-us/articles/47549391461780-Mobile-Voice-Logging
10. Consumer Tech Wire ‏(مايو 2026). "MyFitnessPal Moves Scan-a-Meal, Recipe Import, Macro-by-Meal to Premium." https://consumertechwire.com/news/myfitnesspal-paywall-expansion-may-2026/
11. Pocket-lint ‏(2022). "MyFitnessPal put its popular barcode scanner feature behind a paywall." https://www.pocket-lint.com/apps/news/162386-wow-myfitnesspal-put-its-popular-barcode-scanner-feature-behind-a-paywall/