# MyFitnessPal vs Lose It! (2026): qué obtienes realmente gratis

> Las dos apps pusieron el registro con IA tras un muro de pago en 2026. Comparativa centrada en el plan gratuito: qué está bloqueado, cuánto cuesta y cuál elegir.

Canonical: https://www.mycallie.app/es/blog/myfitnesspal-vs-lose-it
Published: 2026-08-04 · Updated: 2026-10-05
Author: Md Sadab Wasim · Source: https://www.mycallie.app

La mayoría de las comparativas de estas dos apps se escribieron cuando sus planes gratuitos eran mucho más generosos. Los dos se han estrechado desde entonces, y lo que se ha bloqueado es precisamente lo que hace rápido el registro.

Así que esta comparativa empieza por el plan gratuito, porque ahí es donde se decide realmente en 2026.

Nosotros desarrollamos una app competidora, Callie. La comparativa se basa en las fichas de App Store actuales de ambas empresas, y hemos dejado nuestro propio producto en una sección claramente marcada al final.

## La respuesta en 30 segundos

**MyFitnessPal** tiene el mejor plan gratuito: su base de más de 20,5 millones de alimentos, el seguimiento básico de macros y la sincronización básica de dispositivos siguen siendo gratis, a cambio de anuncios. El plan gratuito de **Lose It!** se queda casi en el registro manual de calorías, y ninguno de los dos planes gratuitos incluye registro con IA ni escáner de códigos de barras. Si vas a pagar, **Lose It!** es la app de pago más barata de las dos y la única con compra de por vida.

## Qué es realmente gratis en cada app

Esta es la tabla que hay que leer primero.

| Feature | MyFitnessPal | Lose It! |
|---|---|---|
| Registro manual de alimentos | Yes | Yes |
| Acceso a la base de alimentos | Gratis (20,5 M+) | Gratis |
| Escáner de códigos de barras | Premium (desde oct. 2022) | Premium |
| Escanear un plato entero | Premium | Premium (Snap It) |
| Registro por foto con IA | Premium | Premium |
| Registro por voz con IA | Premium | Premium |
| Seguimiento de macros | Gratis (objetivos personalizados en Premium) | Premium |
| Objetivos de macros por comida | Premium (desde mayo de 2026) | Premium |
| Importación de recetas por URL | Premium (desde mayo de 2026) | Premium |
| Herramientas de ayuno intermitente | Limitadas | Premium |
| Planificación de comidas | Premium+ | Premium |
| Sincronización con wearables / apps fitness | Gratis (básica), amplio soporte | Premium |
| Acceso web / escritorio | Yes | Yes |
| Sin publicidad | Premium | Premium |

_Recopilado de las fichas de App Store de EE. UU. de ambas apps (agosto de 2026) y de la tabla Free vs Premium de MyFitnessPal (octubre de 2026). Las dos empresas reestructuran sus planes con regularidad y los despliegues a veces difieren entre usuarios nuevos y antiguos — confírmalo en la app._

El patrón es el mismo en las dos apps: **todo lo que elimina el teclear es una función de pago.** En 2026, los usuarios gratuitos son usuarios de entrada manual.

El escaneo de códigos de barras, el método de registro más preciso que ofrece cualquiera de las dos, es de pago en ambas. MyFitnessPal clasifica «Barcode Scan & Meal Scan» como Premium en su [tabla Free vs Premium](https://www.myfitnesspal.com/premium), y el escáner está ahí desde octubre de 2022. Lose It! también movió su escáner (Scan It) a Premium. Algunos usuarios cuentan que el escaneo gratis aún les funciona en cuentas antiguas de MyFitnessPal o en algunas regiones, pero no cuentes con ello.

El plan gratuito de MyFitnessPal sigue saliendo ganando, por motivos menos llamativos: el seguimiento básico de macros y la sincronización básica de dispositivos son gratis, y la búsqueda cubre una base mucho mayor. Lose It! pone los macros y la sincronización con apps de fitness en Premium.

Muchos artículos bien posicionados siguen describiendo Lose It! con escaneo de códigos de barras y seguimiento de macros gratuitos, y presentan el plan gratuito de MyFitnessPal como si incluyera el escáner de códigos de barras o estuviera limitado a unos pocos alimentos al día. Esas afirmaciones no coinciden con las fichas de App Store actuales. En esta categoría los planes cambian cada pocos meses: consulta la ficha antes que un artículo de blog, incluido este.

## Precios

| Feature | MyFitnessPal | Lose It! |
|---|---|---|
| Descarga gratuita | Yes | Yes |
| Rango de compras integradas | 9,99 $ – 79,99 $ | 9,99 $ – 79,99 $ |
| Mensual | 9,99 $ / 19,99 $ | 9,99 $ |
| Anual | 49,99 $ / 79,99 $ | 39,99 $ habitualmente |
| Compra de por vida | No | 49,99 $ / 59,99 $ |
| Planes | Premium, Premium+ | Premium |
| Prueba gratuita | Ver ficha | Prueba de 7 días habitual |

_Rangos de compras integradas según la App Store de EE. UU., agosto de 2026. Estas listas incluyen precios promocionales y regionales: léelas como rangos y no como una tabla de planes._

Lose It! es la app de pago más barata, y la opción de por vida es realmente inusual en una categoría que se ha pasado casi por completo a la suscripción. Si sabes que vas a registrar durante años, las cuentas le favorecen mucho.

El precio Premium de MyFitnessPal se ha duplicado aproximadamente respecto a los 9,99 $/mes de su época Under Armour. La app es propiedad de la firma de capital privado Francisco Partners desde 2020.

## Cara a cara, dimensión por dimensión

### Base de alimentos

Gana MyFitnessPal, y sigue siendo su mayor activo: más de 20,5 millones de alimentos, 68.500 marcas, 380+ cadenas de restaurantes. El precio de una base comunitaria de ese tamaño son las entradas duplicadas e inconsistentes, así que aprender a detectar las verificadas es parte del oficio.

La base de Lose It! es grande y en general más limpia, pero menor en productos regionales y envasados poco comunes.

### Velocidad

En planes de pago, más o menos equivalentes — las dos ofrecen registro por foto y por voz.

En planes gratuitos, las dos son lentas del mismo modo: buscar, desplazarse, elegir una entrada, fijar una porción. Cuenta unos 45 segundos por comida. Ningún plan gratuito tiene escáner de códigos de barras, así que los envasados no van más rápido en ninguna de las dos.

### Interfaz

Lose It! es la app más amable para empezar — más limpia, menos densa, menos superficies de venta. MyFitnessPal mete más en pantalla y empuja Premium con más fuerza.

### Integraciones

MyFitnessPal tiene la lista más larga y mantiene la sincronización básica en el plan gratuito. Lose It! pone las sincronizaciones con apps de fitness en Premium. Si tienes un Garmin, un Withings o un dispositivo conectado a Strava, comprueba las dos listas antes de pagar.

### Requisitos de plataforma

Lose It! requiere iOS 18.0 o posterior; MyFitnessPal admite iOS 17.0. Lose It! también tiene versiones para iPad, Mac, Apple Watch y Vision Pro.

### Calidad del registro por foto

Las dos usan estimación por foto con IA, y las dos están sujetas a los mismos límites de la categoría — en torno a un 10–25 % de error frente a una referencia pesada, peor en platos por capas y mezclados donde las calorías se esconden bajo la superficie. El escaneo de comida de MyFitnessPal pasó a ser Premium en mayo de 2026. Ninguna de las dos facilita revisar y corregir la estimación antes de que entre en tu total diario, que es de donde viene la mayor parte del subregistro silencioso.

## ¿Cuál elegir?

**Elige MyFitnessPal si** te vas a quedar en el plan gratuito y quieres seguimiento de macros y sincronización de dispositivos sin pagar, quieres la base más grande o necesitas una integración concreta. Acepta los anuncios, y ten en cuenta que escanear envasados requiere Premium.

**Elige Lose It! si** vas a pagar, quieres el coste más bajo o una compra de por vida, y prefieres una interfaz más simple. Es también el mejor primer tracker para alguien que nunca ha contado calorías.

**Busca en otro sitio si** quieres registro con IA sin suscripción, o quieres registrar en un idioma que no sea el inglés. Las dos apps son de facto solo en inglés, y las dos bloquean las vías de registro rápido.

## Si vas a dejar MyFitnessPal de todos modos

Aquí es donde hablamos de nuestra propia app, así que pondéralo en consecuencia.

Nosotros también cobramos por el registro con IA; no vamos a fingir lo contrario. La diferencia es cuánto: **39,99 € al año**, frente a 79,99 $ de cualquiera de las dos apps de arriba. Tres registros con IA son gratis para que pruebes foto, voz y texto antes de decidir. Más allá del precio:

- **Revisas antes de que se registre nada.** Callie muestra los alimentos detectados, las porciones, las calorías y los macros en una pantalla de revisión; editas y luego confirmas. Como la estimación por foto se desvía un 10–25 % en toda la categoría, corregir la estimación importa más que el modelo que la produjo.
- **Interfaz localizada** en inglés, francés, español, alemán y árabe, más un coach de IA que conversa en cualquier idioma.
- **Funciones de hábito** que ninguna de las dos apps tiene: un panel de rachas estilo GitHub, días de trampa programados que conservan tu racha, y un plan de dieta diario ajustado a tu IMC, peso y alergias.
- **Estimación de porciones asistida por profundidad.** Callie lee los metadatos de profundidad y de cámara que el teléfono escribe en el archivo de la foto, así que estima la escala real en vez de deducirla de una imagen plana: el problema de tamaño de porción que también tienen las dos apps de arriba.
- **Soporte atendido por una persona,** normalmente en menos de un día. Equipo pequeño, sin cola de tickets.
- **Sin anuncios.**

Donde no ganamos: la base de MyFitnessPal es mayor que la nuestra, la compra de por vida de Lose It! no tiene equivalente en nosotros, y las dos tienen listas de integraciones más largas. Y si tu requisito es un contador que no cueste nada, ninguna de las tres apps de este artículo encaja: eso es Cronometer o FatSecret.

Comparativas completas: [Callie vs Lose It!](/compare/callie-vs-lose-it) y [Callie vs MyFitnessPal](/compare/callie-vs-myfitnesspal). También relevante, ya que las dos apps de este artículo comparten ahora dueño con una tercera: [MyFitnessPal vs Cal AI](/blog/myfitnesspal-vs-cal-ai).

## Fuentes

1. Ficha de App Store de MyFitnessPal (consultada en octubre de 2026). La sección PREMIUM incluye «barcode scan, meal scan & voice logging». https://apps.apple.com/us/app/myfitnesspal-calorie-counter/id341232718
2. Ficha de App Store de Lose It! (consultada en agosto de 2026). https://apps.apple.com/us/app/lose-it-calorie-counter/id297368629
3. MyFitnessPal, Free vs Premium (consultado en octubre de 2026). https://www.myfitnesspal.com/premium
4. Centro de ayuda de MyFitnessPal — documentación de funciones y planes. https://support.myfitnesspal.com/
5. TechCrunch (2 de marzo de 2026). «MyFitnessPal has acquired Cal AI, the viral calorie app built by teens.» https://techcrunch.com/2026/03/02/myfitnesspal-has-acquired-cal-ai-the-viral-calorie-app-built-by-teens/
6. USDA FoodData Central. https://fdc.nal.usda.gov/