Les meilleures alternatives à Noom en 2026 : 7 applis moins chères comme Noom, classées

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title: "Les meilleures alternatives à Noom en 2026 : 7 applis moins chères comme Noom, classées" description: "Les meilleures alternatives à Noom en octobre 2026, classées selon ce que chacune fait de mieux : coaching comportemental, tracker moins cher avec coach IA, suivi gratuit, objectifs adaptatifs et jeûne. Prix vérifiés sur l'App Store américain." publishedAt: "2026-10-06" updatedAt: "2026-10-06" category: "App comparisons" locale: "fr" tags: ["alternative à Noom", "alternatives à Noom", "moins cher que Noom", "applis comme Noom", "Noom vs WeightWatchers", "appli de perte de poids", "tracker calorique IA"] keyTakeaways:

• "Noom Weight coûte 209 $ par an avec la formule annuelle (Noom parle de 17 $ par mois), et Noom Med démarre à 69 $ pour le premier mois, hors médicaments. La plupart des gens qui cherchent une alternative cherchent quelque chose de moins cher."
• "L'alternative la plus proche est WeightWatchers, qui vend aussi un programme de changement de comportement avec coaching, ateliers (Workshops) et un service GLP-1. Elle n'est pas beaucoup moins chère : ses formules sur l'App Store américain vont de 19,99 $ à 24,99 $ par mois, ou 108,99 $ pour six mois."
• "Si tu utilisais surtout Noom pour noter tes repas, un tracker coûte bien moins cher. Callie coûte 39,99 € par an (34,99 $ aux États-Unis) avec logging par photo, voix et texte et un coach IA. Cronometer et FatSecret ont des versions gratuites."
• "MacroFactor est le bon choix si tu veux un objectif calorique ajusté chaque semaine à tes résultats réels (71,99 $ par an). Lose It! convient au suivi simple, et Yazio au jeûne intermittent."
• "Reste sur Noom si tu veux un coaching humain, des leçons de psychologie structurées ou une prescription de GLP-1 dans la même appli. Aucun tracker bon marché ne remplace ça." faq:
• question: "Quelle est la meilleure alternative à Noom ?" answer: "Ça dépend de ce que tu faisais avec Noom. Si tu tenais aux leçons et au coaching, WeightWatchers est l'alternative la plus proche. Si tu notais surtout tes repas, Callie te donne le logging par photo, voix et texte et un coach IA pour 39,99 € par an (34,99 $ aux États-Unis). Si tu ne veux rien payer, Cronometer et FatSecret ont des versions gratuites. Si tu veux un objectif calorique ajusté à tes vrais résultats, c'est MacroFactor qui le fait le mieux."
• question: "Quelle appli est moins chère que Noom ?" answer: "Presque tous les trackers caloriques. Noom Weight coûte 209 $ par an. Callie coûte 39,99 € par an en zone euro (34,99 $ aux États-Unis), Yazio PRO 47,90 $, Cronometer Gold 59,99 $, MacroFactor 71,99 $ et Lose It! Premium de 39,99 $ à 79,99 $. Cronometer, FatSecret, Lose It! et Yazio ont aussi des versions gratuites. WeightWatchers est l'exception : ses formules coûtent à peu près autant que Noom."
• question: "Existe-t-il une appli comme Noom mais gratuite ?" answer: "Pas avec les leçons et le coaching de Noom. Pour noter tes repas gratuitement, la version gratuite de Cronometer a le scan de codes-barres et des données nutritionnelles détaillées, avec des pubs, et l'appli gratuite de FatSecret a un scanner de codes-barres et la reconnaissance d'images. Lose It! et Yazio ont aussi des versions gratuites. Callie n'est pas gratuite : tu as 3 enregistrements IA pour l'essayer, puis elle coûte 39,99 € par an."
• question: "Pourquoi les gens résilient-ils Noom ?" answer: "Surtout pour le prix et la facturation. La formule annuelle de Noom Weight coûte 209 $, payés d'avance, et les formules se renouvellent automatiquement. Noom a aussi conclu en 2022 un accord de 62 millions de dollars dans une action collective sur des essais qui se transformaient en renouvellements difficiles à annuler ; l'accord a été définitivement validé par le tribunal en juillet 2022, et Noom s'est engagé à clarifier ses conditions et à simplifier la résiliation. D'autres partent parce qu'ils ont fini les leçons et n'ont plus besoin que d'un tracker."
• question: "WeightWatchers est-il moins cher que Noom ?" answer: "Pas beaucoup. Sur l'App Store américain au 6 octobre 2026, les formules mensuelles de WeightWatchers vont de 19,99 $ à 24,99 $ et une formule numérique de six mois coûte 108,99 $, ce qui est proche des 209 $ par an de Noom Weight. Les deux vendent aussi des programmes GLP-1 : Med+ de WeightWatchers coûte 25 $ le premier mois puis 74 $ par mois avec un engagement de 12 mois, et Noom Med démarre à 69 $ pour le premier mois. Les médicaments sont en plus dans les deux cas."
• question: "Un tracker calorique peut-il remplacer Noom ?" answer: "Il peut remplacer la partie suivi alimentaire de Noom, et pour beaucoup de gens c'est la partie qu'ils utilisent vraiment. Il ne remplace pas le programme de psychologie, les coachs humains ni une prescription de GLP-1. Si tu as fini les leçons de Noom et gardé les habitudes, un tracker comme Callie, Cronometer ou Lose It! suffit en général."

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Callie est notre appli, et elle fait partie des alternatives de cette liste. Nous lui donnons une seule place, celle du tracker moins cher avec coach IA, et nous disons quand Noom ou d'autres applis sont un meilleur choix. Les prix viennent de l'App Store américain et des pages de chaque entreprise au 6 octobre 2026, et la liste complète des sources est en bas de page.

La réponse en 30 secondes

La meilleure alternative à Noom dépend de la partie de Noom que tu veux remplacer. Pour les leçons et le coaching, la plus proche est WeightWatchers, même si elle coûte à peu près autant. Pour un tracker bien moins cher avec un coach IA, prends Callie: AI Calorie Tracker à 39,99 € par an (34,99 $ aux États-Unis) contre 209 $ pour Noom Weight. Pour un suivi gratuit, prends Cronometer ou FatSecret. Pour un objectif calorique qui s'ajuste à tes résultats, prends MacroFactor. Reste sur Noom si tu veux un coaching humain, des leçons de psychologie ou une prescription de GLP-1.

Pourquoi les gens quittent Noom

Le prix. La fiche App Store américaine de Noom indique que les formules Noom Weight « commencent à 17 $ par mois », sur la base d'une formule annuelle à renouvellement automatique de 209 $, et ses achats intégrés vont de 44,99 $ à 199,99 $. Noom Med, le programme GLP-1, démarre à 69 $ pour le premier mois, hors médicaments. Une fois les leçons terminées, beaucoup de gens paient 209 $ par an surtout pour noter leurs repas.

La facturation et les renouvellements. Les formules Noom se renouvellent automatiquement. En février 2022, Noom a accepté un accord de 62 millions de dollars dans une action collective portant sur des essais « sans risque » qui se transformaient en renouvellements difficiles à annuler. L'accord comprenait 56 millions de dollars en espèces et 6 millions en crédits d'abonnement, et un juge fédéral de New York l'a définitivement validé en juillet 2022. Noom contestait les accusations et s'est engagé à envoyer des rappels avant la fin des essais, à simplifier la résiliation et à clarifier ses conditions. Ces changements datent de plusieurs années, mais la réputation est restée, et « résilier Noom » reste une recherche fréquente.

Le format du programme. Les leçons quotidiennes et le système de couleurs des aliments de Noom plaisent à certains et paraissent lents à d'autres. Si tu sais déjà quoi changer, tu veux peut-être juste un suivi rapide. Notre article sur pourquoi les gens arrêtent de compter les calories passe en revue les raisons les plus courantes d'abandonner une appli.

Les meilleures alternatives à Noom, classées selon leur point fort

1. WeightWatchers : la meilleure pour le coaching comportemental

WeightWatchers est la seule appli de cette liste construite sur la même idée que Noom : un programme, pas seulement un tracker. Sa page des formules décrit des techniques de changement de comportement, du coaching en direct et des ateliers en présentiel ou en ligne (Workshops), et sa fiche App Store met en avant le programme Points, plus de 12 000 recettes, le scan de codes-barres et un accompagnement GLP-1 avec suivi des doses et des effets secondaires. Côté médicaments, sa formule Med+ coûte 25 $ le premier mois puis 74 $ par mois avec un engagement de 12 mois, médicaments non compris.

Ce n'est pas une option économique. L'App Store américain affiche des formules mensuelles de 19,99 $ à 24,99 $ et une formule numérique de six mois à 108,99 $. L'appli est disponible en anglais, néerlandais, français, allemand, portugais et suédois.

Choisis-la si c'est le coaching et le soutien de groupe qui te manqueraient en quittant Noom.

2. Callie : le meilleur tracker moins cher avec un coach IA

Callie est notre appli. Elle remplace la partie suivi de Noom, pas les leçons.

• Logging par photo, voix et texte, plus scan de codes-barres et de menus de restaurant.
• Vérification avant validation. Chaque scan photo ouvre un écran de modification, et rien n'est enregistré avant que tu confirmes.
• Un coach IA avec qui tu peux discuter dans n'importe quelle langue. Il connaît tes repas et tes objectifs. Il n'y a ni coach humain ni programme de leçons.
• Des plans alimentaires quotidiens adaptés à ton IMC, avec des options céto, jeûne intermittent et déficit calorique, et un objectif calorique réajusté toutes les 2 semaines à partir de ta tendance de poids.
• Un tableau de séries façon GitHub, avec des cheat days que tu programmes à l'avance sans casser ta série.
• 6 langues dans l'appli : anglais, français, espagnol, allemand, arabe (de droite à gauche) et japonais.

Après 3 enregistrements IA offerts, Callie coûte 39,99 € par an, 17,99 € par mois ou 5,99 € par semaine en zone euro (34,99 $, 14,99 $ et 4,99 $ aux États-Unis), soit environ un sixième de la formule annuelle de Noom Weight. Il n'y a pas de formule gratuite. Callie ne prescrit pas de médicaments et ne suit pas les doses de GLP-1. Elle est récente. La comparaison complète est sur Callie vs Noom.

Choisis-la si tu utilisais surtout Noom pour noter tes repas et que tu veux le faire plus vite et pour bien moins cher.

3. Cronometer : le meilleur tracker gratuit pour le détail nutritionnel

La version gratuite de Cronometer comprend le suivi des calories et des macros, une base de 1,1 million d'aliments et le scan de codes-barres, avec des pubs, selon sa fiche App Store. Gold (59,99 $ par an ou 10,99 $ par mois) ajoute le logging par photo et par voix, un suivi du jeûne et Crono Coach, un assistant intégré qui donne des conseils à partir de tes données nutritionnelles.

Choisis-la si tu ne veux rien payer et que les vitamines et minéraux t'intéressent autant que les calories.

4. FatSecret : le meilleur tracker gratuit dans beaucoup de langues

L'appli gratuite de FatSecret couvre le suivi alimentaire, et sa formule Premium ajoute des plans de repas créés par des diététiciens et une planification avancée des repas, selon sa fiche App Store. Premium coûte de 38,99 $ à 59,99 $ par an. L'appli est disponible en anglais et dans 22 autres langues, dont l'arabe, le français, l'allemand, le japonais et l'espagnol.

Choisis-la si tu veux un tracker gratuit dans ta langue.

5. MacroFactor : le meilleur pour un coaching adaptatif

Si ce que tu aimais dans Noom, c'était qu'on te dise comment ajuster, MacroFactor le fait avec des chiffres plutôt qu'avec des leçons. Il estime ta dépense énergétique à partir de tes apports enregistrés et de ta tendance de poids, et propose de nouveaux objectifs lors d'un bilan hebdomadaire. Il coûte 71,99 $ par an après un essai de 7 jours, sans version gratuite. Il n'existe qu'en anglais et en japonais. Nous comparons les applis qui ont cette fonction dans les meilleurs trackers caloriques qui ajustent tes objectifs.

Choisis-le si tu t'entraînes et que tu veux l'algorithme calorique le plus soigné du marché.

6. Lose It! : le meilleur pour un suivi simple, avec une option à vie

Lose It! a une version gratuite, et Premium ajoute le logging par photo et par voix, la planification des repas, des outils de jeûne intermittent et la synchronisation avec les objets connectés. Sa fiche App Store affiche des achats intégrés jusqu'à 79,99 $, plus des options à vie à 49,99 $ et 59,99 $. L'appli existe en 8 langues.

Choisis-la si tu veux un tracker familier et que tu préfères payer une fois plutôt que t'abonner.

7. Yazio : le meilleur pour le jeûne intermittent

Yazio associe un compteur de calories à des plans de jeûne comme le 16:8 et le 5:2, et à plus de 2 900 recettes. Il a une version gratuite, et PRO ajoute des plans de repas, la synchronisation avec les objets connectés et la suppression des pubs. PRO coûte 47,90 $ par an sur l'App Store américain, avec des promotions dès 23,90 $, selon sa fiche. L'appli existe en anglais et dans 19 autres langues.

Choisis-le si le jeûne est ta méthode principale.

Les alternatives à Noom comparées

Feature	Callie	Noom	WeightWatchers	Cronometer	FatSecret	MacroFactor	Lose It!	Yazio
Prix aux États-Unis	34,99 $/an	209 $/an (Noom Weight)	19,99 $ à 24,99 $/mois ; 108,99 $ pour 6 mois	Gratuit ; Gold 59,99 $/an	Gratuit ; Premium 38,99 $ à 59,99 $/an	71,99 $/an	Gratuit ; Premium jusqu'à 79,99 $/an	Gratuit ; PRO 47,90 $/an
Version gratuite
Leçons de changement de comportement		Leçons quotidiennes	Programme de changement de comportement
Coaching humain		1:1 en option	Coaching et Workshops
Coach IA par chat	Toutes les langues	Non indiqué	Non indiqué	Crono Coach (Gold)	Non indiqué		Non indiqué	Non indiqué
Programme de médicaments GLP-1		Noom Med (États-Unis)	Med+ (États-Unis)
Logging photo par IA			Non indiqué	Gold	Reconnaissance d'images		Premium	PRO
Objectif calorique adaptatif	Toutes les 2 semaines	Non indiqué	Non indiqué			Bilan hebdomadaire

Quand rester sur Noom

Noom est le meilleur choix si :

1. Tu veux un coaching humain. Noom propose un coaching individuel en option et des groupes appelés Circles. Callie, Cronometer, FatSecret, MacroFactor, Lose It! et Yazio n'ont pas de coach humain.
2. Tu veux des leçons de psychologie. Le cœur de Noom est un programme quotidien sur les habitudes et les pensées liées à l'alimentation. Si tu as déjà abandonné le suivi à cause de ton rapport à la nourriture, et pas parce que noter tes repas était trop long, c'est exactement pour ça que Noom est conçu.
3. Tu veux une prescription de GLP-1 dans la même appli. Aux États-Unis, Noom Med donne accès à des médicaments GLP-1 par l'intermédiaire de ses cliniciens si tu es éligible, à partir de 69 $ pour le premier mois plus le médicament. Callie ne prescrit pas et ne suit pas les doses de GLP-1. Si tu prends un GLP-1 et que tu as seulement besoin d'un tracker pour les protéines et les calories, consulte notre guide des applis caloriques pour les utilisateurs de GLP-1.

Noom affirme aussi que ses utilisateurs perdent en moyenne 15,5 livres (environ 7 kg) en 16 semaines. C'est un chiffre de Noom, pas une étude indépendante.

Comment quitter Noom

1. Note ton poids actuel, ta taille, ton poids cible et les objectifs que Noom t'a donnés.
2. Laisse la synchronisation avec Apple Santé activée pour que ton historique de poids reste disponible pour la prochaine appli.
3. Installe la nouvelle appli et fais la configuration avant la fin de ta période Noom.
4. Résilie Noom dans tes abonnements App Store ou Google Play, ou sur le site de Noom si tu t'es abonné là. Supprimer l'appli ne résilie pas l'abonnement.
5. Si tu es sur Noom Med, parle à ton prescripteur avant d'arrêter.

Sources

1. Fiche App Store de Noom, États-Unis, avec achats intégrés et notes sur les formules (consultée le 6 octobre 2026). https://apps.apple.com/us/app/noom-weight-loss-food-tracker/id634598719
2. Fox Business (14 février 2022). « Diet app Noom reaches $62M settlement over allegedly hard-to-cancel renewals ». https://www.foxbusiness.com/lifestyle/diet-app-noom-reaches-62m-settlement-over-hard-to-cancel-renewals
3. Wittels McInturff Palikovic. « Noom Diet App $62 Million Fraud Class Action Settlement Receives Final Court Approval » (consulté le 6 octobre 2026). https://wittelslaw.com/cases/noom-weight-loss-program-auto-enrollment-class-action
4. Page des formules WeightWatchers, États-Unis (consultée le 6 octobre 2026). https://www.weightwatchers.com/us/plans
5. Fiche App Store de WeightWatchers, États-Unis (consultée le 6 octobre 2026). https://apps.apple.com/us/app/weightwatchers-program/id331308914
6. Fiche App Store de Cronometer, États-Unis (consultée le 6 octobre 2026). https://apps.apple.com/us/app/cronometer-calorie-counter/id1145935738
7. Blog Cronometer. « Meet Crono Coach » (consulté le 6 octobre 2026). https://cronometer.com/blog/crono-coach/
8. Fiche App Store de FatSecret, États-Unis (consultée le 6 octobre 2026). https://apps.apple.com/us/app/calorie-counter-by-fatsecret/id347184248
9. MacroFactor (Greg Nuckols, mis à jour le 10 octobre 2024). « MacroFactor's Algorithms and Core Philosophy ». https://macrofactor.com/macrofactors-algorithms-and-core-philosophy/
10. Fiche App Store de MacroFactor, États-Unis (consultée le 6 octobre 2026). https://apps.apple.com/us/app/macrofactor-macro-tracker/id1553503471
11. Fiche App Store de Lose It!, États-Unis (consultée le 6 octobre 2026). https://apps.apple.com/us/app/lose-it-calorie-counter/id297368629
12. Fiche App Store de Yazio, États-Unis (consultée le 6 octobre 2026). https://apps.apple.com/us/app/yazio-calorie-counter-diet/id946099227
13. Fiche App Store de Callie, États-Unis (consultée le 6 octobre 2026). https://apps.apple.com/us/app/callie-ai-calorie-tracker/id6748760925